Làm cha mẹ không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là khi bạn mới làm cha mẹ và bạn phải đối mặt với nhiều tình huống khác nhau, tất cả đều không rõ. Mặc dù cả cha và mẹ thường đối phó với nỗi sợ hãi hợp lý của Quan hệ cha conĐó là người phụ nữ thường mang một tải cảm xúc lớn hơn. Tất cả điều này là hậu quả của sự mất cân bằng nội tiết tố do sinh con.
Hầu hết những nỗi sợ hãi này thường là hậu quả của sự thiếu hiểu biết, thiếu thông tin và sự lo lắng do sự không chắc chắn tạo ra. Không biết điều gì sắp xảy ra có thể gây ra căng thẳng lớn và đối với những người lần đầu làm cha mẹ, điều này trở thành nỗi sợ hãi vô cớ khiến họ không thể tận hưởng tình trạng làm cha mẹ mới của mình.
Những nỗi sợ hãi mới của cha mẹ
Hầu hết các bà mẹ mới sinh đều chia sẻ những cảm xúc này. Một cái gì đó đã được xác minh thông qua các cuộc khảo sát khác nhau được thực hiện theo thời gian. Thông qua những nghiên cứu này, người ta đã kết luận rằng nỗi sợ hãi lặp đi lặp lại nhiều nhất của những người mới làm mẹ là:
- Tỷ lệ phụ nữ được khảo sát cao nhất thừa nhận có sợ rằng em bé có vấn đề về sức khỏe. Đặc biệt là vì điều tồi tệ nhất có thể xảy ra, đột tử.
- Sau khi sức khỏe, điều mà các bà mẹ mới sinh thường lo lắng nhất chính là không phải là một người mẹ tốt. Trên hết, điều này có nghĩa là bạn không biết cách nhận ra những yêu cầu của em bé hoặc không thể đáp ứng chúng.
- Một trong những nỗi sợ hãi chính đề cập đến thức ăn. Một mặt, những bà mẹ muốn cho con bú có những nỗi sợ hãi như, không đạt được thành công cho con bú. Ngoài ra, em bé không nhận đủ thức ăn hoặc sữa của anh ấy không đủ cho đứa con nhỏ của mình.
- Cuối cùng, một trong những nỗi sợ hãi thường xuyên nhất là những nỗi sợ ám chỉ chăm sóc em bé cơ bản. Giờ tắm là nỗi sợ hãi lớn của nhiều bậc cha mẹ. Không biết cách bế con, không chăm sóc tốt vết thương ở rốn, v.v.
Mẹo dành cho cha mẹ mới
Tất cả những nỗi sợ hãi này đều rất phổ biến, cũng như rất bình thường và logic. Sự không chắc chắn và sợ hãi trước những điều chưa biết là nguyên nhân của mọi nỗi sợ hãi. Nhưng thời gian trôi qua, tất cả những nỗi sợ hãi này sẽ tiêu tan. Sớm bạn sẽ nhận thức được bản năng làm mẹ hoặc làm cha của chính bạn giúp bạn như thế nào trong các tình huống đa dạng nhất.
Tuy nhiên, đây là đểMột số mẹo bạn có thể làm theo để xoa dịu những nỗi sợ hãi rất phổ biến ở những người mới làm cha mẹ:
- Đi khám nhi khoa thường xuyên để bạn có thể kiểm tra xem em bé của bạn có đang phát triển bình thường hay không. Nhưng thêm vào đó, bạn sẽ giải quyết được rất nhiều những nghi ngờ nảy sinh hàng ngày. Để không quên hỏi họ, ghi vào sổ tay mọi thứ xảy ra với bạn. Vì vậy, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ nhi khoa và giải quyết tất cả những vấn đề này.
- Tin vào bản năng của bạn. Không ai hiểu con bạn hơn bạn, hãy tin vào bản năng của bạn vì bạn sẽ ngạc nhiên về khả năng của một người mẹ. Bạn sẽ nhận ra ngay tiếng khóc của con mình và bạn sẽ có thể phát hiện ra những điều mà không ai khác có thể làm được.
- Tìm thông tin về tình mẫu tử và lời khuyên về các bà mẹ khác. Ngày nay có rất nhiều phương tiện để có được thông tin các loại. Nhiều mẹ chia sẻ kinh nghiệm trực tuyến và có thể là một sự hỗ trợ tuyệt vời trong những lúc nghi ngờ và sợ hãi. Mặt khác, bạn có sự trợ giúp vô giá của sách, văn học chuyên ngành điều đó sẽ giúp bạn giải quyết tất cả những nỗi sợ hãi hợp lý trong giai đoạn này của cuộc đời bạn.
- Yêu cầu giúp đỡ. Tình mẫu tử khiến bạn sợ hãi và lấn át ở những phần như nhau, việc thiếu thời gian, giảm hormone và sợ hãi, có thể khiến bạn tê liệt và cùng với nó, bạn bỏ lỡ những khoảnh khắc tuyệt vời của tình mẫu tử. Đừng ngần ngại nhờ gia đình và bạn bè giúp đỡ bất cứ khi nào bạn cần. Tin hay không tùy bạn, sẽ luôn có người sẵn sàng giúp đỡ và đối với bạn, điều cần thiết là có được sự hỗ trợ đó.
- Tận hưởng vai trò làm mẹ mới của bạn. Và ngoài ra, hãy cho phép bản thân mắc sai lầm, sợ hãi, khóc lóc hoặc cảm thấy sợ hãi. Nó là một cái gì đó rất bình thường mà theo cùng một cách mà nó đến, nó sẽ rời đi. Hãy tận hưởng từng khoảnh khắc, với một thái độ tích cực, với sự kiên nhẫn và trên hết, với rất nhiều tình yêu thương.