Đây không phải là lần đầu tiên chúng ta thảo luận về vấn đề an toàn cho trẻ em trong quá trình luyện tập thể thaoTuy nhiên, đó là một chủ đề mà tất cả chúng ta phải đánh giá định kỳ để ngăn ngừa càng nhiều thương tích càng tốt. Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe vì nó cho phép cân bằng năng lượng và ngăn ngừa thừa cân và béo phì, nó cũng làm cho chúng ta cảm thấy thoải mái.
Tất cả các bài tập thể dục không phải là thể thao, điều đó rõ ràng; khi đúng như vậy, nó ngụ ý các thói quen và cường độ có lẽ có thể dẫn đến (cùng với các yếu tố khác) dẫn đến sự xuất hiện của các loại chấn thương khác nhau. Đó là lý do tại sao tôi sẽ nhấn mạnh các khía cạnh khác nhau cần tính đến để có lợi cho tránh rủi ro.
Nói chung, chúng tôi sẽ tính đến các nguyên nhân gây ra chấn thương, sự phù hợp của các bề mặt mà các môn thể thao được thực hành, thiết bị và đào tạo
Chấn thương thể thao trẻ em
Đôi khi nguy cơ chấn thương tăng lên chỉ đơn giản là sự chung sống giữa trẻ em ở các lứa tuổi khác nhau. Các độ tuổi khác nhau - tất nhiên - liên quan đến sức mạnh, kích thước, trọng lượng khác nhau, v.v. Nó không xảy ra trong các cuộc thi đấu, nhưng nó thường xuyên xảy ra trong các hoạt động giải trí, ví dụ như con gái tôi chơi khúc côn cầu với các bé trai và bé gái từ 9 tuổi (tuổi của cháu) đến 16 tuổi, rõ ràng là nếu một trong các cháu lớn hơn không kiểm soát được phanh gấp và va chạm, Bạn có thể tự làm mình bị thương, may mắn thay, đặc điểm của môn thể thao này khiến bạn cần phải đeo các biện pháp bảo hộ cụ thể.
Việc thiếu nhận thức về rủi ro vốn có từ thời thơ ấu cũng là nguyên nhân dẫn đến các chấn thương. Nhưng đó không chỉ là những gì chúng tôi đã đề cập: khiếm khuyết trên sân thi đấu, thiết bị bảo hộ không đầy đủ, thiếu sự giám sát của người lớn... cũng sẽ ảnh hưởng. Điều rất quan trọng là phải áp dụng văn hóa phòng ngừa cho phép đánh giá toàn diện hơn tất cả các yếu tố nói trên và hành động để cải thiện chúng.
Có một cách dễ dàng để phân loại chấn thương và tôi sẽ không trình bày chi tiết, bao gồm: chấn thương cấp tính (đột ngột, chẳng hạn như bong gân), sử dụng quá mức và chấn thương tái phát (chúng xảy ra nếu luyện tập thể thao được tiếp tục trước khi lành lại). Rõ ràng, một số dữ liệu cho thấy rằng bong gân là chấn thương phổ biến nhất.
Những rủi ro có thể tránh được nhờ thiết bị
Những khuyến nghị mà tôi có thể đưa ra cho bạn sẽ là lẽ thường tình, và ở đây tôi phải đề cập lại đến thiết bị trong một số môn thể thao, hãy nhớ rằng quyết định tốt nhất là bảo vệ (và ngăn chặn) trẻ em tránh những tệ nạn lớn hơn. Điều đó có nghĩa là (và ví dụ) đi chơi vào Chủ nhật với cả gia đình với chiếc xe đạp ngụ ý, hoặc nên làm như vậy, sự tiện lợi của việc đội mũ bảo hiểm.
Cũng có những cách tập luyện yêu cầu dụng cụ bảo vệ khớp, vùng bẹn hoặc mắt
Và không chỉ là sự bảo vệ, bởi vì bạn biết không? Đôi khi đế giày quá mòn có thể gây trượt ngã, một cây vợt quá lỏng cũng mang theo những rủi ro. Cuối cùng, nó là về việc chúng tôi sử dụng thiết bị cơ bản và cụ thể cho các môn thể thao mà con em chúng ta luyện tập; bởi vì việc chơi trò "run I get you" trong công viên không giống với việc đặt mục tiêu cho đội của bạn chiến thắng, trong trường hợp thứ hai, các hành động (bất chấp tinh thần thể thao) có thể dự đoán là khó hơn.
Tại thời điểm đào tạo
Một trách nhiệm chung
Là cha mẹ, chúng ta quan tâm đến việc con cái luyện tập thể thao, chúng ta mua thiết bị, chúng ta nỗ lực đồng hành cùng chúng trong các buổi tập và trò chơi; bất cứ thứ gì trong tay chúng ta, chúng ta đều có thể làm được, và thậm chí nhiều hơn thế nữa. Huấn luyện viên truyền kỹ thuật và trẻ em học hỏi, nhưng có nhiều 'diễn viên' hơn khi chơi, như chúng ta sẽ thấy bây giờ.
Các câu lạc bộ cũng mong muốn quan tâm đến việc duy trì cơ sở vật chất, và chính quyền quản lý các nhu cầu của người dân và các tổ chức. Một lỗ có thể gây ra đường gấp khúc, có những bề mặt tốt hơn trong trường hợp rơi (gỗ so với bê tông) ... đó là một vấn đề phức tạp mà chúng ta không thể giải quyết ngày nay bởi vì nó sẽ chiếm nhiều dung lượng hơn, nhưng nó vẫn đang chờ xử lý.
Như đang chờ xử lý là thái độ thái quá đối với chiến thắng gây ra những tình huống đáng xấu hổ: tinh thần thể thao so với khả năng cạnh tranh và tôi sẽ để nó ở đây cho ngày hôm nay
Cuối cùng, tôi muốn nhấn mạnh rằng trong tập luyện thể thao này, tối thiểu sự tự nguyện và động lực, bởi vì - sự thật - rằng đứa trẻ chơi thể thao để tôi cảm thấy tự hào, không có nhiều ý nghĩa. Như tôi đã nói, rèn luyện thân thể không nhất thiết phải thông qua luyện tập thể thao, và hạnh phúc của những đứa trẻ nhỏ cũng nên được coi trọng.