Nếu con bạn nói trong khi ngủ, bạn nên biết rằng đó là điều phổ biến. Chắc chắn bạn đã từng nghe anh ấy bập bẹ những từ không hiểu vào ban đêm, nói những câu mà anh ấy không hoàn thành hoặc bắt đầu bằng một cuộc trò chuyện nhỏ không có ý nghĩa.
Không cần lo lắng, nó không phải là vấn đề của đứa trẻ. Trong thực tế, có thể nói rằng nó là một rối loạn mà ảnh hưởng đến 50% đến 80% trẻ em, họ đã từng nói chuyện ở đâu trong suốt những giấc mơ của họ. Hình thức biểu hiện này có một tên gọi và được gọi là bệnh ký sinh trùng khi đi kèm với nỗi kinh hoàng về đêm, ác mộng hoặc mộng du. HOẶC LÀ buồn ngủ khi bạn chỉ nói trong khi ngủ và trong trường hợp này, bạn có thể nói thành tiếng hoặc tạo ra những bài phát biểu dài.
Tại sao con trai tôi đang nói chuyện ngủ?
Nguyên nhân bắt nguồn nó không được biết, nhưng tại sao nó lại biểu hiện ra bên ngoài. Cũng không nên coi nó như một căn bệnh vì nó không nguy hiểm và thường biểu hiện trong giai đoạn đi học. Những đứa trẻ có nó, chúng được hai hoặc ba năm với chứng mất ngủ này và thường không kéo dài quá 6 hoặc 7 năm.
Trong giấc ngủ REM Đây là lúc bạn bắt đầu tạo ra các hoạt động cường độ cao hơn. Đó là khi những hình ảnh đẹp như mơ có ít độ bền được hiển thị và nơi mà nhiều khoảnh khắc trong mơ đó được thể hiện qua dây thanh quản, thể hiện chúng bằng cách nói to.
Không cần phải lo lắng, vì hiện tượng này tự biểu hiện ở một số người điên cuồng hơn ở nơi khácS. Trong chứng mất ngủ, nó sẽ là khả năng nói đúng lúc trong những giấc mơ. Khi trẻ thực hiện bất kỳ hoạt động nào khác, cách đứng dậy và đi lại, sau đó Chúng ta sẽ nói về chứng mộng du.
Nguyên nhân của giấc ngủ nói chuyện trong giấc mơ
Có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến hiện tượng này biểu hiện ra bên ngoài. Tuy nhiên, không có gì rõ ràng để biện minh tại sao nó xảy ra. Nguyên nhân chính mà nó có thể xảy ra là di truyền, nhưng có nhiều nguyên nhân khác xảy ra suốt cả ngày và có thể tạo ra vết lõm:
- Một ngày bận rộn hoặc một công việc quá sức Nó có thể được coi là một cái gì đó gây sốc và nó có thể biểu hiện nó trong những giấc mơ, vì vậy khi bạn đang ngủ, hãy tạo lại trải nghiệm đó trong tiềm thức của bạn.
- Căng thẳng có thể là một nguyên nhân khác. Con bạn có thể đang trải qua một giai đoạn căng thẳng và không được nghỉ ngơi đầy đủ, và điều này được thể hiện một cách vô thức trong giấc mơ của trẻ.
- Nếu trẻ bị ốm và sốt. Trong trường hợp này, bạn có thể rất mệt mỏi và những giấc mơ của bạn có thể khó chịu hơn nhiều, nơi bạn có thể kích động một cuộc trò chuyện trong khi ngủ.
- Khi bạn gặp phải nỗi kinh hoàng về đêm có thể bộc lộ nỗi sợ hãi của họ thông qua lời nói, mặc dù điều này chỉ xảy ra trước khi đạt đến giai đoạn REM, nếu không chúng ta sẽ nói về những cơn ác mộng. Ngưng thở ban đêm cũng thường là một trong những lý do.
Làm thế nào để ngăn con bạn nói chuyện vào ban đêm
Không nghi ngờ gì, một số loại hướng dẫn hoặc biện pháp phải được thực hiện Khi trẻ nói đêm quá phổ biến và đối với điều này, có thể tuân theo một số hướng dẫn có thể giúp ích ở mức độ thấp hơn hoặc nhiều hơn.
Bạn phải cố gắng mà trẻ đi ngủ càng bình tĩnh càng tốt. Giờ trước khi đi ngủ bạn có thể làm theo một số kỹ thuật thư giãn: các bài tập thư giãn và hít thở, tắm thư giãn với mát-xa nhỏ, đọc truyện hoặc nghe nhạc thư giãn.
Tránh chơi các trò chơi thú vị trước khi đi ngủ. Đừng để anh ấy xem các chương trình truyền hình quá sốc hoặc để anh ấy chơi các trò chơi điện tử kích thích anh ấy hoặc sử dụng màn hình máy tính bảng hoặc điện thoại.
Như chúng tôi đã chỉ ra, nó không phải là một rối loạn khiến chúng ta lo lắng, nhưng chúng ta phải ghi nhớ rằng có thể trở nên đáng lo ngại khi đi kèm với các hiện tượng khác kịch tính hoặc hung hãn hơn nhiều. Đối với điều này, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa và để anh ta đánh giá tình trạng cảm xúc của đứa trẻ.