Hindi kapani-paniwala ngunit totoo. Ang nordic na mga sanggol sa labas ng pagtulog, ay isang bagay na palaging nakakagulat. Ngunit sa Madreshoy, natutuklasan namin kung bakit ito napakapopular at kung anong mga benepisyo ang ibinibigay sa kanila.
Maaaring magkaroon ng katuturan ang mga Nordic na sanggol na panlabas sa labas kapag tag-araw. Ngunit lumalabas na ginagawa rin nila ito kapag ang temperatura ay hindi gaanong kataas. Sakto Sa mga malamig na buwan din nag-naps sila. At bagaman ito ay isang tunay na kabaliwan, marami sa atin ang maaaring maiugnay ito libreng paglalaro na mayroon ang mga bata, sa kalye, kahit malamig ito. Ang patuloy na pagprotekta sa kanila mula sa lamig ay hindi nagpapalakas sa kanila, ngunit mahina.
Mga Nordic na sanggol sa labas ng pagtulog
Ang kaugaliang pag-nping sa bukas na hangin ng mga Nordic na sanggol ay tipikal sa mga pinalamig na bansa. Literal na pinalamig: Denmark, Finland, Norway, Sweden... Kung ang siesta ay nasa mga tropikal na lugar, ang opinyon ay magkakaiba, ngunit pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga temperatura na lumagpas sa zero. Kahit umabot hawakan ang 15 degree sa ibaba zero.
Bukod sa pagiging tanyag, halos isang tradisyon na ihulog ang mga Nordic na sanggol sa labas. Ang kilalang si Nordic siesta. Kung saan ang mga ina, habang nasa loob ng bahay, tindahan o bar, ang mga sanggol, naghihintay sila sa labas, mahimbing na natutulog. At ito ay upang maniwala ka o hindi, maging kami ay mga sanggol o matatanda, ang katawan ay nangangailangan ng ilang malamig, upang makatulog nang mas maayos. Habang binabasa mo ito.
Marami sa atin ang patuloy na iniisip na ito ay isang talagang kabaliwan. Lalo na, iniiwan ang sanggol sa kalye na nag-iisa. Ngunit dapat nating tandaan na ito ang mga bansa kung saan ang seguridad ay halos matinding at ito ay isang tanyag na kasanayan para sa lahat. At anuman ito, Napakahalaga ng mga naps para sa maliliit
Mga pakinabang ng Nordic nap
Maniwala ka o hindi, ang panlabas na pagtulog ng mga Nordic na sanggol, mayroon sila kamangha-manghang mga benepisyo para sa iyong kalusugan. Tingnan natin, kung ano ang mga ito.
- Sa kinakailangang maiinit na damit at isang kumot, ang sanggol ay maaaring makatulog nang perpekto. At salamat sa lamig, mas mahusay siyang natutulog. Tulad ng sinabi namin sa itaas, kailangan ng kaunting lamig upang makapagpahinga ang katawan.
- Maaari kang matulog nang mas mahaba at sa isang lakad. Mahimbing ang tulog nila, pinapayagan kang magising nang walang pag-aantok.
- Dahil nahantad sa lamig, hindi sila masyadong nag-iinit, dahil sa pananamit. Kaya't maaari silang maging mas komportable.
- Mayroon silang mas malaking kapasidad para sa konsentrasyon at isang mas mahusay na estado ng pag-iisip.
- Nagagawa nilang umangkop sa anumang sitwasyon sa pagtulog. Habang gising, sila ay mas aktibo, ngunit kung oras na upang matulog sa gabi o sa mababang ilaw, natutulog sila nang walang mga problema.
- mayroon silang mas kaunting peligro na makakuha ng sipon. Ang mga panlaban ay natural na pinalalakas, kapag nahantad sa lamig ng kalye. Ayon sa isang pag-aaral, nakuha ang mga resulta kung saan ang mga bata na nagpahinga sa lansangan, ay may mga pagliban sa paaralan.
- Kapayapaan ng isip para sa mga magulang. Ang mga ito, kapag nasa parke sila at nais na magpahinga, ay maaaring makipag-chat nang tahimik, habang ang sanggol ay natutulog kasama ng sipon. Dahil mas natutulog sila at mas mabuti, na nagpapahintulot sa mga magulang, na makapagpahinga din.
Pag-aalaga kapag nag-hiping sa labas
Siyempre, ang panlabas na pagtulog ng mga Nordic na sanggol ay hindi nagpapahiwatig na pinakawalan ang maliit sa niyebe at iyan lang. Mayroon silang serye ng mga pag-aalaga, kaya ng sanggol matulog ng payapa. Ito ay magiging malamig, ngunit Magkakaroon ka rin ng isang serye ng pangangalaga at pagsubaybay.
- Ito ay dapat na isang kilalang at ligtas na kalye. Siyempre, kung hindi mo alam ang kalye o naiintindihan mo na hindi ito ligtas, hindi nila hinayaan na matulog ang sanggol sa labas.
- Kung mahangin at maulan, ang sanggol ay maaaring makatulog nang perpekto sa labas, hangga't protektado ito mula sa mga phenomena. Sa pamamagitan ng pagsusuot ng waterproof hood, ang sanggol ay maaaring ma-snooze nang walang mga problema.
- Hindi ito tungkol sa pag-iwan ng sanggol tulad ng dati. Dapat kang magkaroon ng komportableng damit at isang mainit na kumot, kung saan maaari kang makaramdam ng ligtas.
- Kung nais mong umidlip sa labas, ngunit hindi magandang maglabas, dahil sa panahon, halimbawa, dinadala nila sila sa hardin. Sa gayon, masisiyahan sila sa siesta, ngunit sa lugar ng bahay. Ito ay perpekto para sa gilts.
- Maaari kang magkaroon ng isang monitor, upang makinig sa sanggol, kung mayroon siyang anumang kakulangan sa ginhawa.
Ito ay pinaka-kagiliw-giliw na malaman kung paano ang panlabas na pagtulog ng mga Nordic na sanggol ay maaaring magagawa ng labis tungkol sa kanilang kalusugan. At kung paano pinapayagan silang matulog sa kapayapaan ng isipan na iyon, na kung minsan, sa isang mas maiinit na silid, ay hindi nakakamit.
¿Y tú? ¿Te atreverías a dejar que tu bebé se eche la siesta nórdica? Sabemos que es una locura, pero ahí están los resultados. Si quieres hacerlo, no dejes de tener en cuenta, los cuidados que te damos desde Madreshoy. Y no dejes de puna sa ibaba kung ano ang iniisip mo tungkol sa pagtulog sa Nordic at kung susubukan mo ito. Ano pa, kung gagawin mo ito, mangyaring ibahagi ito sa amin.