Sa ika-39 na linggo ng pagbubuntis Nasa huling yugto ka na: halos handa nang ipanganak ang sanggol at ang iyong katawan ay tapos nang maghanda para sa panganganak. Normal lang na makaramdam ng bigat, kasama kakulangan sa ginhawa kapag naglalakadhirap sa pagtulog at maraming pagdududa tungkol sa kung ano ang normal at kung ano ang hindi sa mga araw na ito bago ang panganganak.
Sa puntong ito, karaniwang nagsasagawa ang gynecologist ng pagsusuri sa tiyan para suriin ang posisyon ng sanggol at maaari mong suriin ang leeg ng matris upang masuri kung ito ay nabura na o kung mayroon nang kaunting pagluwang. Ang cervix ay lumalambot at umiikli bilang paghahanda sa panganganak, at karaniwan ding mapansin Pagkaliit ng Braxton Hicks mas matindi, na naghahanda sa matris para sa aktwal na panganganak.
Kung tubig-agos Kailangan mong pumunta agad sa ospital, dahil ang sanggol ay hindi na protektado sa isterilisadong kapaligiran nito at maaaring maapektuhan ng impeksyon. Kung mayroon ka masakit at regular na pag-ikli (humigit-kumulang bawat 5-10 minuto) at matigas ang iyong tiyan, malamang na ang nagsimula na ang panganganakKung ang mga kontraksyon ay hindi masakit o maindayog, kadalasan ay tumutugma ang mga ito sa isang Maling akala at humuhupa ang mga ito sa pamamagitan ng pahinga o pagbabago ng posisyon. Kung mapapansin mo na ang sanggol ay gumagalaw nang mas kaunti kaysa karaniwan, o hindi mo na nararamdaman ang kanilang mga paggalaw, dapat kang pumunta sa ospital para sa isang pagsusuri.
Sa ika-39 na linggo, ang bigat ng sanggol ay humigit-kumulang 3-3,4 kilo at sumusukat ng humigit-kumulang 48-51 sentimetroBagama't maaaring mag-iba ang mga bilang na ito sa bawat pagbubuntis. Napakaliit ng espasyo sa loob ng matris, kaya naman maaaring mapansin mo mas kaunting malawak na paggalawPero dapat mo pa ring maramdaman ang mga sipa at pagbabago sa posisyon. Halos nawala na ang lahat ng paglagas ng balat ng sanggol. lanugo (pinong buhok) at karamihan sa mga vernix caseosa, ang taba na nagpoprotekta sa kanya mula sa amniotic fluid, bagama't maaaring may ilan pa ring nananatiling nakakabit sa kanyang balat pagkapanganak.
Malaki ang laki ng iyong matris: mula ilang gramo bago magbuntis hanggang mga 1 kilo ang timbang, at ang taas ng matris ay maaaring matagpuan sa paligid ng 36-40 cm mula sa pubic symphysis. Karaniwang nakikisali ang sanggol sa pelvis, na nagpapataas ng pelvic pressure at pakiramdam ng bigat sa ibabang bahagi ng tiyan. Normal din na mas madalas na makaramdam ng pagnanasang umihi dahil ang ulo ng sanggol ay nakadiin sa pantog.
Kabilang sa mga karaniwang sintomas sa ika-39 na linggo nadagdagan ang mga pag-urong na parang cramp, ang posible pagkawala ng mucous plugPagtatae, pagduduwal, pananakit ng likod, matinding pagkapagod, at matinding antok. Napapansin ng ilang kababaihan ang matinding "Likas na ugali sa pugad"Dahil sa matinding pagnanais na linisin at ayusin ang bahay; maaaring maging panatag ang loob na gawin ito nang mahinahon, nang iniiwasan ang pagod at mabibigat na pasanin.
Kailan ako dapat pumunta sa ospital sa ika-39 na linggo?
Ang pagkilala sa mga palatandaan ng panganganak ay susi sa pag-alam kailan pupunta sa ospitalBukod sa pagputok ng tubig at regular na pagkontrata, may iba pang mga sintomas na dapat malaman. totoong mga kontraksyon Ang mga ito ay tumatagal nang 30 hanggang 60 segundo, hindi nawawala kapag nagpapahinga o nagbabago ng posisyon, at nagiging mas madalas at mas matindi. Sa kabilang banda, ang mga kontraksyon ng Braxton Hicks ay karaniwang hindi regular, hindi gaanong masakit, at humuhupa kapag nagpapahinga.
Maaari mo ring obserbahan ang pagpapaalis ng mucous plugAng plema, isang makapal, malinaw, maputi-puti, madilaw-dilaw, o may bahid ng dugo na sangkap na nagtatakip sa cervix. Ang hitsura nito ay nagpapahiwatig na ang cervix ay naghahanda na para lumaki, ngunit hindi ito palaging nangangahulugan na malapit na ang panganganak: maaari itong mangyari ilang oras o kahit ilang araw bago nito.
Sa madaling sabi, dapat kang pumunta kaagad sa ospital kung:
- Tagasira ng tubigkahit na wala kang matinding contractions.
- Mayroon ka masakit at regular na pag-ikli kada ilang minuto.
- Hindi mo maramdaman o mapansin nang malinaw pagbaba ng mga paggalaw ng sanggol.
Bukod pa rito, magpatingin o makipag-ugnayan sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan kung nakakaranas ka ng matinding pagdurugoMatinding sakit ng ulo na may kasamang mga problema sa paningin, biglaang pamamaga ng mukha o kamay, hirap sa paghinga, o matinding pangkalahatang karamdaman, dahil maaaring mga senyales ito ng mga komplikasyon tulad ng preeclampsia.
Handa nang ipanganak ang iyong sanggol at ang panganganak ay bubuuin ng tatlong magagandang yugto na maaaring maranasan nang iba sa bawat babae, ngunit sumusunod sa parehong pangunahing pisyolohikal na padron.
Dilat
Sa yugto ng pagluwang, itutulak ng iyong sanggol patungo sa cervixAng kalamnan ng matris ay lumiliit at nagsisimulang hilahin ang sanggol papasok sa pelvis. Ang presyon na dulot ng ulo ng sanggol sa cervix ay nagpapahintulot sa sanggol na bumaba. Binura at pinalawak ko unti-unti hanggang sa umabot sa 10 sentimetro na kinakailangan para sa pagpapatalsik.
Sa mga unang ilang oras, ang mga kontraksyon ay maaaring mas may pagitan (kada 10-15 minuto) at medyo iregular, ngunit unti-unti itong magiging mas regular. mas madalas at mas masakitKaraniwang mas mahaba ang yugtong ito para sa mga unang beses na ina. Maraming kababaihan ang nagsasamantala sa panahong ito upang maglakad, gumamit ng [hindi malinaw - posibleng "gamitin" o "gamitin"] mga bola para sa panganganakMaligo gamit ang maligamgam na tubig o magsanay ng mga pamamaraan sa paghinga na natutunan sa mga klase sa paghahanda, na laging sinusunod ang mga tagubilin ng medikal na pangkat.
Ang pagpapatalsik
Nagsisimula ang yugto ng pagpapatalsik kapag ang cervix ay ganap na lumawakAng prosesong ito ay maaaring tumagal nang humigit-kumulang 20-30 minuto, bagama't ang tagal ay nag-iiba depende sa posisyon ng sanggol, laki ng sanggol, at kung ito ang iyong unang panganganak o hindi. Magsisimulang itulak ng iyong sanggol gamit ang kanyang mga binti upang bumaba sa kanal ng kapanganakan, ngunit kakailanganin mo ring gawin [ang mga kinakailangang maniobra]. mga pagtulak na kasabay ng mga pagkontrata para mapadali ang kanilang pag-alis.
Kapag nakikita na ang ulo ng sanggol sa vulva, sinasabing ito ay "crowning." Mula doon, sa isa o higit pang pagtulak, magsisimula ang nuchal translucency. balikat at panghuli, ang iba pang bahagi ng kanilang katawan. Sa ilang mga sentro, hinihikayat ang pagdikit. balat sa balat agarang tulong upang maitaguyod ang bonding, thermal stabilization ng bagong silang na sanggol, at maagang pagsisimula ng pagpapasuso.
Binabati kita, mayroon ka na ng iyong sanggol!
Paghahatid
Mga 15-20 minuto pagkatapos ipanganak ang sanggol, ikaw na ang makakakuha paalisin ang inunanAng yugtong ito, na tinatawag na ikatlong yugto ng panganganak, ay maaaring magdulot ng karagdagang mga kontraksyon, na karaniwang mas banayad kaysa sa yugto ng pagpapatalsik. Tutulungan ka ng komadrona o propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na ilabas ang inunan sa pamamagitan ng marahang pagpindot sa matris at pagtiyak na ang inunan at mga lamad ay ganap na nailabas upang mabawasan ang panganib ng pagdurugo o impeksyon. Nakasaad lamang sa orihinal na artikulo na ang komadrona ay tumutulong sa pamamagitan ng paglalapat ng presyon sa matris; ipinapaliwanag ng artikulong ito ang aksyon na ito nang may mas detalyadong impormasyon tungkol sa pagsubaybay at layunin nito.
Sa panahong ito, ang iyong Pangkalahatang katayuanAng dami ng pagdurugo, presyon ng dugo, at kung may naganap na punit o episiotomy ay minomonitor at inaayos lahat. Kung magiging maayos ang lahat, maaari mo pa ring masiyahan sa malapit na pakikipag-ugnayan sa iyong sanggol.
Karagdagang informasiyon - Pag-urong sa paggawa Kailan magpunta sa ospital?
Pinagmulan - Famille actuelle
Larawan - Sentro ng sanggol.
Sa huling yugtong ito, bigyang-pansin ang signal mula sa iyong katawanAng pagpapanatili ng komunikasyon sa iyong healthcare team at paghahanda ng lahat ng kailangan mo para sa pagpunta sa ospital ay makakatulong sa iyo na maranasan ang sandali kung kailan mo sa wakas ay makikita mo ang iyong sanggol nang may higit na seguridad at kumpiyansa.