Việc lập lịch trình cho bé trong cuộc sống hàng ngày là điều cần thiết của nhiều bậc cha mẹ. Thiết lập thói quen và thực hiện kỷ luật là một phần của giáo dục của con cái chúng ta và điều đó sẽ khiến mọi thứ trở nên bình tĩnh và dễ chịu hơn nhiều.
Đặt lịch cho bé là cách bạn quản lý thời gian ăn, ngủ, chơi, tắm... mà không cần quên rằng bé cũng cần tất cả tình yêu thương của cha mẹ. Nó đơn giản như việc khám phá ra rằng tuân theo một thói quen giúp cuộc sống của mọi người dễ dàng hơn nhiều. Bạn sẽ có thể khám phá ra cách đứa trẻ cảm thấy có thể dự đoán khi nào mỗi khoảnh khắc sẽ xảy ra để nó cảm thấy an toàn.
Khi nào thì bắt đầu lên lịch cho em bé?
Ngay sau khi sinh ra trẻ cần được ăn theo nhu cầu và Hầu như không thể thiết lập một lịch trình. Một vài tuần sau khi sinh, trẻ thực tế được bú hai hoặc ba giờ một lần và trẻ đi tiêu theo mỗi lần bú.
Thời gian trôi qua, một thói quen vô tình được thực hiện. Thói quen bắt đầu được hình thành từ hai đến bốn tháng. trang trọng hơn nhiều và đó cũng là một phương pháp được một số bác sĩ nhi khoa khuyên dùng.
Việc giữ một lịch trình chính xác hơn khi các tuần trôi qua về cơ bản là tuân theo theo dõi chế độ ăn uống và giấc ngủ của bạn. Bằng cách này, trẻ sẽ tuân theo một khuôn mẫu xác định và nhịp điệu của chúng sẽ trở nên điều hòa hơn nhiều. Bằng cách này, chúng tôi đang khuyến khích mọi người đối phó tốt hơn nhiều với một thói quen sẽ giúp chúng ta đạt được hạnh phúc.
Bạn không cần phải quá khắt khe chút nào. với lịch trình, ngay từ đầu thậm chí sau nhiều tháng đã trôi qua. Nếu trẻ đặc biệt cần ăn thứ gì đó, việc đưa cho trẻ cũng không có hại gì, vì có một số cha mẹ chọn không cho trẻ ăn cho đến khi đến giờ.
Công việc theo tháng
Với những hướng dẫn này chúng ta có thể biết Vào những tháng nào cần phải thực hiện thói quen. Những dấu hiệu này sẽ giúp chúng ta biết nhu cầu của trẻ là gì vì chúng thay đổi khá nhiều từ những tháng đầu tiên đến những tháng tiếp theo.
- Từ sơ sinh đến 3 tháng: Trong những tháng đầu tiên bé chỉ cần ăn và ngủ. Anh ta sẽ đòi ăn trong 2 đến 3 giờ, mặc dù nó sẽ không liên tục, vì khi nhiều tuần trôi qua, các lần cho ăn sẽ giãn ra và các bữa ăn của anh ta sẽ được lên lịch vào những thời điểm đã định.
- Trong những tháng đầu tiên này Bạn có thể tạo thói quen cho đến khi thiết lập được lịch trình cố định. Ví dụ, cho trẻ ăn vào những thời điểm đã thỏa thuận, chơi đùa giữa các cữ bú, đi dạo ít nhiều vào cùng một thời điểm vào buổi chiều hoặc tắm cho trẻ đã chờ đợi từ lâu trước khi cho trẻ đi ngủ vào ban đêm và cho trẻ bú lần cuối cùng. ngày.
- Từ 3 tháng đến XNUMX tuổi: Từ đây chúng ta có thể thiết lập lịch trình chặt chẽ hơn. Đứa trẻ đã thích nghi với việc không ngủ quá nhiều giờ mỗi ngày và chúng ta có thể thấy rằng những giấc ngủ ngắn của trẻ đã giảm đi và điều đó Giờ ngủ ban đêm của họ thường xuyên hơn. Bây giờ chúng ta có thể thấy thời gian cho bữa sáng, bữa trưa, bữa trưa, bữa ăn nhẹ và bữa tối được đánh dấu như thế nào, ngay cả khi trẻ cần thời gian chơi, thời gian tắm hoặc bất kỳ thói quen gia đình nào.
Tuy nhiên, đây chỉ là lịch trình mang tính tham khảo và được đặt ra trên thực tế bởi tất cả các gia đình trong nhà của họ. Các quy tắc và lịch trình của bạn sẽ tùy thuộc vào nhu cầu của cha mẹ và em bé, và cả tính cách, cá tính của từng thành viên. Để làm được điều này, bạn đừng vội ép mình tìm kiếm điều gì đó mà bạn cho là không thể. Chỉ cần tìm kiếm sự cân bằng để lịch trình và thói quen phù hợp với nhu cầu của gia đình, giúp cuộc sống hàng ngày của bạn dễ dàng hơn nhiều.