Maaari ba akong uminom ng cinnamon kung buntis ako? Marahil ito ay isa pa sa mga katanungan na itinatanong natin sa ating sarili sa hindi mabilang na mga okasyon dahil ito ay talagang isa sa mga mabangong pampalasa na magbibigay ng bagong lasa sa iyong mga ulam. Ngunit sa kabilang banda, kapag inaasahan natin ang isang sanggol, palagi tayong sinasalakay ng walang katapusang pagdududa tungkol sa kung ano ang maaari nating ubusin o kung ano ang hindi.
Kaya, sa kasong ito ay pag-uusapan natin kung ito ay maginhawa o marahil ang kabaligtaran tungkol sa kanela. Sinasabing mayroon itong maraming mineral at bitamina bilang karagdagan sa pagtataguyod ng panunaw o, pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at marami pang ibang benepisyo. Ngayon ay malalaman mo kung dapat kang uminom ng cinnamon o hindi!
Maaari ba akong uminom ng cinnamon kung buntis ako?
Ang walang hanggang tanong ay kapag tayo ay umaasa ng isang sanggol kailangan nating palaging mag-ingat pagdating sa pagkain. Nais naming magkaroon ng iba't-ibang at balanseng diyeta, ngunit laging tandaan na ang ilang mga pagkain ay hindi makabubuti sa amin. Kapag mayroon kang anumang partikular na katanungan, palaging ipinapayong kumunsulta sa iyong doktor. Sabi nga, masasabing may alamat o tsismis na ang kanela ay maaaring isa sa mga pampalaglag na pampalaglag, dahil sa pamamagitan ng pagpapasigla ng sirkulasyon maaari rin itong makabuo ng ilang mga contraction sa bahagi ng matris.
Ngunit talagang dapat tayong palaging mag-ingat sa mga halaga. Na ibig sabihin, ang isang maliit na kanela sa kanyang sarili ay hindi makakasama, ngunit ito ay pinakamahusay na huwag dalhin ito sa isang hilera o sa malalaking halaga.Sa dami ng gusto namin. Dapat nating laging limitahan ito, tandaan na ito ay magiging mas malakas pa rin kapag ginamit bilang isang pulbos. Kaya naman, kapag tayo ay may mga pagdududa, mas mabuting iwanan natin ito sa mga unang buwan ng pagbubuntis. Magkakaroon tayo ng oras para kunin ito nang ligtas. Hindi mo ba iniisip?
Ano ang mga benepisyo ng cinnamon sa pagbubuntis?
Hangga't hindi sinasabi ng aming doktor, hindi ipinagbabawal ang kanela. Gaya ng ating nabanggit, dapat tayong maging maingat sa dami at dalas ng pagkonsumo nito. Iyon ay sinabi, kailangan mong malaman na mayroon din itong maraming mga benepisyo na hindi natin maaaring balewalain. Kaya, kung ikaw ay may pananabik at ikaw ay kukuha ng kaunting kanela, ipinapaalala namin sa iyo kung ano ang mga benepisyong maaaring maging sa iyong pagbubuntis.
- Tumutulong na mabawasan ang pagduduwal. Isang bagay na karaniwan nating nakikita kapag tayo ay naghihintay ng isang sanggol, pati na rin ang iba pang mga discomforts na makikita natin sa pagbubuntis at na nagmumula sa panunaw.
- Kung mayroon kang hypertension, makakatulong din ito sa iyo na mabawasan ito nang bahagya. Na isa pang malaking benepisyo.
- Gawin ang parehong sa gestational diabetes, dahil ito rin ay may posibilidad na balansehin ito. Ngunit tulad ng nabanggit na natin, dapat lagi tayong kumunsulta sa ating doktor.
- Sa isang pakurot ng cinnamon, maaari mo ring bawasan ang matamis na pagnanasa sa pagbubuntis.
Mga kontraindiksyon ng kanela
Hindi tayo magsasawang alalahanin iyon hangga't ito ay sa mga tiyak na oras at sa talagang mababang dosis, walang problema o anumang bagay na dapat ipag-alala. Ngunit totoo na kung lalayo tayo, maaari tayong magdulot ng iba pang uri ng mga problema. Para sa kadahilanang ito, kung minsan kapag ang babae ay may isang mapanganib na pagbubuntis o nagpalaglag, malamang na kapag tinanong mo, sasabihin nila sa iyo na mas mahusay na hindi ito dalhin. Sa kabilang banda, maaari rin itong maging dahilan ng mga allergy, kaya dapat nating isaalang-alang.
Kung tayo ay gagawa ng isang hakbang pasulong, dapat ding banggitin iyon maaaring makapinsala sa inunan at maging sa atay. Siyempre palaging pinag-uusapan ang tungkol sa mas mataas na dosis. Hindi rin maipapayo kapag umiinom ng ilang mga gamot, dahil ang kumbinasyon ay maaaring hindi lubos na mabuti. Halimbawa sa mga antibiotic o sa ilang na inilaan para sa sakit sa puso. Kaya, ang lahat ng ito ay humahantong sa amin na gumawa ng isang mahusay na buod na sa panahon ng pagbubuntis kailangan mong gumawa ng matinding pag-iingat. Ngunit bukod pa diyan, kung kinokontrol natin ang mga dami at dalas ng mga ito, mas mahusay nating magagamit ang pagkain.