Nếu chúng ta đọc bản tóm tắt của "Cuộc tranh luận khoa học về hiện thực của những giấc mơ thời thơ ấu" (tài liệu rất thú vị, phần trăm), được xuất bản bởi tiến sĩ sinh học María Berrozpe, chúng tôi nhận ra rằng đó là xã hội công nghiệp hóa phương Tây, sự thật gây ra các vấn đề liên quan đến giấc ngủ ở trẻ em. Trẻ sơ sinh lần đầu tiên bị buộc phải ngủ xa người chăm sóc, và người ta đã cố gắng dạy chúng ngủ một mình; Đó là một sai lầm nghiêm trọng bởi vì giấc ngủ là một vấn đề tiến hóa, tức là, tất cả chúng ta sẽ rơi vào giấc ngủ vào một lúc nào đó, mà không có ai dạy chúng ta.
Như thể vẫn chưa đủ, hiện nay chúng ta đang cho phép thiết bị điện tử can thiệp vào giấc ngủ và thiếu tôn trọng nhịp điệu của từng đứa trẻ; nhưng tôi không muốn rời khỏi đối tượng, vì vậy tôi tập trung. Phần giới thiệu trên dùng để chứng minh ý tưởng rằng nếu sự gần gũi được cung cấp, một liên hệ sẽ cung cấp bảo mật em bé vào ban đêm, chúng ta có thể sẽ không phải dùng đến các kỹ thuật ác độc như kỹ thuật được mô tả ở đây. Và về việc đọc một câu chuyện cho họ nghe, rõ ràng là ngoài những lợi ích về việc thúc đẩy việc đọc, cung cấp những khoảnh khắc vô giá của sự thân mật gia đình. Nhưng nếu đó là một bài đọc được thiết kế đặc biệt để gây ngủ thì sao?
Tôi muốn nói chuyện với các bạn về một cuốn sách do nhà tâm lý học người Thụy Điển Carl-Johan Forssen Ehrlin tự xuất bản, đó là một tác phẩm hướng đến trẻ em mà người lớn cũng phải chịu những tác động (chỉ đùa thôi) và có tựa đề là phiên bản gốc của nó. "Thỏ muốn ngủ" (Chú thỏ đang muốn ngủ quên). Thành công thu được đã khiến chính Forssén ngạc nhiên, và từ Amazon, họ tuyên bố rằng đây là lần đầu tiên một tác giả độc lập đạt vị trí đầu tiên về doanh số bán sách in tại Vương quốc Anh. Cuốn sách được cấu trúc để trong suốt câu chuyện, các từ khóa được lặp lại; cũng là những nhân vật bạn bè khác nhau của Carlos (chú thỏ), họ cho anh ấy những ý tưởng về vấn đề giấc ngủ của anh ấy, cho đến khi cuối cùng "Uncle Yawn" đưa ra giải pháp dứt điểm
Bạn đã biết tác dụng của ghế bập bênh chưa? đó là những gì mà hàng trăm bậc cha mẹ biết ơn mô tả về những gì đã xảy ra với con cái của họ: mắt họ nhắm nghiền, những cái ngáp "tràn ngập" họ và họ chìm vào giấc ngủ. Và hơn nữa, tất cả những điều này đạt được một cách khá tự nhiên, trái ngược với ý nghĩa của việc để họ một mình trong phòng kín, và không đau khổ.
Nhiều bình luận cho rằng cuốn sách đang cách mạng hóa việc đi ngủ: những gì nó thực sự làm là hướng dẫn họ học các kỹ thuật tốt nhất được biết đến để thư giãn. Bạn thấy đấy, trong khi mẹ Thỏ giúp cậu bé của mình xua đuổi những suy nghĩ sai lầm, thì con cú giải thích cách gọi tên các bộ phận trên cơ thể, để thư giãn. Về phần mình, Con ốc sên đang ngủ cho thấy thở chậm quan trọng như thế nào. Đối với tôi, sự hiện ra đáng lo ngại nhất là chú Ngáp, người mà hạt bụi trong giấc mơ ma thuật gây ra những cái ngáp không thể ngăn cản; Sự ám chỉ về một yếu tố bên ngoài dường như được nội tâm hóa bởi những đứa trẻ muốn đi vào giấc ngủ, mặc dù có lẽ âm điệu và nhịp điệu trong giọng nói của cha hoặc mẹ có tác dụng "kỳ diệu" (trên thực tế, bản thân cuốn sách đã bao gồm một số "hướng dẫn sử dụng" ). Tôi nói, phần bột của giấc mơ kỳ diệu đối với tôi đã kết thúc, mặc dù tôi không còn gì để nói dựa trên kết quả mà câu chuyện này thu được.
Và nếu bột ma thuật là đáng ngờ, thì tấm biển nhỏ trên trang bìa: 'Tôi có thể khiến bất cứ ai ngủ quên' khá là ... đáng lo ngại?
Về tác giả, tôi biết rằng đó không phải là tác phẩm đầu tiên của anh ấy, mặc dù các văn bản trước đó đều hướng đến sự phát triển cá nhân hoặc khả năng lãnh đạo; những gì anh ấy đã làm lần này là chuyển thể các kỹ xảo thành một câu chuyện "dễ thương" với sự tham gia của những con vật thân thiện. Có vẻ như hãng đã công bố những cuốn sách trợ giúp trong tương lai cho các bậc cha mẹ (vì vâng, các bậc cha mẹ lo lắng nhất vì một số trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mất thời gian để đi vào giấc ngủ), trên thực tế, chúng ta có thể có một câu chuyện liên quan trong tương lai gần với việc sử dụng của nhà vệ sinh, tôi nghi ngờ rằng nó sẽ bao gồm các khía cạnh như bỏ tã. Tôi khẳng định rằng tôi không phải là người can thiệp quá nhiều, thời gian, và đặc biệt là ông Forssen, sẽ cho biết.
Cá nhân tôi, nếu con tôi vẫn còn rất nhỏ, tôi sẽ làm lại những gì tôi đã làm: đảm bảo chúng hoạt động trong ngày, đưa chúng đi ngủ vào giờ hợp lý (nhưng không quá sớm để chúng không có giấc mơ), đọc cho họ mỗi đêm dưới một không trực tiếp và ánh sáng mờ, Và ở lại với họ miễn là cần thiết; nó đi kèm với tit, đối với những trường hợp này rất hữu ích.
Cuối cùng, tôi không muốn để lại cho bạn những điều hấp dẫn: Tôi đã đề cập rằng cũng có những người lớn “hứng chịu” tác động của cuốn sách này: theo nhiều kinh nghiệm khác nhau đã đọc, nhiều hơn một người mẹ, hoặc một người cha, thậm chí cả ông bà, cảm nhận cuộc gọi của Morpheus lắng nghe cuộc phiêu lưu của Carlos và những người bạn của anh ấy; điều này khiến tôi nghi ngờ rằng không chỉ thư giãn, mà cả sự nhàm chán (lặp đi lặp lại quá nhiều) cũng liên quan đến thành công của việc đọc, hoặc có lẽ không.
Xin chào, và cảm ơn đã bình luận. Như tôi muốn giải thích ở trên, cá nhân tôi thích hiểu giấc ngủ thời thơ ấu hơn và nhận ra rằng mọi thứ không như chúng ta mong muốn, nó chỉ đơn giản là một vấn đề vốn có trong sự phát triển của trẻ cho dù chúng ngủ trước, sau hay không thức giấc. về đêm.
Cuốn sách thu hút sự chú ý của tôi vì nó giới thiệu việc học các kỹ thuật thư giãn, nhưng tôi nghĩ rằng đôi khi những kỹ thuật này có thể hữu ích hơn vào ban ngày hơn là trước khi đi ngủ.
Trong mọi trường hợp, chắc chắn là rất thành công, một phần (không mắc sai lầm) vì nhiều bậc cha mẹ khi kết thúc một ngày sau một ngày mệt mỏi, họ không dành cho các bữa tiệc, và điều họ muốn là con cái ngủ thiếp đi.
Một cái ôm.
Xin chào lần nữa! Hoàn toàn đúng những gì bạn nói. Tôi nghĩ rằng thật thú vị khi chúng học cách thư giãn hàng ngày và tôi nghĩ rằng mặc dù cuốn sách này được thiết kế một chút cho điều đó, để cha mẹ có thể nghỉ ngơi nhanh chóng, tôi cũng nghĩ rằng nó giúp chúng học cách thư giãn nói chung. Như tôi đã phải đọc nó, tôi thấy rằng nó nhấn mạnh rằng sau đó mỗi ngày họ có thể thư giãn một mình (đúng là nó đề cập đến giấc ngủ) nhưng nếu họ có thể áp dụng mọi thứ họ đã học hàng ngày. … 😉 Một blog tuyệt vời. Tất cả những gì tốt nhất!
Xin chào, tôi đồng ý rằng tất cả (cả những đứa trẻ nhỏ nữa) nên học cách thư giãn, đó là một cách tốt để kiểm soát cảm xúc để hài hòa mối quan hệ giữa cơ thể và tinh thần.
Cảm ơn 😉
Mỗi đứa trẻ đều khác nhau và con gái tôi là duy nhất và không thể bắt chước (thật may mắn). Mặc dù chúng tôi ngủ chung nhưng tôi là một người siêu bình tĩnh và tôi tiếp tục cho cháu bú sữa mẹ khi cháu 20 tháng tuổi, trong giai đoạn cách mạng tinh thần mà việc đi, chạy, nhảy và bắt đầu nói chuyện có nghĩa là (nghĩa là, để giành được sự độc lập của vận động - không phải là tự do, bởi vì điều đó còn nhiều hơn là được phục vụ-), đã nhiều tuần rồi tôi phải ôm con vào lòng một lần nữa trong gần một giờ đồng hồ để con ngủ (với chi tiết là con bé nặng 13kg và số đo gần như cm và tôi là người chặn lại)… Sau đó, tất nhiên, cả ngày mà cô ấy làm bất cứ điều gì cô ấy muốn (nếu tôi thấy cô ấy hào hứng đi chơi: chúng tôi đi chơi. Nếu cô ấy muốn chơi ở nhà, chúng tôi ở lại. Nếu cô ấy muốn vẽ: cô ấy vẽ). Cuộc sống chúng tôi luôn thích nghi với cô ấy. Không có gì thay đổi, chỉ có cô ấy trong quá trình tiến hóa tự nhiên của cô ấy.
Vì vậy, hôm nay là ngày đầu tiên tôi tham gia «Chú thỏ con muốn ngủ» và nếu không phải ngẫu nhiên mà nó hoạt động, thì CHÀO MỪNG !! Tôi sẽ đọc nó cho bạn mỗi đêm đằng sau những câu chuyện trước khi đi ngủ khác mà bạn rất thích nghe.
Tôi khó chịu bởi những người phàn nàn về việc phàn nàn hoặc những người tin rằng sự gắn bó, ngủ chung và tit có tác dụng kỳ diệu… Không thưa bà. Trẻ em vẫn là trẻ em.
Xin chào M. Emilia, như bạn nói, mỗi đứa trẻ là một thế giới; Nhưng thêm vào đó, trong nhiều trường hợp (nếu không phải là hầu hết), họ rất bình thường khi muốn có cảm giác như trẻ sơ sinh trở lại, được nâng niu và những món đồ… của tôi đã lớn hơn nhiều và vẫn đòi hỏi.
Cá nhân tôi, tôi không biết bất cứ ai nghĩ rằng sự gắn bó + ngủ chung + tit có tác dụng thần kỳ, và tôi đã di chuyển trong thế giới đó được 12 năm; nó chỉ đơn giản là một định vị 'nuôi dưỡng'. Trong nhiều trường hợp, không có gì khác hơn là chấp nhận vị trí được cho là tốt nhất cho tất cả các thành viên trong gia đình; Cũng giống như những bậc cha mẹ khác, những gia đình khác, họ làm những việc khác để tạo điều kiện cho con cái họ tốt hơn khi đi ngủ, tôi không nghi ngờ gì về điều đó.
Và đúng vậy, trẻ em vẫn là trẻ em, đó là lý do tại sao chúng tiếp tục thức dậy vào ban đêm, và đòi bố mẹ chúng, đó là giấc mơ thời thơ ấu, như tôi luôn nói đó là một câu hỏi tiến hóa. Trong mọi trường hợp, cảm ơn bạn rất nhiều vì đã cho chúng tôi biết kinh nghiệm của bạn. Ngoài ra mỗi gia đình là một thế giới.
Chúc mừng.