Ang mga bata, tulad ng matatanda, ay maaaring magkaroon ng depression. Minsan ang mga bata na tila normal o walang 'pangunahing mga problema' sa kanilang buhay, ay maaaring mapunta sa depression. Maaaring ito ang kawalan ng timbang ng kemikal sa iyong utak at maaari itong humantong sa klinikal na pagkalumbay. Ang lahat ng mga magulang ay kailangang maging mapagbantay upang makilala ang mga palatandaan at alamin kung ang kanilang mga anak ay nalulumbay o hindi. ang pagkuha sa kanila ng tulong at tamang paggamot ay mahalaga sa kanilang kagalingang pangkaisipan.
Mga palatandaan ng pagkalungkot sa mga bata
Ang isang pangunahing yugto ng pagkalumbay ay nangangailangan ng mga pag-uugaling nalulumbay na patuloy na tumatagal ng dalawang linggo o higit pa. Kung ang iyong anak ay nakaramdam ng pagkalumbay, kawalan ng pag-asa, o labis na kalungkutan sa loob ng dalawang linggo o higit pa, pagkatapos ito ay sanhi ng pag-aalala at upang siyasatin kung ano mismo ang nangyayari.
Upang malaman kung ang iyong anak ay may pagkalumbay, dapat mayroon silang hindi bababa sa 5 ng mga pag-uugaling ito na naroroon sa loob ng dalawang linggo o higit pa. Kung gayon, maipapayo na humingi ka ng tulong upang mapagtagumpayan mong magkasama ang problemang ito. Ang mga signal ay:
- Mga damdaming malalim na kalungkutan o nalulumbay na kalooban na tumatagal sa buong araw (sa loob ng dalawang linggo o higit pa). Ang mga bata ay maaaring mukhang mas magagalitin kaysa malungkot.
- Walang interes sa mga aktibidad para sa karamihan ng oras.
- Makabuluhang pagbaba ng timbang (walang diyeta) o pagbawas ng gana sa pagkain. Hindi ito nakakakuha ng timbang sa panahon ng paglaki.
- Gulo na natutulog
- Mayroong makabuluhang kabagalan o pagkaantala sa iyong pagsasalita at mga pisikal na pagkilos.
- Pagod at pagkawala ng enerhiya.
- Mga pakiramdam ng kawalang-halaga o labis na pagkakasala araw-araw.
- Pinagkakahirapan sa pag-iisip, paggawa ng mga desisyon, o pag-concentrate araw-araw. Maaari itong maipakita sa iyong mga marka.
- Pag-aalala sa kamatayan at namamatay o saloobin ng pagpapakamatay.
Tandaan na kung ang iyong anak ay may pagkawala ng isang mahal sa buhay, malamang na dumaan siya ang mga yugto ng kalungkutan at normal sa kasong ito na magpakita ng mga palatandaan ng pagkalungkot. Ngunit kung makaalis ka sa yugtong ito kung gayon kinakailangan na humingi ng tulong ng isang sikolohikal na propesyonal. Sa kabilang banda, kung hindi ka nagdadalamhati at mayroong mga sintomas sa itaas, kung gayon kakailanganin kang masuri ng isang propesyonal upang malaman kung talagang nakakaranas ka ng pagkalungkot.
Propesyonal na tulong para sa mga batang may depression
Ang depression ay isang sakit sa pag-iisip at kung ano ang mangyayari ay hindi dapat mabawasan, lalo na kung may mga saloobin ng pagpapakamatay. Dapat mong seryosohin ang emosyon ng iyong anak, dahil ang pagpapakamatay ay ang pangalawang pangunahing sanhi ng pagkamatay ng mga bata at matatanda sa pagitan ng edad na 10 at 34. Kung ang iyong anak ay may pagkalumbay, kakailanganin ang propesyonal na tulong sa lalong madaling panahon. Kailangan mo muna siyang dalhin sa pedyatrisyan para sa isang pagsusuri. Nakasalalay sa kalubhaan ng iyong mga sintomas, maaari kang makinabang mula sa mga gamot tulad ng antidepressants.
Karamihan sa mga propesyonal ay hindi nagtatapon ng gamot bilang unang lunas para sa pagkalungkot. Sa halip, ang therapy ay ang unang linya ng pagtatanggol laban sa pagkalumbay, na may gamot na pagsasama sa therapy kung ang therapy ay hindi sapat o kung ang mga sintomas ay sapat na malubha.
Sinusubukan kung ano ang gagawin nila sa iyong anak
Upang malaman kung ang iyong anak ay mayroong o walang pagkalumbay, kinakailangan para sa mga doktor na gumawa ng isang serye ng mga pagsusuri, sapagkat sa ganitong paraan lamang magiging posible na malaman kung mayroon talaga siyang karamdaman na ito o kung sa kabaligtaran, sila ay normal na mga yugto ng kanyang pag-unlad na dapat niyang ipasa (bagaman kailangan niya ng mga diskarte mula sa isang psychologist upang harapin ito).
Mayroong mga tool sa pagtatasa na maaaring magamit ng mga propesyonal upang matulungan nang maayos na matukoy kung ang iyong anak ay nalulumbay. Ang tatlong tool na ginamit upang masuri ang pagkalumbay sa mga bata ay:
- Ang Scale ng Pagsusuri sa Pagkabalisa ng Pagkabata
- Inventory ng Pagkalumbay ng Bata
- Global na Klinikal na Impresyon
Ang pagdadala sa iyong anak sa isang propesyonal na tagapayo sa kalusugan ng isip, psychologist, o psychiatrist ay maaaring makatulong na matiyak na nagawa ang wastong pagsusuri at pagsusuri. Samakatuwid, kung sa tingin mo na ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng pagkalumbay, huwag magtipid sa mga mapagkukunan sapagkat ang kanyang kalusugan sa emosyonal ay mahalaga para sa kanya upang magkaroon ng isang mahusay na pag-unlad ng ebolusyon. Kailangan mong malaman ang tamang mga diskarte upang makalabas sa estado na nagpapahirap sa iyo at iyon ang gumagawa sa kanya ng buhay bilang isang paghihirap.
Ang therapy
Sa kasalukuyan maraming uri ng therapy na maaaring gumanap ng iyong anak sa propesyonal, ngunit ang talagang mahalaga, bilang karagdagan sa therapy na ginagawa nila sa mga sesyon, ay ang mga magulang at pamilya ay bahagi rin ng kanilang proseso sa pagbawi mula sa pagkalumbay. Kailangan ng isang bata ang suporta ng kanyang pamilya upang mapagtanto na ang lahat ng mga tao sa paligid niya na mahal siya, mahal siya at nais na maging maayos siya sa lahat ng aspeto.
Kinakailangan upang makahanap ng isang propesyonal na isinasaalang-alang ang therapy kasama ng pamilya at higit sa lahat, siya ay dalubhasa sa depression ng bata at paggamot nito. Bago pumili para sa isang propesyonal, kailangan mong siyasatin ang mga sanggunian na mayroon sila at tingnan kung sila ay isang mahusay na propesyonal.
Ang nagbibigay-malay na behavioral therapy ay isa sa mga pangunahing pamamaraan ng paggamot sa paggamot sa depression ng bata. Para sa mga mas bata pang bata, ang play therapy ay kapaki-pakinabang sa paggamot sa depression ng bata, dahil ang mga bata ay madalas na mas mahusay na makipag-usap sa pamamagitan ng paglalaro kaysa sa pag-uusap lamang. Ang mga mas maliliit na bata ay nagpapahayag ng kanilang mga damdamin at damdamin na naiiba mula sa mga may sapat na gulang dahil mayroon silang mas mababang kakayahan sa wika at ekspresyon.
Kapag nagsimula nang mag-therapy ang mga bata, kinakailangan na ang mga magulang ay maging bahagi din nito, upang magkaroon ng kamalayan sa kung paano at ano ang ginagawa sa kanilang anak sa bawat sesyon. Ang transparency ng propesyonal ay mahalaga sa bawat isa sa kanilang mga aksyon. Mag-ingat sa mga propesyonal na hindi nagsasabi sa iyo kung paano sila nakikipagtulungan sa iyong mga anak o hindi nais na ang kanilang mga magulang ay maging kasangkot dito. Bagaman totoo na ang mga yugto ng therapy ay dapat igalang, mahalagang sundin ang mga hakbang ng propesyonal at mga tagubiling ibibigay sa iyo upang magawa ang mga kinakailangang tool mula sa bahay at sa gayon mapabuti ang kalusugan ng isip ng iyong anak.