Các loại hạt là một loại thực phẩm rất được khuyến khích cho mọi lứa tuổi, chúng cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt và phải ghi rõ rằng chúng là hạt giống, một loại thực phẩm rất cơ bản trong thực phẩm động vật và một mẫu vật khỏe mạnh nhất. Giới thiệu chúng trong chế độ ăn uống của trẻ em có thể mang lại cho chúng ta một số vấn đề, hơn bất cứ điều gì bởi vì nó có thể gây dị ứng hoặc một số nghẹt thở.
Cũng không nên coi nó là thứ gì đó nguy hiểm, chúng không có hại trong việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh, đó là lý do tại sao chúng tôi có thể dạy bạn làm thế nào bạn có thể đưa chúng vào chế độ ăn uống của bạn từng chút một mà không có rủi ro. Tìm hiểu cách thức và thời điểm chúng ta có thể sử dụng chúng.
Tại sao chúng lại nguy hiểm?
Một trong những nguyên nhân thường xuyên và nguy hiểm nhất là nghẹt thở ở trẻ em bởi vì kích thước và độ cứng của nó. Nghẹt thở chiếm khoảng 40% số ca tử vong ở trẻ em dưới một tuổi, và do ăn phải chiếm từ 70% đến 80% số ca đuối nước, chẳng phải đồng nghĩa với việc lo lắng có thể truyền dịch cho trẻ em hay không?
Mặc dù chúng ta muốn cho chúng và chúng có thể nhai chúng nhưng trong hầu hết các trường hợp chúng ta không thể khẳng định rằng chúng đã thực hiện tốt và dẫn đến việc chúng có thể hít phải chúng giữa đường hô hấp. Đó là một thực tế đáng lo ngại vì các mảnh hút có thể tới phổi và gây ra những tổn thương lớn. Hiệp hội chăm sóc ban đầu cho nhi khoa Tây Ban Nha khuyến cáo không cho trẻ em ăn các loại hạt cho đến khi họ chưa hoàn thành năm đến sáu năm.
Việc tiêu thụ các đường ống là một thực tế đáng lo ngại khác, nó đã được chứng minh rằng trước năm tuổi nó không được khuyến khích, kể từ khi tiêu thụ vỏ ống nó có thể gây ra viêm ruột thừa.
Việc giới thiệu các loại trái cây trong chế độ ăn uống của bạn cũng có thể gây ra một vấn đề khác cho phản ứng dị ứng của bạn. Bác sĩ nhi khoa và bác sĩ dị ứng không khuyến nghị tiêu thụ của nó cho đến sau ba năm, vì phản ứng có thể rất quan trọng. Trong số các biểu hiện này có thể xuất hiện phản ứng da như nổi mề đay, hen suyễn, phù mạch, các vấn đề về tiêu hóa, viêm kết mạc, viêm mũi hoặc phản vệ. Nếu không giúp giảm bớt các triệu chứng này có thể dẫn đến gây ra các vấn đề lớn ở trẻ em.
Một vấn đề khác mà các loại hạt có thể đại diện là lượng lớn vì nó có một lượng calo lớn và một lượng lớn chất béo không bão hòa, có thể dẫn đến béo phì. Mặc dù cần đánh giá cao sự đóng góp tốt của nó nói chung là protein, vitamin nhóm B, axit folic, sắt, kali và phốt pho, chúng ta phải tự nhận thức về ăn chúng dưới mức tiêu thụ có trách nhiệm.
Làm gì trong trường hợp nghẹt thở
Hạnh nhân và đậu phộng chúng là loại hạt được tiêu thụ nhiều nhất cho trẻ em. Ô liu rỗ là một món khai vị được yêu cầu cao khác, bạn phải chăm sóc đặc biệt với tất cả của nó.
Nếu bạn nhận thấy rằng đứa trẻ nghẹt thở, ho hoặc hơi thở có mùi bạn phải bắt đầu cho nó tầm quan trọng. Nếu bạn nhận thấy rằng mặt và môi của cô ấy chuyển sang màu tím bạn phải đưa họ ngay lập tức đến phòng cấp cứu, nếu bạn nghĩ rằng nó là thuận tiện để khắc phục nó ngay lập tức, bạn phải dùng đến kỹ thuật sơ cấp cứu.
Những cú đánh mạnh có thể được giáng vào thanh kiếm của đứa trẻ để khiến nó bị đuổi học hoặc trong những trường hợp cực kỳ nghiêm trọng thì luyện tập Kỹ thuật Heimlich (ép bụng).
Khi nào nhập chúng
Tuy nhiên chúng ta có thể tránh làm cho chúng nhai các loại hạt, chúng ta luôn có thể bắt chúng ăn chúng nghiền hoặc nghiền, Sẽ là một sự thay thế tốt để họ thử món ngon lành và tốt cho sức khỏe này.
Bạn co thể thử giới thiệu từ khi hai tuổi, có thể được thêm vào xay nhuyễn và nghiền chúng vì nó có thể giúp làm mềm hương vị, chúng tôi cũng có thể giới thiệu chúng trong sữa chua để hàm lượng chất xơ cao Nó giúp tránh táo bón.