Sumasang-ayon ang lahat na walang mas masakit at mahirap para sa isang mag-asawa na mawalan ng anak sa panahon ng proseso ng pagbuntis. Bilang karagdagan sa kalungkutan sa pagkawala ng inaasam na sanggol, mayroon ding pagkakasala ng mga magulang dahil sa hindi nagawa ang lahat na posible upang mai-save ang buhay ng mas kanais-nais na anak.
Karamihan sa mga oras, ang pagdurusa sa isang hindi inaasahang pagpapalaglag ay mangangailangan ng tulong ng isang psychologist upang makita ng mag-asawa na palaging may mga panganib sa pagbubuntis.
Ang proseso ng pagdadalamhati pagkatapos ng pagdurusa
Matapos mawala ang inaasam-asam na sanggol at nagdusa ng pagpapalaglag, ang mag-asawa ay nagluluksa sa isang oras na katulad ng pagdurusa kapag nawala ang isang mahal sa buhay. Kakailanganin ng mag-asawa ang tulong na sikolohikal upang buksan ang pahina at oras upang makabawi mula sa isang mahalagang pagkawala. Ang mga eksperto sa paksa ay tumuturo sa isang serye ng mga yugto na dumaan ang sinumang mag-asawa na naghihirap ng pagpapalaglag:
- Ang una ay isang yugto ng pagkabigla kung saan ang mga magulang ay hindi makapaniwala sa katotohanang nawala ang kanyang magiging sanggol.
- Ang pangalawang yugto ay ang yugto ng paghahanap kung saan ang isang serye ng mga yugto tulad ng sakit, pagkakasala, takot o galit. Ang mga yugto na ito ay nababawasan sa paglipas ng panahon at huminto sila sa pag-iisip tungkol sa kung bakit ano ang nangyari.
- Ang pangatlong yugto ay disorganisasyon at dito sinisikap ng mga magulang na bumalik sa normal na buhay kahit na ang damdaming tulad ng kalungkutan, sakit, pag-iyak o kawalan ng kumpiyansa sa sarili ay naroroon pa rin.
- Ang pang-apat at pangwakas na yugto ng tunggalian ay ang pagtanggap sa nangyari. Tumatanggap ang mag-asawa ng pagkawala ng sanggol at nagsisimula silang mabuhay nang natural at sinusubukang buuin ang kanilang buhay. Tanggap nila na ang buhay ay nagpapatuloy at wala silang magawa sa harap ng isang nakamamatay na pangyayari. Matapos ang yugtong ito, maaaring tapusin ang tunggalian.
Mga tip na susundan upang mapagtagumpayan ang isang pagpapalaglag
Pagkatapos ay idetalye namin kayo ilang mga tip makakatulong itong mapagtagumpayan a pagpapalaglag:
- Normal lang na malungkot ngunit mahalaga din na magpahinga hangga't maaari upang makabawi sa lalong madaling panahon.
- Masarap tingnan isang pangkat ng suporta na tumutulong sa lahat upang mapagtagumpayan nang mas mahusay.
- Kung kinakailangan ito ay mahalaga pagpunta sa isang propesyonal.
- Bago subukan na magkaroon ng isa pang anak mahalaga ito pagkakaroon ng ganap na nakuhang muli mula sa pagpapalaglag nagdusa.
- Kailangan mong subukan bumalik sa gawain sa lalong madaling panahon at isara ang katotohanan ng pagkawala ng isang sanggol.