Maraming mga kababaihan na naging ina ang sasang-ayon na tanggapin na kapag ang isang babae ay naging isang ina ay mayroong bago at pagkatapos sa kanilang buhay. Ang pagbubuntis ay hindi isang kama ng mga rosas at maaari pa talaga silang makabuo ng pagkabalisa sa ilang mga buntis dahil sa tuluy-tuloy na kakulangan sa ginhawa na maaari silang magdusa. Ang mga sanggol ay may taon ngunit ipinagdiriwang din ng mga ina ang mga anibersaryo ng pagiging ina kasama ang kanilang mga anak.
Lumipas ang oras at ang pagkatao na nasa iyong sinapupunan ay nagiging isang sanggol at hindi ko namalayan na ito ay isang maliit na bata, isang bata, isang binatilyo ... At lumilipas ang oras nang hindi tumitigil. Bago ang taon ng iyong mga anak marahil ay makakaramdam ka ng pagod, pagod, pagkalito at kahit na sa mga oras, madarama mo na ang iyong buong buhay ay nasa gulo. Ngunit normal ito. Kailangang nasa tabi mo ang iyong anak at maipagmamalaki mong malaman kung paano sumulong, araw-araw.
Ang isang babae na hindi pa naging isang ina ay maaaring hindi maunawaan ang lahat ng emosyon na naranasan bilang isang ina, kahit na sinubukan niyang isipin ito. Ang buhay ay biglang nagbago pagdating ng sanggol, maging una, pangalawa o pangatlo. Ang buhay ay tumatagal ng 180º turn. Binabago ng isang sanggol ang lahat at kinakailangan na alam ng kapwa isang ama at ina kung paano mababago ng isang sanggol ang kanyang mga prayoridad, ang pangitain ng buhay at ang mundo sa pangkalahatan. Binabago ka rin ng pagiging ina, ginagawang ibang tao ka.
Ngunit kung hindi ka pa naging ina, kung ikaw ay buntis o kung plano mong maging, dumating ang oras na malalaman mo ang katotohanan ng kung ano ang ibig sabihin ng pagiging ina. Habang totoo na ito ang pinakamagandang bagay na maaaring mangyari sa iyo sa buhay, mayroon ding iba pang mga hindi gaanong kaakit-akit na mga bahagi na dapat mong malaman upang sa paglaon, hindi ka mahuli ng sorpresa.
Mga bagay na dapat mong malaman bago maging isang ina
Magiging iba ang iyong katawan
Sa loob ng halos 10 buwan, isang tao ay lalago sa loob mo. Kaya't kapag lumipas ang oras maaari mo itong dalhin sa mundo sa natural na pagsilang o sa pamamagitan ng isang cesarean section. Kapag umuwi ka mula sa pagdala mo ng iyong anak sa mundo, ang iyong katawan ay hindi magiging katulad ng dati bago ka mabuntis. Huwag pansinin ang mga magazine na nagpapakita ng mga kilalang tao na nanganak na tulad ng wala. Ang mga babaeng iyon ay may mga personal na trainer at 24-oras na dietitian para sa kanila. Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng mga yaya na nagpapahintulot sa kanila na magkaroon ng libreng oras at makatulog nang maayos. Ang katotohanang ito ay hindi umiiral sa natitirang mga kababaihan at ina ng mundo.
Huwag kang mahiya sa iyong katawan. Salamat sa kanya, nagawa mong dalhin sa mundo ang isang kamangha-manghang pagkatao: iyong anak. Magkakaroon ng oras upang alagaan ang iyong sarili, ngayon kailangan mong tamasahin ang iyong sanggol at higit sa lahat, igalang ang oras upang makabawi mula sa pagbubuntis, panganganak o seksyon ng cesarean.
Humingi ng tulong sa tuwing kailangan mo ito
Iniisip ng mga kababaihan at ina na kung sila ay pagod na o pagod, normal ito at tiisin nila ito. Pero hindi ganun. Kung sa tingin mo pagod o pagod ka na humingi ng tulong sa tuwing kailangan mo ito at nasisiyahan ako sa paggawa nito. Kausapin ang iyong kapareha, iyong mga kaibigan, iyong mga magulang, kapatid, tagapag-alaga, o iyong doktor. Humingi ng tulong mula sa kung sino ang kailangan mong gawin ito. Hindi ka nag-iisa sa pagiging ina, hindi mo kailangang gawin ang lahat sa iyong sarili at mas kaunti kapag kulang ka sa lakas upang makamit ito. Ang pag-aalaga ng iyong sarili at pagiging maayos ay dapat ding maging prayoridad.
Magiging iba ang iyong relasyon
Hindi ito maiiwasan. Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay magdadala ng isang maliit na kawalan ng timbang sa relasyon ng mag-asawa. Ang paraan ng paggawa ng iyong kapareha ay maaaring hindi kung ano ang iyong inaasahan, o maaari mong pakiramdam na ginagawa mo ang lahat at wala ang iyong kapareha. Maaari kang makaramdam ng inggit dahil ang iyong kapareha ay natutulog nang higit sa iyo at higit na nagpapahinga sa susunod na araw. Pati ang mga sekswal na relasyon ay mapinsala, lalo na sa quarantine kung kailan walang magiging sex hanggang sa gumaling ka.
Magagalit ka dahil ang iyong kasosyo ay hindi maaaring magpasuso, gugustuhin mong maunawaan niya ang iyong kawalan ng timbang sa damdamin kahit na hindi niya, walang nakakaunawa sa iyong pagkabalisa at nakakaabala sa iyo. Ito ay normal. Ngunit tatanggapin mong naiiba ka at ang mahalaga ay pumunta sa parehong paraan. Kung kailangan mo ng higit pang tulong o suporta mula sa iyong kasosyo hihilingin mo para dito, huwag magalala, ito ay isang landas na dapat mong gawin nang magkasama.
Huwag mahumaling sa pangarap
Kung nahuhumaling ka sa kawalan ng sapat na pagtulog sa gabi, darating ang panahon na sa tingin mo ay mas pagod ka pa kaysa sa tunay na naroroon. Totoo na pagod ka, kulang ka sa enerhiya ngunit kung nahuhumaling ka sa hirap mong pagtulog, mas malala pa ito. Ngunit darating ang isang oras na mapagtanto mo na ang pagtulog ng 4 na magkakasunod na oras ay ganap na magkakaroon ng replenishing para sa iyo at magising ka nang hindi napapansin ang bawat paggalaw ng iyong sanggol ... Maaaring hindi ka nagising sa malalakas na ingay dati, ngunit ang paggalaw ng iyong sanggol ay mabilis kang magising.
Kapag ang iyong sanggol ay nagsimulang matulog nang maraming oras nang sunud-sunod pagkatapos ng apat na buwan, gagawin mong pakiramdam na nai-update ka, at kapag natutulog siya sa buong gabi ito ay magiging katulad ng pinakamahusay na bagay sa mundo para sa iyo. Ngunit pansamantala, huwag mag-alala. Magpahinga kapag maaari at lumiko kasama ang iyong kasosyo sa tuwing makakaya. Pansamantala ito, makakatulog ka ulit sa buong gabi mula sa oras-oras muli ... Bagaman kapag ikaw ay isang ina, hindi ka na makakatulog katulad ng dati. Hindi maiiwasan.
Huwag maging matigas sa iyong sarili
Huwag pintasan ang iyong sarili, huwag ihambing ang iyong sarili, o ihambing ang iyong sanggol, huwag masama kung nais mong pakainin ang iyong sanggol ng formula milk dahil ayaw mo o kaya ay magbigay ng pagpapasuso, huwag hanapin ang lahat sa Internet, mas mabuti tanungin ang iyong doktor sa iyong pagdududa sa kalusugan, iwasan ang pagbabasa ng mga nakalulungkot na balita sapagkat kahit na mayroon sila ay hindi ito kailangang mangyari sa iyo at kung babasahin mo sila ay gagawin mong malungkot ka, magkaroon ng oras para sa iyong sarili at hindi mo masyadong pinapasan ang iyong sarili kapag Kailangan mo ng pahinga. Maghanap ng mga kahalili at hanapin kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo at sa iyong pamilya.