Paano maging isang solong ina at hindi mamatay sa pagsubok

Ang pagiging isang solong ina

Ang pagiging solong ina ay hindi madali, at hindi rin ang pagiging isang ina sa isang relasyon. Ang mga bata sa mas malaki o mas maliit na lawak ay hinihingiKailangan nila ng patuloy na pansin at pag-aalaga na maaaring maging napakalaki sa mga oras. Dahil sa pangkalahatan, ang pansin na kinakailangan ng mga bata ay ibinibigay sa kanila nang walang pagsasaalang-alang, ngunit kasama ang pagdaragdag na nangangahulugan ito ng pagtabi sa kanilang sariling mga pangangailangan.

Ang kahirapan para sa isang solong ina ay mas malaki, dahil wala siyang suporta ng ibang magulang. At kailangan ang tulong na iyon, Bagaman lahat ng pagsisikap sa mundo ay nagawa at ang mga kababaihan ay naging sobrang ina, ang pagkakaroon ng tulong at suporta ng ibang tao ay napakahalaga. Gayunpaman, hindi kinakailangan na ang tulong na ito ay eksklusibo na nagmumula sa isang kasosyo, maaari mong italaga ito sa pamilya at mga kaibigan na walang alinlangan na mapadali ang gawain.

Ang pagiging isang solong ina, isang karagdagang kahirapan

Para sa karamihan sa mga kababaihan, ang paglalaan ng pangangalaga ng bata sa ibang mga tao ay labis na kumplikado. Marahil dahil ang pakiramdam ay napanatili pa rin na ang mga kababaihan ay dapat na may pagiging ina at pag-aalaga ng bata, mga labi ng isang luma, lipas na at hindi mabisang panahon. Ang paghingi ng tulong ay kinakailangan, sapagkat ang buhay ay hindi eksklusibong binubuo ng pagpapalaki ng mga bata at hindi mo maaaring italaga ang lahat ng iyong oras sa gawaing iyon.

Kaya't huwag kang magdamdam kung humihiling ka sa iyong pamilya, kaibigan, o mga pinagkakatiwalaang tao para sa tulong paminsan-minsan. Ni kapag kailangan mo ng tulong na iyon upang magawa ang isang bagay na personal, sapagkat iyon din ay isang bagay na ibinabahagi ng maraming mga ina. May posibilidad silang isipin na maiiwan lamang nila ang mga bata sa pangangalaga ng ibang tao kapag nangyari ang force majeure.

Gayunpaman, ang pagkakaroon ng tulong ng ibang mga tao upang pumunta sa tagapag-ayos ng buhok, gym o para maglakad nang mag-isa, makakatulong ito sa iyo upang maging isang mas mahusay na ina dahil sa mas masaya ka at komportable sa sarili mo. Ngayon ang International Singles Day, at, sa okasyon ng pagdiriwang na ito, nais naming ibahagi sa iyo ang mga tip na ito upang masiyahan sa pagiging ina ng solo mas masaya at mas kasiya-siya.

Humingi at tanggapin ang tulong na inaalok sa iyo ng iba

Nakipagsapalaran na kami sa itaas, kinakailangan ang pagkakaroon ng tulong, ito ay isang outlet at kung mayroon kang posibilidad, huwag itigil ang pagbibilang dito. Ang mga taong nag-aalok na tulungan ka sa iyong mga anak, gawin ito sa lahat ng mabuting hangarin, kung hindi, ang pinaka-normal na bagay ay hindi nila ginawa. Kung sila ay mga taong pinagkakatiwalaan mo, matutong magsanay ng emosyonal na detatsment at hayaang matuto ang iyong mga anak na makaugnayan at magtiwala sa ibang tao.

Mabuhay ka

Ikaw ay isang ina oo, ikaw din ay walang asawa (o hindi), ngunit hindi iyon gagawin kang isang nilalang na walang sariling katangian at walang mga pangangailangan. Magtrabaho upang makuha ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili, nang walang presyon, ngunit hindi pinabayaan ang iyong sarili sa ideya na ikaw ay isang ina at ang iba ay maaaring maghintay. Binabago ng pagiging Ina ang iyong buhay, ito ay isang mahabang proseso at sa isang mas malaki o mas maliit na lawak na kumplikado, ngunit hindi mo ito hahayaang sumipsip sa iyo, kung hindi mo natutunan na umangkop dito.

Ingatan mo ang sarili mo

Ang mga ina ay may posibilidad na italaga ang lahat ng kanilang pangangalaga at proteksyon sa kanilang mga anak, madalas na nakakalimutan na alagaan ang kanilang sarili. Kung hindi mo alagaan ang iyong sarili, kung wala kang malusog na kalusugan (pisikal at emosyonal), hindi mo maibibigay sa iyong mga anak ang pinakamahusay sa iyo, dahil palagi kang magiging 50 porsyento ng iyong mga posibilidad. Unahin at planuhin, sa ganitong paraan maaari mong makita ang mga sandaling kailangan mo upang ayusin ang iyong mga kuko, mamili o magkape sa ibang tao.

Dahil oo kaibigan, may karapatan ka ring makipagkita sa ibang tao at magkaroon ng mga karelasyon. Hangga't ginagawa mo ito sa isang responsableng paraan, nang hindi kinasasangkutan ang iyong mga anak sa mga pakikipag-ugnay na hindi matatag, upang hindi sila magdusa sa napakaraming pagbabago, mayroon kang karapatan at obligasyon na masiyahan ang iyong mga pangangailangan. Hindi alintana ng kung ano ang iniisip ng iba, pagmamay-ari mo ang iyong buhay at ang pagiging isang solong ina ay hindi dapat pipigilan na tangkilikin mo ito.



Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.