Vì nữ hộ sinh ấn định ngày kết thúc thai kỳ của bạn nên chúng tôi gọi là ngày dự sinh có thể xảy ra, bạn đánh dấu ngày đó trên lịch. Như thể đó là một cuộc hẹn khó tránh khỏi mà bạn không thể bỏ lỡ. Khi thai kỳ tiến triển, bạn đi nhìn thấy ngày đó gần hơn và mỗi lần bạn mong đợi nó. Và đột nhiên, tuần 39 đến và bạn đang hồi hộp chờ đợi ngày hẹn hò của mình.
Và tuần thứ 39 trôi qua và không có gì xảy ra, và bạn nghĩ rằng em bé của bạn sẽ được sinh ra sớm hơn. Sau đó, bạn gieo mình vào tuần 40 và những ngày trôi qua và các dây thần kinh đang phát triển. Bạn biết rằng không có gì xảy ra, vì bà đỡ của bạn chắc chắn sẽ thông báo cho bạn rằng thai kỳ có thể được kéo dài tối đa đến tuần 42. Nhưng sự chờ đợi đó là vô tận và nó cũng làm tăng khả năng phải mổ lấy thai.
Có một số phương pháp tại nhà có thể được sử dụng để cố gắng gây chuyển dạ. Chúng không phải là phương pháp khoa học nên chúng không hoạt động trong mọi trường hợpS. Nhưng những phương pháp tại nhà này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ, khi phụ nữ không sinh con trong bệnh viện. Cũng không có loại thuốc nào bắt chước các chất nội tiết tố, có khả năng gây sinh con.
Các phương pháp gây lao động tự chế
Tất cả những gì chúng tôi sẽ đề cập dưới đây là các biện pháp khắc phục và thủ thuật tại nhà mà bạn có thể sử dụng. Mặc dù phải luôn được các bác sĩ chuyên khoa theo dõi sức khỏe nhưng trong trường hợp cần thiết phải có sự trợ giúp của y tế. Luôn tuân theo các khuyến nghị y tế. Bạn cũng nên thận trọng và không muốn tiến hành giao hàng quá sớm. Hãy nhớ rằng ngày đến hạn có thể xảy ra chỉ là một định hướng.
Không có cách nào để biết chính xác ngày của thai kỳ, đó là lý do tại sao người ta nói rằng bạn có thể sinh từ tuần 38 đến 42. Nếu em bé của bạn vẫn chưa quyết định chào đời, có thể là do bé chưa sẵn sàng., vì vậy đừng cố gắng gấp rút quá trình tự nhiên của nó.
Đi bộ, nhảy múa, di chuyển!
Chắc chắn bạn đã hơn một lần nghe đến động tác nâng đỡ em bé xuống ống sinh và vào đúng vị trí. Do đó, hãy đi bộ nhiều nhất có thể và nếu nó ở trên mặt đất không bằng phẳng thì càng tốt. Khiêu vũ cũng có thể giúp bạn trong quá trình này, những người khác nó sẽ giúp bạn thư giãn và ít suy nghĩ hơn vào thời điểm giao hàng. Nếu bạn ra ngoài đi dạo, cố gắng không làm việc đó một mình khi sắp đến ngày sinh, đề phòng bạn cần người đưa bạn từ phòng cấp cứu.
Thư giãn và có một buổi cười vui vẻ
Lo lắng là kẻ thù tồi tệ nhất của bạn, khi bạn buồn bã cơ thể tiết ra adrenaline là một chất ức chế oxytocin. Loại thứ hai là hormone bắt đầu chuyển dạ, do đó bạn phải tránh căng thẳng và thần kinh để oxytocin có thể thực hiện công việc của nó. Cố gắng dành những ngày cuối cùng này để bình tĩnh, hình dung lại khoảnh khắc bạn gặp con mình.
Gặp gỡ với gia đình và bạn bè, tìm kiếm những khoảnh khắc vui vẻ và tiếng cười, sẽ giúp bạn ngắt kết nối với mọi thứ sắp xảy ra.
Thưởng thức bạn tình của bạn, tình dục thoải mái
Có thể vào thời điểm này của thai kỳ, bạn không cảm thấy thích thú và bụng bầu không làm cho vấn đề trở nên dễ dàng, nhưng người ta đã chứng minh rằng quan hệ tình dục sẽ giúp chuyển dạ. Điều này là bởi vì tinh trùng chứa hormone gọi là prostaglandin, mà ngẫu nhiên lại là các hormone được sử dụng để gây chuyển dạ. Do đó, hãy tận hưởng khoảnh khắc, thực hành tình dục thoải mái, nơi điều quan trọng là bạn đời và bạn. Hãy nghĩ rằng có lẽ đó là lần cuối cùng bạn có thể có một khoảnh khắc thân mật cho đến sau một vài tháng.
Tất nhiên, điều quan trọng là người đàn ông xuất tinh bên trong âm đạo. Nếu bạn cũng quản lý để đạt được cực khoái, thậm chí tốt hơn vì nhiều lý do. Trong trường hợp này bởi vì cực khoái gây ra các cơn co thắt trong tử cung, vì vậy nó có thể là điểm chính để bạn chuyển dạ.
Lấy sô cô la
Nếu bạn là một tín đồ của sô cô la, bạn sẽ uống nó trong suốt thời kỳ mang thai của mình, nếu vậy, bạn cũng sẽ để ý đến em bé của mình nhiều hơn trong những khoảnh khắc đó. Điều này là do sô cô la chứa chất kích thích tự nhiên kích thích em bé. Vì vậy, hãy tự tặng cho mình một món quà tặng sô cô la, tận hưởng khoảnh khắc và ai biết được, đó có thể là điểm bắt đầu giao hàng của bạn.