Anumang oras ng taon ay isang magandang panahon upang simulang mapabuti at magkaroon ng isang mahusay na pamumuhay ng pamilya. Ang isang pagbabago sa pamilya ay isang magandang ideya hangga't ang mga pagbabago ay para sa mas mahusay sa isang paraan o sa iba pa. Hangga't natatakot ka sa pagsisikap, mabuting tandaan na ikaw lamang ang taong maaaring magbago at magkaroon ng mas mahusay na mga resulta. Ito ay isang malakas na mensahe na maaari mong maipasa sa iyong mga anak.
Ang pagkakaroon ng isang buong taon na mas maaga sa iyo ay tulad ng pagkakaroon ng isang nakagagaling na balsamo mula sa mga pagkakamaling nagawa noong nakaraang taon. Upang makita kung anong mga pagbabago ang kailangan mo bilang isang pamilya, magandang ideya na tumingin sa loob ng iyong sarili at hindi sa labas ng mundo, dahil ang mga sagot ay nasa loob ng iyong puso. Pinapayagan kang magkaroon ng malusog na pagbabago sa iyong buhay upang magkaroon ng mas malusog na buhay sa lahat ng aspeto.
Maaari tayong lahat na magbago
Maaari tayong lahat na magbago kung talagang nais nating makamit ang mga bagong layunin. Ito ay isa pang makapangyarihang mensahe na sasabihin sa mga bata upang malaman nila na sila ang may kapangyarihan ng kanilang buhay, at hindi panlabas na ahente. Ito ay mahalaga para sa personal na paglago ng sinuman, ng anumang edad.
Ang pangkalahatang pagbabago ay ang resulta ng panlabas na pwersa, ngunit higit sa lahat, mga panloob. Ang positibong pagbabago sa sarili ay anak ng panloob na kalooban. Ang mga aralin ng pagbabago ay dumarating sa bawat isa sa atin sa magkakaibang oras sa pamamagitan ng iba't ibang mga kalagayan. Huwag iwasan ang gawaing kasangkot sa pagbabago o takot sa tinatanggap na nakakapagod na proseso. Ang mga tamang pagsusuri ay walang kamangha-mangha.
Kung nais mong magkaroon ng isang hindi kapani-paniwala na pagbabago sa iyong pamilya, pagkatapos ay simulang gawin ang mga pagpapabuti sa iyong buhay upang makita ng iyong mga anak sa iyo, isang halimbawa ng pagpapabuti at pisikal at emosyonal na kagalingan. Ang katatagan sa iyong kalusugan sa kaisipan ay higit na nakasalalay sa kung paano ka nakatira sa buhay sa iyong sarili at bilang isang pamilya!
Tukuyin ang iyong mga layunin
Ikaw ay isang maraming tao na tao na may maraming mga compartment, na ang ilan ay hindi mo pa matutuklasan. Tukuyin ang bawat aspeto ng sa iyo. Kailangan mong tanungin ang iyong sarili ng mga bagay tulad ng:
- Ano ang paninindigan ko at ano ang nais kong makamit?
- Bakit ko ito ginusto?
- Paano ko ito magagawa?
- Kailan ang aking perpektong oras upang kumilos kumpara sa pagtayo?
- Saan ako dapat magsimulang gumawa ng mga pagbabago?
Ang pagtukoy sa iyong mga kadahilanan ay ang iyong unang hakbang patungo sa positibong pagbabago sa iyong buhay at sa iyong pamilya.
Alamin na ang maliliit na hakbang ay laging nauuna
Sa pangkalahatan, gumawa ng mas maliit na mga hakbang sa lahat ng iyong ginagawa. Kung nais mong muling likhain ang iyong sarili sa magdamag at isipin na magagawa ito sa isang higanteng hakbang ... Nasa maling landas ka. Ang isang malaking pagtalon ay maaaring maging sanhi ng isang malaking pagkahulog. Ang lahat ng mga matatag na bagay ay nagmumula sa maliliit na hakbang. Kung nakita mo na ang isang bagay na sinusubukan mong makamit ay napakalaki ng sobra sa iyo, subukan ang isang mas mabagal, mas komportable na tulin. Ang rate ng pagbabago ay hindi kasing kahalagahan ng pare-pareho at nakikitang pag-unlad.
Kapag kusang-loob mong inalis ang iyong ganap na pagtuon sa isang solong layunin, maaari kang umatras at makita ang isang talagang mas malaking larawan ng nasa harapan mo.
Ipagdiwang ang iyong pag-unlad
Maaaring mayroon ka pa ring kaunting pupuntahan, ngunit malayo na ang narating mo. Gantimpalaan ang iyong sarili para sa pag-unlad na nagawa mo sa ngayon: para sa mga layunin na nakamit, para sa disiplina na ipinakita mo, para sa kaalamang nakuha mo.
Paghambingin kung nasaan ka isang dekada na ang nakakaraan, isang taon na ang nakakaraan, kahit isang buwan na ang nakakalipas, kung nasaan ka ngayon. Tandaan na hindi ka maaaring magpakita ng isang mas mahusay na hinaharap nang hindi ipinagdiriwang ang mahusay na mga nakamit ng nakaraan.
Isaisip ang iba
Sa katotohanan, kapag ang mga tao ay nag-iisip ng pagpapabuti iniisip lamang nila ang kanilang sariling mundo na "Gusto ko, kailangan ko". Sa totoo lang, upang mas makabuluhan ang isang pagbabago, maaari mong palawakin ang iyong mga layunin sa pagpapabuti.
Kapag kusang-loob mong inalis ang iyong atensyon, maaari kang umatras at makita ang isang mas malaking larawan. Ito naman ay nagbibigay sa iyo ng higit na karunungan sa anumang sitwasyon. Ugaliing isaalang-alang hindi lamang ang iyong mga pangangailangan, kundi pati na rin ang mga pangangailangan ng mundo sa paligid mo.. Maging mabait, magiliw, mas maasikaso, dahil balang araw kakailanganin mong ibalik ang gayong mga birtud.
Magtiwala sa iyong mga posibilidad
Lahat tayo ay may isang bagay sa ating isipan na alam nating dapat o nais nating gawin, ngunit nag-aalangan kaming gawin ito sa anumang kadahilanan. Maaari kaming matakot sa proseso o sa kinalabasan, ngunit ang maliit na tinig sa iyong ulo ay nanatili; maaari itong abalahin sa amin upang wakasan ang isang relasyon, lumipat sa isang bagong lokasyon, sumulat ng isang libro, tawagan ang telepono na iyon o gumawa ng anumang iba pang pagkusa na intuitively na iniisip namin na kapaki-pakinabang.
Ito ang taon upang matupad kung ano ang nasa isip mo, walang mga dahilan ... magtiwala sa iyong mga posibilidad at ipakita sa iyong mga anak kung ano ang kaya mong gawin. At paano kung magkamali? Na matututunan mo mula sa mga pagkakamali at lumaki bilang isang tao sa lahat ng aspeto.
Magisip muna bago umarte
Ang pag-arte sa damdamin ay maaaring saktan ang ating sarili at ang iba. Ang pakikipag-usap sa galit o pag-arte sa kawalan ng pag-asa ay pumipigil sa pag-unlad at pakikipag-ugnay sa iba, at lalo na sa iyong mga anak.
Mahalaga na matutunan mong kontrolin ang iyong emosyon at pagnilayan ang mga epekto na maaaring magkaroon ng iyong mga posibleng pagkilos sa maikli at mahabang panahon. Isulat ang iyong mga saloobin at bumalik sa pag-uusap pagkatapos mong kumalma. Mag-isip bago kumilos at ikaw ang magiging pinakamahusay na halimbawa para sa iyong mga anak.
Ingatan mo nang mas mabuti ang iyong sarili
Kung hindi mo alagaan ang iyong sarili, sino pa ang gagawa para sa iyo? Pagsasanay ng matinding pag-aalaga ng iyong katawan, isip at espiritu. Ang una at pinakasimpleng paraan upang madagdagan ang iyong pag-aalaga ng sarili ay ang pag-aalis ng mga nakaka-stress at negatibong impluwensya mula sa iyong pang-araw-araw na buhay. Pinapalaya nito ang iyong lakas upang dumalo sa iyong sariling mga kagustuhan at pagpapahusay. Makikita sa iyo ng iyong mga anak ang isang mahusay na halimbawa ng pangangalaga at paglaki.
Maniwala, huwag sirain
Mabagal kaming lumikha, at mabilis na sirain. Ang pagpapanatili ng alituntunin ng paglikha na sagrado ay mahalaga. Kasama rito hindi lamang ang ating natural na mundo, kundi pati na rin ang mga ideya at halagang binuhay ng iba. Huwag sirain ang pagpapahalaga ng iba, o sirain ang pag-asa o sabotahe ang kagalingan ng sinuman o anupaman.
Bigyan ng buhay ang mga ugnayan, ugali, saloobin, proyekto ... malusog, atbp. Suportahan ang paglikha ng pinakamagagandang at positibong bagay sa buong taon.
Maging ikaw, maging tunay
Karamihan sa mga tao ay nararamdaman na dapat silang umangkop sa isang paunang natukoy na hulma upang tanggapin ng lipunan. Sa ilalim ng presyur na ito, madaling makalimutan na ipinanganak ka na isang likhang sining. Hindi mo kailangang magpinta ng isang ganap na bagong larawan ng iyong sarili upang makilala o hangaan ng iyong mga anak ... sapagkat para sa kanila ikaw ay perpekto!
Tiwala sa iyong tunay na sarili, ang isa na madaling magmula mula sa kaibuturan ng iyong pagkatao. Huwag mapahiya sa kung sino ka talaga: iyong tatak ng tatawa, iyong mga kahinaan, iyong sariling kakayahan, na bahagi ng iyong katawan na iyong kinamumuhian. Ang pagiging natatangi ay isang kalamangan, dahil ang pagiging tunay nito ay talagang iyong pinakamahusay na kasangkapan sa pananakop.