Trẻ buồn là một điều vô cùng lo lắng của các bậc cha mẹ, nhất là đối với trẻ nhỏ. Nhưng tuy nhiên, nỗi buồn là một cảm xúc tự nhiên, cũng như những cảm xúc khác như niềm vui, nỗi sợ hãi hay hạnh phúc. Vấn đề là ở trẻ em, điều luôn được mong đợi là những cảm xúc tích cực, mà không tính đến việc đôi khi chúng có thể cảm thấy buồn mà không ám chỉ điều gì đó bất thường.
Có vô vàn lý do khiến cô con gái 5 tuổi của bạn buồn, bởi vì nó là lứa tuổi thơ ấu đặc biệt đa cảm. Ở tuổi lên 5, trẻ có khả năng nhận thức được nỗi buồn của người lớn tuổi, cảm thấy có lỗi với những tình huống phức tạp với bạn bè và thậm chí là đau đớn do tổn thương tình cảm. Vấn đề là một bé trai hay bé gái 5 tuổi nói chung bạn không biết làm thế nào để giải phóng cảm xúc của bạn và vì điều này, bạn có thể buồn mà không biết tại sao.
Tại sao đứa con gái 5 tuổi của tôi lại buồn?
Làm con gái bạn buồn có thể khiến bạn lo lắng và là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng chúng ta phải tìm cách tốt nhất để giúp cô gái để nỗi buồn này phát triển khi cần thiết. Tức là, cố gắng bảo vệ trẻ, ngăn cản trẻ khỏi bất kỳ mối bận tâm nào không phải là cách xóa bỏ nỗi buồn. Bởi vì như chúng tôi đã nói, đó là một cảm xúc cơ bản nó có thể xuất hiện bất cứ lúc nào và trong những tình huống rất khác nhau.
Những gì bạn phải làm với tư cách là một người mẹ hoặc người cha, là dạy trẻ thể hiện và quản lý cảm xúc của chúng. Bởi vì cảm giác chúng là hoàn toàn tự nhiên, nhưng nếu bạn không có các công cụ cần thiết để đặt tên cho chúng, chúng có thể trở nên phức tạp và khó xử lý. Thật dễ dàng để bỏ qua những lý do khiến trẻ 5 tuổi có thể buồn, bởi vì đối với một người lớn lo lắng, thật khó hiểu điều gì có thể gây ra cảm giác đó ở trẻ.
Tuy nhiên, bất kỳ tình huống nào cũng có thể khiến cô con gái 5 tuổi của bạn cảm thấy buồn. Một đứa trẻ nhỏ đánh nhau với những đứa trẻ khác trong công viên, không biết chơi một trò chơi như những đứa trẻ khác, một cảnh buồn trong phim thiếu nhiNgay cả khi một con vật bị thương có thể gây ra đau đớn và buồn bã cho một đứa trẻ. Như bạn có thể thấy, những tình huống rất phổ biến mà con gái bạn có thể phải đối mặt hàng ngày.
Làm thế nào để biết nếu một đứa trẻ đang buồn
Dù khó tin nhưng một số trẻ cố gắng che giấu cảm xúc vì sợ không hiểu. Vì lý do này, một đứa trẻ có thể che giấu và che giấu nỗi buồn của mình để không gây rắc rối hoặc lo lắng cho cha mẹ. Nhưng nhận thấy rằng một đứa trẻ đang buồn là rất dễ dàng:
- Tiếng kêu nhiều hơn bình thường, không có nguyên nhân rõ ràng và rất dễ bị rách ở bất kỳ bình luận nào.
- Nó được thay đổi, bất kỳ trò đùa hoặc yêu cầu nào cũng có thể thực hiện cô gái bùng nổ trong cơn giận dữ hoặc trong nước mắt.
- Bạn không cảm thấy muốn làm bất cứ điều gì, thờ ơ, không muốn đi chơi, đi chơi hoặc ăn những thứ ngon.
- Anh ấy hầu như không muốn nói chuyện, là trừu tượng và bất hợp tác.
Làm thế nào để giúp con gái của bạn đang buồn
Đầu tiên là dạy cô gái rằng buồn là bình thường, rằng bạn là chính mình nhiều lần và không có gì xảy ra để cảm thấy buồn. Bằng cách này, con gái của bạn có thể hiểu rằng việc buồn không có gì là xấu và con có thể thoải mái bày tỏ điều đó khi có thể. Bạn cũng nên để trẻ giải tỏa cảm xúc đó, cho dù đó là khóc, tức giận hay nói về những gì đang làm phiền trẻ, đó là cách tốt nhất có thể.
Hãy nhớ tầm quan trọng của nói về cảm xúc với trẻ và dạy trẻ phân biệt chúng để có thể giải tỏa và khắc phục chúng trong từng tình huống. Bạn có thể sử dụng các tài nguyên rất có giá trị dành cho trẻ em như truyện thiếu nhi, bài hát hoặc sử dụng câu chuyện của riêng bạn. Ví dụ là cách tốt nhất để làm cho trẻ em hiểu thực tế bất cứ điều gì, bởi vì bằng cách đó chúng có thể đặt mình vào vị trí của người khác.
Bạn cũng nên coi trọng cảm giác đó, để cô gái hiểu rằng nỗi buồn của cô ấy cũng có ý nghĩa. Vì ai mà nghe được rằng mình không nên buồn? Không ai trong lịch sử có thể xóa bỏ nỗi buồn chỉ vì ai đó đã nói với họ. Trẻ em không kém con người, họ cần biết rằng những gì họ cảm thấy là thật, bình thường và tự nhiên. Hãy bình tĩnh nói chuyện với con gái của bạn, hỗ trợ và dạy con cách quản lý những gì con cảm thấy và con sẽ sẵn sàng đối mặt với bất kỳ tình huống nào trong cuộc sống trong tương lai.