Ang pagpapasuso ay maaaring maging mahirap para sa mga bagong ina. Ang isang ina na nagnanais at maaaring mag-alok ng pagpapasuso sa kanyang sanggol ay makikinig sa lahat ng mga uri ng payo at mapagtanto din na kahit na ito ang pinaka-natural na bagay sa mundo, hindi ito madali sa lahat at sa maraming mga okasyon, napakasakit din nito . Sa kadahilanang ito, maraming mga bagong ina ang mas gusto na pumunta sa mga grupo ng suporta sa pagpapasuso, dahil sa ganitong paraan sa palagay nila suportado sila at bilang karagdagan, makakakuha sila ng payo na naaangkop sa kanilang partikular na sitwasyon.
Naglalaman ang gatas ng ina ng tamang balanse ng mga nutrisyon para sa iyong sanggol. Ang gatas ng ina ay mas madaling digest kaysa sa komersyal na pormula, at ang mga antibodies sa gatas ng suso ay nagpapalakas sa immune system ng iyong sanggol. Ang pagpapasuso ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang pagkatapos maipanganak ang sanggol at kunin ito ng iyong sanggol ayon sa mga katangian nito. Tulad ng kung hindi ito sapat, pinapahusay din ng pagpapasuso ang emosyonal na ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol.
Ngunit bagaman ang ganda ng tunog ng tunog, hindi palaging madali at maraming mga bagong ina ang dapat pumunta sa mga pangkat ng suporta sa pagpapasuso upang makahanap ng mga solusyon sa lahat ng hamon na kinakatawan nito. Ngunit ano ang para sa mga pangkat ng suporta sa pagpapasuso? Ano ang mahahanap ng isang bagong ina sa kanila?
Ang tulong ng mga pangkat ng suporta sa pagpapasuso para sa mga bagong ina
Sagot sa lahat ng pagdududa
Kapag nagsimula kang magpasuso, mayroon kang infinity ng mga pag-aalinlangan: Tama ba ang ginagawa ko? Mayroon ba akong sapat na gatas? Paano ko malalaman kung ang aking sanggol ay nabusog nang husto? Kung inalis ko ang gatas mula sa aking dibdib, mabuti ba ito o masama para sa sanggol? Nawawala ba ang mga katangian ng aking gatas kung ilalagay ko ito sa isang bote? Sapat ba ang posisyon ng sanggol upang mapasuso nang tama? Bakit masakit ang dibdib ko? Gaano katagal dapat ang sanggol sa bawat suso? Maaari ko bang mapasuso ang aking sanggol kung ang aking mga utong ay basag at duguan? Maaari ba akong magpasuso? ang aking sanggol at ang aking maliit na anak na lalaki nang sabay?
Tulad ng nakikita mo maraming mga katanungan na maaaring dumaan sa ulo ng isang bagong ina kapag nagpapasuso siya sa kanyang sanggol At kung wala siyang dalubhasa na kumunsulta, posible na kapag nakatagpo siya ng mga paghihirap o nakikita na napakasakit nito at walang lunas para sa labis na sakit, titigil siya sa pagpapasuso sa pag-iisip na hindi ito para sa kanya. Ngunit, kahit na kung magpapasuso o hindi sa sanggol ang isang sanggol ay isang personal at lubos na kagalang-galang na desisyon dahil ito ay isang bagay na napakalapit, kung nais mong magpasuso at magkaroon ng mga paghihirap maaari kang humingi ng suporta bago itapon ang tuwalya.
Kilalanin ang iba pang mga ina sa parehong sitwasyon
Kapag ang isang bagong ina ay nakatagpo ng mga hadlang o paghihirap sa pagpapasuso, malamang na isipin niya na hindi sulit na ipagpatuloy o maaaring siya ang gumawa ng mali. Ngunit walang gumagawa ng anumang mali, kinakailangan lamang ng panahon ng pagbagay upang malaman ng isang ina kung ano ang pinakamahusay na mga posisyon upang magpasuso at natututo ang sanggol na maglandas nang maayos sa utong ng ina. Kung mayroon kang sapat na gatas, ang lahat ay gagana sa huli.
Kapag nagpunta sila sa isang pangkat na nagpapasuso, maaaring makilala ng mga ina ang iba pang mga ina na nasa parehong sitwasyon sa kanya, iyon ay, na nakatagpo ng parehong mga paghihirap. Ipaparamdam sa kanila na naiintindihan at sinusuportahan ito sa lahat ng oras. Sa gayon, makakahanap sila ng mga solusyon sa kanilang mga paghihirap at matutunan ang tungkol sa iba pang mga diskarte ng mga ina na maaaring dumaan sa parehong sitwasyon sa ibang oras at na nakakita ng solusyon.
Kilalanin ang mga taong sumusuporta sa pagpapasuso
Maraming kababaihan ang sumusuporta sa pagpapasuso ngunit hindi lahat ay nararamdamang naiintindihan, lalo na kapag kailangan nilang magpasuso sa publiko. Maraming mga ina na pabor sa pagpapasuso ang mananatili sa mga parke o mga pampublikong lugar upang magpasuso at i-claim sa ilang paraan na natural ang pagpapasuso at ang lipunan ay hindi dapat mag-alala sa pamamagitan ng pagtingin sa isang nagpapasuso sa isang sanggol ... At kung ano ang hindi nila kailangang itago pakainin ang kanilang maliliit.
Humanap ng emosyonal na suporta
Bilang karagdagan sa mga potensyal na pisikal na kakulangan sa ginhawa na hatid ng pagpapasuso, maaaring mayroon ding iba pang mga kadahilanan na pang-emosyonal na ginagawang hamon ang pagpapasuso o isang paakyat na akyat para sa maraming mga bagong ina. Hindi natutulog nang maayos sa gabi, paggising tuwing dalawang oras upang pakainin ang sanggol, na natutunaw ang gatas ng suso bago ang pormula ng gatas at ang sanggol na mas kaunting oras upang nais kumain, at ang pagpapasuso ay tumatagal ng hanggang dalawang oras, ang pakiramdam na 'nakatali' sa ang sanggol sa buong araw, ang kawalan ng kakayahang magsagawa ng iba pang mga gawain o magtrabaho upang unahin ang pagpapasuso, posibleng postpartum depression ...
Maraming mga kadahilanan ang maaaring makaapekto sa emosyonal na kalusugan ng isang bagong ina at maaaring paganahin siyang magtapon ng tuwalya nang maaga sa pagpapasuso. Maraming mga ina ang nag-iisip na masama ang pakiramdam nila dahil sa pagpapasuso at sa maraming mga kaso iba pang mga kadahilanan ang nakakaapekto sa kanila. Sa mga pangkat ng suporta sa pagpapasuso, makakatulong din sila sa kanilang emosyonal upang mapagtanto nila kung ano ang totoong dahilan na pinaparamdam sa kanila ng sama ng damdamin at sa gayon, makahanap ng pinakaangkop na mga solusyon sa bawat kaso.
Kung ikaw ay isang bagong ina at sa palagay mo ang pagpapasuso sa iyong sanggol ay masyadong mahirap o nakatagpo ka lamang ng mga hadlang at problema, kung gayon ngayon ang oras upang isaalang-alang ang pagpunta sa isang pangkat ng suporta sa pagpapasuso. Sa iyong lokalidad ay tiyak na makakahanap ka ng mga pangkat ng suporta upang makapagsali at pumunta ng kusang-loob o pana-panahon. Kung nakatira ka sa isang lugar kung saan walang mga pangkat ng suporta, sa Internet tiyak na makakahanap ka ng mga forum o mga komunidad na nagpapasuso kung saan maaari kang magkaroon ng mahusay na suporta, kahit na ito ay virtual.