Tất cả các ông bố và bà mẹ đều biết về tầm quan trọng của việc chăm sóc chế độ ăn uống của con bạn. Trẻ em nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm các loại thực phẩm từ tất cả các nhóm và bao gồm các món tráng miệng. Để những đứa trẻ lớn lên và phát triển một cách khỏe mạnh, chúng phải bổ sung đầy đủ các loại chất dinh dưỡng.
Bây giờ chúng ta đang ở trong mùa hè, đó là khi nhiệm vụ duy trì thói quen ăn uống tốt trở nên phức tạp hơn. Ngoài những bữa ăn ngoài gia đình, thông thường vào thời điểm này trong năm, chúng ta phải thêm trẻ em dành nhiều giờ mà không có nhiều việc phải làm.
Một ý tưởng rất đơn giản để giúp trẻ chiếm hết thời gian rảnh rỗi là làm các món tráng miệng và các công thức nấu ăn đơn giản để làm cho gia đình. Đối với hầu hết những người nhỏ họ bị thu hút bởi ý tưởng chơi với thức ăn, nấu ăn và xem các sản phẩm khác nhau trở thành món tráng miệng tự làm ngon như thế nào. Đó là lý do tại sao hôm nay chúng ta sẽ tận dụng tất cả những hoàn cảnh đó, chúng ta sẽ tận hưởng thời gian rảnh rỗi trong mùa hè để nấu ăn với các em.
Thành phần ngôi sao hôm nay sẽ là sô cô la, vì hầu hết tất cả trẻ em đều thích nó và làm việc với nó rất thú vị. Với những đề xuất đơn giản này, bạn có thể dành một buổi chiều vui vẻ với gia đình, tạo ra những món tráng miệng vui nhộn và thưởng thức chúng sau đó.
Kẹo mút sô cô la
Nguyên liệu để làm nên những chiếc kẹo mút thơm ngon này là:
- một thanh sô cô la đen hoặc sô cô la sữa
- một viên sô cô la trắng
- một cốc rắc sô cô la
- một cốc mì sô cô la
- kem que
- giấy nướng
Cách chế biến kẹo mút sô cô la
- Đầu tiên chúng tôi đặt làm tan chảy sô cô la trong bain-marieMuốn vậy bạn chỉ cần đặt một cái chảo có đáy ngập nước trên bếp lửa, đặt một cái thùng có độ sâu vừa đủ lên trên để nước không lọt vào. Cho sô cô la đã cắt nhỏ vào bát thứ hai và khuấy để giúp sô cô la tan chảy hoàn toàn. Chúng tôi làm tương tự với hai loại sô cô la và dự trữ mỗi viên sô cô la trong một túi bánh ngọt.
- Trải giấy da lên quầy. Bây giờ là thời gian vui vẻ cho trẻ em, hãy cắt vòi của các túi bánh ngọt và trải sô cô la trên giấy. Họ có thể tạo ra những hình dạng họ muốn, một bông hoa, một trái tim, hoặc một hình tròn đẹp. Thêm các đồ trang trí mong muốn, rắc, mì, trái tim, bất cứ thứ gì họ muốn.
- Đặt một que kem vào từng phần sô cô la và làm nguội tốt để sô cô la đông đặc lại. Khi chúng còn ấm, hãy cho chúng vào tủ lạnh một lúc. Sau đó, bạn có thể lấy giấy rau ra mà không có vấn đề gì. Và bây giờ là có, để thưởng thức những viên kẹo mút sô cô la thơm ngon này.
Sữa lắc sô cô la và bánh quy
đến ăn kèm với bất kỳ món ăn nhẹ nào, dù ngọt hay mặnKhông có gì giống như một món lắc ngon, đặc biệt nếu nó được làm tại nhà.
Thành phần:
- Bột ca cao, tốt hơn là đã khử chất béo và không đường
- Bánh quy Oreo, bánh quy sô cô la hoặc bánh quy nhân
- 2 ly sữa
- 2 muỗng canh đường
- 1 lòng đỏ trứng
Chuẩn bị:
- Chúng tôi cho vào ly máy xay sinh tố sữa, đường, lòng đỏ trứng và ca cao rồi đánh tan tốt.
- Sau chúng tôi thêm các cookie chọn một ít băm nhỏ và chúng tôi đánh bại một lần nữa.
- Hãy để elàm lạnh trong tủ lạnh trước khi uống lắc, trước khi phục vụ nó, thêm một vài miếng bánh quy để nó được chú ý khi uống.
Kem chuối và sô cô la
Cuối cùng, chúng tôi sẽ thêm một số trái cây để biến một món ngọt với sô cô la thành một siêu thực phẩm hoàn chỉnh.
Thành phần:
- Mỗi người 1 quả chuối, không chín quá
- sô cô la loại kẹo mềm
- hạnh nhân cắt nhỏ, quả óc chó hoặc quả phỉ
- kem que
Chuẩn bị:
- Chúng tôi cho sô cô la vào hộp đựng an toàn trong lò vi sóng và đun chảy kỹ. Làm đi từng chút một để sô cô la không bị cháy, bắt đầu trong một phút, khuấy và quay lại theo từng đợt trong 20 hoặc 30 giây.
- Bây giờ chúng ta phải bóc vỏ chuối và cắt các mẹo, chúng tôi cẩn thận cắm một que kem ở giữa quả chuối mà không nhô ra khỏi đỉnh.
- Chúng tôi chuẩn bị các loại hạt đã chọn trong một cái bát và sô cô la trong một cái khác. Bây giờ là thời gian để vui chơi cho trẻ em. Hãy để mỗi người lấy quả chuối của mình và phủ sô cô la lên trước, cẩn thận để tất cả các quả được bao phủ đều. Một lát sau, đi qua bát các loại hạt cho đến khi nó phù hợp với hương vị của từng người. Đặt trên giấy da cho đến khi sô cô la đông lại, sau đó cho vào tủ đá trong vài giờ.