Kapag nawalan ka ng isang mahal sa buhay, ang pakiramdam na umiiral sa loob ay kahila-hilakbot at napakahirap ipaliwanag sa mga salita. Sa maraming mga kaso ang isang malungkot at hindi inaasahang pagkawala ay maaaring isang bagay na maaaring maging sanhi sa iyo upang lumakad kasama ang sakit sa loob ng maraming taon. Maaari itong pagkamatay ng isang ama, isang ina, isang kapatid na lalaki / babae, isang mahal sa buhay, isang kaibigan ... ngunit Kapag nangyari ito, ang paraan ng pakiramdam mo ay nagbabago at ang iyong memorya ay laging kasama mo.
Sa pagdaan ng oras at kapag natapos na ang kalungkutan, ang sakit ay naging nostalgia at kahit na masakit ito tulad ng isang kalungkutan sa puso na lagi naming nais na alalahanin siya, bagaman ang kalungkutan ay madalas na pumapalit sa mga alaala. Sa oras na ito na ang proseso ng pagtanggap ay tumatagal, na kung saan ay mula sa pagkawala hanggang sa sandali kung saan tinanggap ang nangyari, kinakailangang pag-usapan ang tungkol sa panloob na damdamin.
Mayroong mga tao (at mga bata) na kapag nahuhulog sila sa matinding kirot dahil sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay, hindi nila palaging alam kung paano pag-uusapan ang tungkol sa pagkawala na ito, at ang mga naroroon ay hindi palaging nahahanap ang mga salita upang aliwin ang taong nangangailangan Ngunit hindi ito dapat ganon Kinakailangan na malaman mula sa isang batang edad upang magbahagi ng mga damdamin at humingi ng tulong kapag kailangan nating aliwin. Ang pagpapakita ng pagkahabag at pag-unawa sa mga oras ng pangangailangan ay isang bagay din na dapat matutunan mula sa isang murang edad, lahat tayo ay may kakayahang sapat na makiramay upang maaliw ang isang taong nangangailangan.
Ang pakikipag-usap tungkol sa kamatayan ay maaaring maging mahirap o mas mahirap para sa mga bata tulad ng sa mga matatanda. Sa katunayan, ang ilang mga magulang ay maaaring gawin ang kanilang makakaya upang maiwasang pag-usapan ito hangga't maaari. Ginagawa nila ito sa isang maling pagtatangka upang protektahan ang kanilang mga anak mula sa kalungkutan at matinding sakit ng pagkawala ng isang mahal sa buhay. Ngunit ang totoo ay kung hindi ito pinag-uusapan, hindi ito mapoproseso ng mga bata. Ang kamatayan ay bahagi ng buhay at magandang ideya para sa mga bata na simulang maunawaan ang kamatayan na may maliit na "dosis" ng impormasyon mula sa kanilang pagkabata. Ngunit paano mo pag-uusapan ang tungkol sa kamatayan sa mga bata upang hindi ito masyadong nakakatakot sa kanila?
Hanapin ang tamang mga oras upang magawa ito
Hindi angkop na pag-usapan mo ang tungkol sa kamatayan araw-araw at sa anumang oras, kinakailangan na makita mo ang mga angkop na sandali ng pagtuturo. Kung pinag-uusapan mo ang tungkol sa kamatayan sa iyong mga anak sa mga maliliit na dosis paminsan-minsan, mas madaling pag-usapan ang tungkol sa isang pagkawala kapag nangyari ito sa isang mahal mo. Ang mga kupas na bulaklak, patay na insekto, o iba pang mga halimbawa ay maaaring isang halimbawa kung paano ang kamatayan ay bahagi ng buhay. Ang mga matandang taong kilala mo ay nagpapakita din na ang pagtanda ay natural, ngunit ang pagtanda ay hindi nangangahulugang hindi ka nabubuhay. Kailangang makayanan ng mga bata ang mga damdaming ito tungkol sa buhay at kamatayan upang matutong maging matatag.
Sagutin ang kanilang mga katanungan
Ang ilang mga bata ay nasiyahan sa kung ano ang sinabi sa kanila, ngunit ang ibang mga bata ay maaaring magtanong ng maraming mga katanungan upang maunawaan. Kung ang iyong anak ay may mga katanungan tungkol sa kung ano ang nangyari at paulit-ulit na nagtanong sa iyo ng parehong mga katanungan, huwag mag-atubiling sagutin ang mga ito, kahit na paulit-ulit niyang tinanong ang parehong mga katanungan. Ngunit maaaring wala kang sagot sa lahat ng kanilang mga katanungan, sa kasong ito mas mahusay na aminin na hindi mo alam ang sagot sa tanong at kapag mayroon ka, sasabihin mo sa kanila. Ang pagproseso ng kamatayan ay maaaring maging napakahirap para sa mga maliliit na bata, kaya't normal para sa kanila na magtanong upang subukang unawain ito nang kaunti. Sa maraming okasyon maaari silang mag-alala ng labis na iniisip na baka isang araw ay mamatay din ang kanilang mga magulang o kapatid. Mahalagang pag-usapan ang tungkol sa kamatayan at sagutin ang kanilang mga katanungan na isinasaalang-alang ang antas ng pagkahinog ng bata.
Maging matapat sa sasabihin
Ang mga bata ay madalas na nalilito tungkol sa kung ano ang kamatayan dahil mayroon silang nakalilito na impormasyon. Kung sasabihin mo sa iyong mga anak ang mga bagay tulad ng, "Si Lola ay natulog kagabi at nagising sa langit." Ang mga uri ng parirala na ito ay maaaring makaramdam ng mga bata ng tunay na takot kapag natutulog sila dahil maaari nilang isipin na ang parehong bagay ang mangyayari sa kanila. Sa kabilang banda, kung sasabihin mo ang isang bagay tulad ng: "Namatay si Lola kagabi," sasabihin mo sa iyong anak ang eksaktong nangyari.
RinKung ang isang mahal sa buhay ay matagal nang may sakit, magandang ideya na pag-usapan ang tungkol sa tukoy na karamdaman na sanhi ng kanilang pagkamatay. sinasabi ang mga bagay tulad ng, "Si Lola ay may sakit at kalaunan ay namatay mula rito." Maaaring isipin ng isang bata na ang anumang sakit ay nagdudulot ng kamatayan, kaya't kailangan niya ng katiyakan na ang nangyari sa kanyang lola ay isang bagay na tiyak dahil sa isang tukoy na sakit.
Igalang ang kanilang kinakatakutan
Ang kamatayan ay maaaring maging isang nakakatakot na bagay para sa maliliit na bata (ngunit para rin sa mga may sapat na gulang). Ang ilang mga bata ay nakadarama ng matinding pagkabalisa kung kailangan nilang dumalo sa isang libing, lalo na kung ang tao ay naroroon sa katawan. Kinakailangan na kilalanin ang damdamin ng mga bata at pag-usapan ang kanilang takot upang makilala kung ano talaga ang nakakatakot sa kanila. Huwag pilitin ang isang bata na dumalo sa isang libing, kung minsan ang isang maliit na pribadong paalam ay mas mahusay upang ang mga maliliit na bata ay makapagpaalam sa isang taong mahalaga sa kanila. Maaari mong isiping gumawa ng isang bagay nang sama-sama upang parangalan ang taong iyon tulad ng pagsulat sa kanya ng isang liham o pagtatanim ng isang puno sa kanyang pangalan, kaya't ang kanyang memorya ay mananatiling malakas sa iyong mga puso.
Narito ang ilang mga paraan na maaari mong pag-usapan ang tungkol sa kamatayan sa mga bata upang hindi ito nakakatakot sa kanila. Kinakailangan na subukang gawing normal ang katotohanan ng kamatayan sa ating buhay upang pagkatapos ay ang hampas ay hindi gaanong mahirap para sa mga bata o para sa mga matatanda. Bagaman palaging kailangan mong dumaan sa proseso ng pagdadalamhati upang sa wakas ay tanggapin ang pagkawala ng isang mahal sa buhay.