Alam nating lahat na ang mga negatibong damdamin ay hindi humahantong sa atin sa anumang mabuti. Kaya naman, kung iisipin natin ang sama ng loob, nasa loob tayo ng grupo ng mga sensasyon na maaari ring humantong sa iba na kinabibilangan ng galit, galit o inggit. Kaya walang katulad iwasan ang sama ng loob sa mga bata upang alisin nila ang lahat ng mga sensasyong iyon sa kanilang buhay.
Dahil sa kung maipon nila ang mga ganitong uri ng damdamin, maaari itong maging isang malaking bigat para sa kanila. Kaya ayaw nating maramdaman nila at ayaw nating lumaki sila sa ganoong paraan. Lahat ng nasa ating kapangyarihan upang maiwasan ito, dapat nating gawin ito. Ngayon ay nag-iiwan kami sa iyo ng isang serye ng mga tip na maaari mong isabuhay araw-araw at makikita mo ang magagandang resulta.
Paano maiwasan ang sama ng loob sa mga bata?: maging pinakamahusay na halimbawa para sa kanila
Palagi nating naririnig na ang mga bata ay parang espongha, na kinukuha nila ang lahat ng uri ng impormasyon at pagkatapos ay maaari itong hubugin ayon sa kanilang nakikita o naririnig sa bahay. Kaya naman ang mga magulang ay isa sa mga unang halimbawa na mayroon ang bunso. Panahon na upang isaalang-alang ito upang ang ilang mga pattern ay hindi maulit. Hindi mo dapat ipakita ang masasamang damdamin, na binanggit namin noon, bago ang ibang tao. Dapat nating bawasan ang mga sitwasyon na maaaring magdulot ng sama ng loob upang mapagtanto nila na ang pagpapaalam sa lahat ay ang pinakamahusay na posibleng saloobin.
Ituro sa kanila ang mga pakinabang ng pagpapatawad
Anong mga damdamin ang nagtatanim ng sama ng loob? Well, masasabi nating lahat sila ay negatibo, ngunit kabilang sa mga ito ay itinatampok natin ang ilan tulad ng mga bangungot, pati na rin ang iba't ibang mga pagkabalisa at takot. Ngunit higit sa lahat masamang mood o pagiging agresibo. Kaya ayaw nating makita kung paano nagdurusa ang mga anak natin araw-araw. Kaya naman, dapat nating ipakita sa kanila ang negatibong bahagi ng pagtatanim ng sama ng loob at lahat ng mga pakinabang ng pagpapatawad. Dahil lamang sa paggawa nito ay mapapalaya natin ang ating sarili mula sa lahat ng uri ng pang-aapi, na ginagawang mas madali at mas positibo ang ating buhay. Totoo na maaari nilang palaging ipakita ang kanilang mga damdamin, ngunit hindi kailanman pinanatili ang mga ito o maliitin ang mga ito. Ang pag-iwas sa sama ng loob sa mga bata ay hindi palaging ganoon kasimple, ngunit sa puntong iyon dapat nating gawin silang pamahalaan ito sa pinakamahusay na posibleng paraan.
Isang magandang pundasyon ng pagpapahalaga sa sarili
Ang pagpapahalaga sa sarili ay palaging mahalaga sa ating buhay. Kaya naman kapag nagtrabaho ka mula sa napakaagang edad, mas magiging maganda ang resulta. alam mo na ito ay huwad sa iyong buhay na may isang serye ng mga batas o regulasyon gayundin ng labis na pagmamahal, pagmamahal, paghihikayat at laging may nakikinig sa kanya. Upang unti-unti mong mapangasiwaan nang maayos ang iyong mga aksyon at emosyon, na alam mo kung paano bumitaw at magpatuloy sa iyong mga hakbang pasulong, nang hindi kinakailangang magtanim ng anumang negatibong pakiramdam. Ang lahat ng ito ay hindi laging madali, ngunit sa kaunting tulong ito ay magiging posible.
Huwag mo silang maliitin
Kung ito ay isang problema para sa mga bata, hindi natin dapat alisin ang kahalagahan. Kaya naman, inirerekumenda na upang maiwasan ang sama ng loob sa mga bata, mainam na ipaalam sa kanila na tayo ay talagang nasa kanilang tabi at tayo ay nagmamalasakit sa mga nangyari. Makikinig kami sa kanila at susubukan naming malaman kung ano ang nararamdaman nila sa loob na dulot ng sitwasyon. Kailangan nilang malaman kung paano tanggapin ang bahagi ng sisihin, kung dadalhin nila ito, at subukang lutasin ang hidwaan. Sa mga pagkakataong ito, hindi natin sila dapat pilitin na magpatawad kung wala sila sa trabaho, bitawan mo lang ang masamang damdamin at magpatuloy sa kanilang lakad. Maaari itong maging isang mahabang proseso, ngunit sa tulong ng mga magulang, tiyak na mas mabilis silang makakalimutan kaysa sa iniisip natin.
tanggapin ang aral
Lahat ng uri ng tunggalian o sitwasyon na talagang nakakaapekto sa atin, may dalang aral. Kaya kung tayo ay may makukuhang magandang bagay mula sa lahat ng ito, ito ang magiging aral na iyon. Marahil ang pinaka-halata ay, kung sila ay nagkaroon ng mga problema sa isang kaibigan, ang pinakapangunahing aral ay ang salitang kaibigan ay maaaring masyadong malaki para sa ilan sa kanila. Kaya naman kaya mong magpatawad, maglabas ng masasamang loob pero wag ka ng magtiwala ulit sa nasabing tao nang napakadali. Kaya naman, hindi natin dapat pilitin ang mga sitwasyon kung hindi sila hanggang sa gawain.