Ang pagdating ng mga bata ay radikal na nagbabago sa buhay ng isang mag-asawa, kahit na maraming mga mag-asawa ay hindi maabot lumagpas sa unang dalawang taon pagkatapos ng pagiging magulang. Ang paghimok ng mga sandali sa pagitan mo ay mahalaga sa pigilan ang relasyon mula sa napinsala sa hindi malulutas na mga limitasyon. Una, dahil ang pagpapalaki ng mga anak ay dapat na magkasama na gawain ng parehong magulang, kaya mahalaga na maunawaan at igalang ang bawat isa upang sumang-ayon sa pang-araw-araw na aspeto ng pagiging magulang.
Ngunit gayun din, dahil kung napagpasyahan mong maging magulang na magkasama, ito ay dahil may pag-ibig sa pagitan mo at ng bunga ng pag-ibig na iyon ay hindi dapat maging dahilan para sa iyong pagkahiwalay. Gayunpaman, kinakailangan ito gumana nang lubusan sa ugnayan na iyon upang ang mga problema ay hindi makaapekto pahayagan. Mahalagang maghanap ng mga sandali bilang mag-asawa, kung saan kayong dalawa ay maaaring muling kumonekta at mabawi ang iyong buhay pagkatapos ng pagiging magulang.
Mga trick upang pasiglahin ang buhay ng isang mag-asawa
Ngayon ikaw ay mga magulang at pareho mong dapat ituon ang iyong pinakamahusay na pagsisikap sa pangangalaga at pag-aalaga ng iyong mga anak. Ngunit hindi iyon ang dahilan kung bakit hindi mo dapat mawala ang iyong sariling katangian, iyong pagkatao at higit na mas kaunti, ang relasyon na iyong nakipagtulungan bago dumating ang mga bata. Sa pamamagitan ng maliit na mga tip at trick maaari mong pagbutihin ang iyong relasyon, kailangan mo lang tumingin para sa maliit na sandali sa buong araw.
Gumugol ng kaunting oras
Maaari mong isipin na ang pag-iisa kasama ang iyong kasosyo ay imposible ngayon kasama ang mga bata. Hindi lahat ay may pagkakataon na umasa sa mga lolo't lola upang alagaan ang mga anak. Kahit na mas malamang, maaaring hindi ka makapag-invest sa isang babysitter o iyon huwag pakiramdam tulad ng paglalaan ng pangangalaga ng iyong anak sa taong hindi mo kilala. Ang lahat ng ito ay nagpapahirap sa paghanap ng oras upang mapag-isa.
Gayunpaman, hindi mo kailangang lumabas sa hapunan kasama ang iyong kapareha para dito. Kailangan mo lang subukan gumastos ng ilang minuto na nag-iisa sa isang araw, kapag natutulog ang sanggol o kung pumapasok siya sa nursery school. Samantalahin ang mga minuto na iyon upang magkaroon ng kape sa iyong kasosyo at pag-usapan ang tungkol sa anumang bagay na interesado ka.
Komunikasyon sa trabaho
Ang pagiging ama ay karaniwang mapagkukunan ng tunggalian sa maraming mag-asawa, iniisip ng isa na ang mga bagay ay dapat gawin sa isang paraan at ang iba pa ay ganap na kabaligtaran. Ito ay isang bagay na normal na ibinabahagi ng maraming pamilya, ngunit ang labis na hindi pagkakasundo na ito ay maaaring seryosong makapinsala sa relasyon ng mag-asawa. Subukang magtrabaho ng komunikasyon, ngunit pinag-uusapan lamang ang tungkol sa pagiging magulang. Pag-usapan kung paano nagbago ang iyong relasyon at ipahayag ang iyong mga pangangailangan, tutulungan ka nitong mapabuti na may paggalang sa iba pa.
Iwasan ang mga negatibong komento, reklamo o sisihin walang katuturan Sa maraming mga okasyon, ang kakulangan ng pahinga ay karaniwang ang salarin ng maraming mga komprontasyon. Huwag pahintulutan ang hindi pagkakaunawaan na makapinsala sa iyong relasyon, sa kabila ng hindi pagsang-ayon sa maraming mga okasyon, pareho kayong nagnanais ng pinakamahusay para sa inyong anak.
Mga pagbabago sa mga malapit na ugnayan
Posibleng matapos ang pagiging ina hindi mo na nararamdaman ang parehong sekswal na pagnanasa tulad ng dati. Ito ay isang bagay na ganap na normal sa maraming mga mag-asawa, maraming mga kababaihan ang tumatagal ng mahabang oras upang mabawi ang parehong pisikal at emosyonal pagkatapos manganak. Bagaman hindi palaging ang babaeng nawawalan ng sekswal na pagnanasa, sa gayon muli tayong bumalik sa kahalagahan ng komunikasyon.
Ang buhay sa sex sa mag-asawa ay maaaring magbago, higit pa, karaniwang nagbabago ang halos lahat ng mag-asawa. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat itong tumigil sa pag-iral, kinakailangan lamang ito tanggapin ang mga pagbabagong ito at umangkop sa mga bagong pangangailangan. Kung ang iyong kasosyo ay nangangailangan ng oras upang makabawi, hayaan ang oras na lumipas ngunit manatili sa kanilang tabi. Marahil ngayon dapat kang mamuhunan ng mas maraming oras sa pagpapasigla ng iyong kapareha, magtrabaho sa foreplay, pang-akit at panliligaw.
Ang sex ay bahagi ng relasyon, bilang karagdagan sa pagiging kapaki-pakinabang kapwa pisikal at emosyonal. Nakatutulong ito upang palakasin ang ugnayan ng emosyonal, pagbutihin ang kumpiyansa sa sarili, pagbutihin ang kalidad ng pagtulog, pahabain ang buhay, bawasan ang sakit, pagbutihin ang kalagayan, at pagbutihin pa ang immune system.