Ang karanasan sa pagpapasuso ay naiiba para sa bawat babae, at normal na magkaroon ng mabagal na pagsisimula. Gusto naming kausapin ka ngayon tungkol sa isa sa mga posisyon pinaka-inirerekumenda para sa pagpapasuso: gawin itong nakahiga. Ito ay nakikinabang sa parehong ina at sanggol. Ang pustura ay isa sa mga susi sa mahusay na pagpapasuso.
Kung mayroon kang anumang mga katanungan, huwag pigilin ang mga ito, lahat ng mga kababaihan ay natututong magpasuso. Ito ay isang aktibidad na nangangailangan ng pagsasanay, mas nagpapasuso ka, mas madali ito. Ito ay hindi isang congenital reflex. Makipag-usap sa iyong consultant, o sa isang doktor, sila ang gagawa upang malutas ang iyong partikular na pagdududa.
Nahihiga, ang pinakamahusay na posisyon para sa pagpapasuso
Tulad ng itinuro namin, ang posisyon na pipiliin ng ina na magpasuso ay isa sa mga susi, napakahalaga nito, para sa isang mahusay na pagpapasuso. Ang ang pustura ay dapat na kung saan ang ina ay pinaka komportable, Para sa mga ito maaari mong matulungan ang iyong sarili sa mga pagpapasuso sa unan, o iba pang mga elemento, na hahantong sa isang matagumpay na pagpapasuso.
Ayon sa isang pag-aaral na ipinakita sa Kongreso ng Royal College of Nursing ng England, ang pinakamahusay na posisyon para sa pagpapasuso ay nakahiga kasama ang sanggol sa tummy. Upang maabot ang konklusyon na ito, 40 kababaihan ang nasuri sa pagpapasuso sa iba't ibang posisyon. Kapag ang ina ay nakahiga, ang natural na reflex ng pagpapakain ng bagong panganak ay mas madaling stimulated. Maaari kang magpasuso na nakahiga sa iyong likuran o sa iyong panig.
Ang ilan sa mga pakinabang para sa sanggol sa posisyon na ito ay iyon inilagay sa kanyang sariling tummy sa palagay niya mas nakadikit siya sa ina. Mas madali din para sa kanya ang maghanap ng utong na sususo. Tulad ng natitirang mga pangunahing pustura para sa pagpapasuso, ang paggawa nito sa paghiga ay may isang serye ng mga pakinabang at kawalan.
Pagpapasuso habang nakahiga sa iyong tabi
Ang nakahiga na pustura sa pagpapasuso ay lubhang kapaki-pakinabang sa mga unang araw ng bagong panganak, kapag ang ina ay humina ng paggawa, o sa mga kaso ng cesarean section at kumplikadong paghahatid. Hindi ito tungkol sa paghiga sa publiko o sa labas, ngunit ito ay isang magandang pustura na magsanay sa bahay.
Upang magpasuso nakahiga dapat kang humiga patagilid at ihiga ang sanggol sa harap mo. Ang mukha ng sanggol ay nasa antas ng dibdib o medyo mas mababa at ang kanyang tiyan ay malapit sa iyo. Ilagay ang iyong braso sa likuran ng sanggol upang suportahan siya, habang sa kabilang banda maaari mong hawakan ang dibdib. Ang posisyon na ito ay iiwan ang iyong mga kamay nang libre upang haplusin ang ulo nito, kapag malapit na ito ay halos hindi maiiwasang kausapin o kantahin ito habang nagpapakain.
Kung nais mong suportahan ang iyong likod at ulo maaari kang maglagay ng maraming mga unan o unan. Ito ay mas mahusay at mas komportable na panatilihing baluktot ang iyong tuhod, maaari mo ring matulungan ang iyong sarili sa isang unan sa kasong ito. Ang ideya ay upang mapanatili ang iyong likod at balakang tuwid. Kung sa palagay mo ay maginhawa, maaari kang maglagay ng isa pang unan sa ilalim ng ulo ng sanggol upang hindi siya gumawa ng anumang pagsusumikap upang maabot ang utong.
Mga kalamangan ng paghiga sa pagpapasuso
Tulad ng lahat ng mga posisyon, may mga nakakahanap ng mga pakinabang at kawalan. Dapat ay ikaw ang dapat sumubok ng iba't ibang mga posisyon, hanggang sa makita mo ang pinaka komportable para sa inyong dalawa sa iyong sanggol. Tandaan na, tulad ng iyong kahaliling mga suso, Maipapayo din na kahalili ng mga postura ng pagpapasuso. Nakakatulong ito na maiwasan ang namamagang mga utong, naka-block na duct ng gatas, at impeksyon sa dibdib.
Isa sa mga pakinabang ng paghiga sa pagpapasuso ay komportable na para sa ina sa mga unang araw, higit pa kung mayroon kang isang seksyon ng cesarean, o isang kumplikadong paghahatid, at kailangang mabawi. Sa gabi, co-natutulog o hindi, maaari mong patulugin ang iyong sanggol, na mainam kapag sila ay napakabata.
Ang pagpapasuso ay hindi lamang gawa ng pagpapakain sa sanggol, ito ay ibahagi sa kanya ang isang kilalang karanasan. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na ikaw ay lundo, komportable, hindi nagmadali, at nakahiga ay bumubuo ng puwang ng ginhawa. Kung nais mong malaman ang iba pang mga posisyon, at makita kung alin ang pinakamahusay para sa iyo at sa iyong sanggol, inirerekumenda namin Ang artikulong ito.