Bạn nghĩ đến trẻ em và những kỳ nghỉ hè, và bạn ngay lập tức liên tưởng chúng với việc tắm rửa. ở hồ bơi hoặc bãi biển, cũng có thể Với kem, đi dạo, tham quan văn hóa và trên hết là dành nhiều thời gian cho gia đình. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm thích hợp để đưa thiên nhiên đến gần hơn với các bạn nhỏ bằng cách tham gia các chuyến du ngoạn trên núi..
Nhưng điều quan trọng là phải tính đến một loạt cân nhắc liên quan đến an toàn, chẳng hạn như tránh những giờ nóng nhất, chọn tuyến đường hoặc ngăn ngừa tai nạn.
Không có độ tuổi tối thiểu để đi ra ngoài và đi bộ đường dài, bây giờ, nếu đứa trẻ dưới 3 tuổi, có lẽ bạn sẽ phải bế nó trong một chiếc ba lô kiểu 'ergo' (đối với tôi đó là lựa chọn hài hước nhất) hoặc một trong những chiếc ba lô cứng nhắc mà chúng ta thường thấy khi đi ra ngoài về vùng nông thôn và gặp những gia đình Họ đưa con nhỏ đi.
Và rõ ràng cũng không có độ tuổi tối đa, mặc dù sau 10 tuổi, con bạn sẽ bắt đầu chọn lọc hơn với sở thích của mình. Thật hợp lý khi bạn yêu thích Thiên nhiên và muốn lan tỏa nhiệt huyết của mình đến cả gia đình; nhưng bạn cũng phải tôn trọng sở thích của trẻhoặc ít nhất xen kẽ các hoạt động bạn đề xuất với hoạt động của họ. Suy cho cùng, việc tiếp xúc với môi trường tự nhiên thường rất có lợi, nhưng niềm hạnh phúc khi biết rằng cha mẹ bạn cũng quan tâm đến bạn.
Đi bộ đường dài với trẻ em: sự chuẩn bị.
Bạn nên chuẩn bị trước lộ trình: bạn có thể đi được nếu biết rõ địa điểm, mặc dù ngày nay bạn có thể tham khảo nhiều blog và trang web chuyên về các chuyến du ngoạn cùng trẻ em và chúng sẽ giúp bạn lên kế hoạch tốt cho chuyến đi của mình.. Thứ hai, nếu trẻ dưới 14 tuổi, cần tính toán kỹ thời gian và khoảng cách di chuyển, vì trẻ sẽ khó chịu khi đi bộ khi trời tối hoặc phải đi nhiều hơn mức có thể do thể trạng. .. cái đó hạn chế hơn của bạn.
Và nói về thời gian, trong bất kỳ mùa nào bạn cũng phải tính đến thời gian khởi hành: ví dụ vào mùa hè các tuyến nên bắt đầu lúc 7 giờ sáng hoặc 6 giờ chiều (để tránh có thể xảy ra sự cố). say nắng), xác định khoảng cách di chuyển, Nhưng khi chúng còn nhỏ (dưới 10 tuổi), chúng cũng có thể không đi được quá 8/10 km..
Thiết bị và vật dụng cần thiết cho chuyến tham quan.
Bạn cần một chiếc ba lô nhỏ cho mỗi người, trong đó bạn sẽ đội một chiếc mũ bông và một tấm che mặt lớn (nếu có miếng che tai và cổ thì càng tốt), một đôi tất và một chiếc áo phông dự phòng, và cả nếu bạn thấy trước một chiếc ba lô nhỏ. nhiệt độ giảm trong khu vực, thời gian hoặc địa điểm, một chiếc áo khoác rất nhẹ. Cố gắng đảm bảo rằng mọi người đều có một chai nước, một miếng trái cây và những món đồ họ thích để biến kỳ nghỉ trên núi của họ thành một dịp độc đáo: la bàn, kính lúp để quan sát côn trùng, bản đồ của con họ, v.v.
Ngoài ra, người lớn sẽ phải mang theo đồ dự trữ cho bữa ăn và thêm nước. Tôi khuyên bạn nên dùng đồ ăn nhẹ, trái cây, các loại hạt (chỉ dành cho trẻ trên 5/6 tuổi để tránh bị nghẹn) hoặc thanh ngũ cốc. Hãy nhường chỗ trong chiếc ba lô lớn cho bộ sơ cứu cầm tay có chứa gạc, chất khử trùng, thạch cao, kéo nhỏ, thuốc giảm đau trong trường hợp chúng bị đau đầu, tắm nắng, thuốc chống côn trùng và thuốc mỡ để giảm viêm trong trường hợp chúng cắn.; và trên tất cả kem chống nắng có bộ lọc tia UV. Mang theo 2 hoặc 3 chiếc đèn pin nếu đi xong một đoạn đường về khi trời tối và bản đồ địa điểm nếu bạn không biết. Đảm bảo điện thoại của bạn đã được sạc đầy.
Loại giày tốt nhất để đi bộ là giày leo núi, nhưng một số loại giày thể thao có thể được sử dụng để đi bộ đường dài ở những nơi không quá dốc. Hãy luôn cố gắng làm cho nó trở nên đặc biệt, đặc biệt nếu bạn đã lên kế hoạch cho gia đình mình thực hành hoạt động này thường xuyên. Quần áo tốt nhất là những bộ quần áo thoải mái và thoáng khí; Về vấn đề thứ hai, đôi khi vải cotton mỏng thoáng khí hơn vải được thiết kế đặc biệt., vì sợi tổng hợp có thể tỏa nhiệt.
Bạn cần gì để đi dạo trên núi với trẻ em?
Chà, ngoài việc chuẩn bị, bạn cần có sự thận trọng, kiên nhẫn và tôn trọng nhu cầu của các em nhỏ. Tôi không biết tuổi của từng đứa con của bạn nhưng có những đứa trẻ 4 tuổi thường xuyên đi lại, có những đứa trẻ 5 tuổi lại bị phân tâm bởi từng bông hoa, từng con vật nhỏ; Có cậu bé 8 tuổi đi 7 km mà không phản đối và bám trụ, và có cậu bé 10 tuổi phản đối rất nhiều vì dậy sớm. Một chuyến đi chơi cùng gia đình phải thú vị đối với mọi người, không phải là bạn muốn làm gì mà là những gì họ có thể đạt được.
Đừng bao giờ ngừng nghĩ đến sự an toàn của các em, hãy dùng lẽ thường để giải thích cho các em rằng các em không đến gần khe núi, không leo trèo vượt quá khả năng cho phép và không chơi trò ném đá vào nhau (đây chỉ là những ví dụ). có thể dùng làm hướng dẫn). ĐẾNTận dụng cơ hội để truyền tải ý tưởng tôn trọng môi trường tự nhiên.
Hãy nhớ rằng cũng có lựa chọn đi dã ngoại nếu bạn không muốn đi bộ nhiều, ở đây chúng tôi đã cho bạn ý tưởng.