Bạn có thai? Bạn sẽ sinh con sớm chứ? Vậy thì có lẽ bạn đã từng đã kể mọi thứ về lochia, chảy máu xảy ra sau khi sinh con và cùng với đó các mô và phần còn lại của niêm mạc tử cung được hình thành trong quá trình mang thai sẽ bị loại bỏ.
Trong giai đoạn này, cơ thể người phụ nữ phục hồi sau những thay đổi xảy ra trong thời kỳ mang thai, đó là lý do tại sao việc chăm sóc nhất định là quan trọng. Chúng ta nói về các loại sản dịch, chúng tồn tại bao lâu và tác dụng của nó là gì? sự quan tâm phải được tuân theo để duy trì sức khỏe tốt trong thời gian này.
Lochia là gì và chúng tồn tại trong bao lâu?
Khi mang thai, tử cung mở rộng để chứa em bé và sau khi sinh, bắt đầu co bóp để trở lại kích thước bình thường. Lochia là kết quả của sự bong ra của niêm mạc tử cung phát triển trong quá trình mang thai.
Cường độ và thời gian của sản dịch có thể khác nhau ở mỗi phụ nữ. Chúng có thể tồn tại từ 4 đến 6 tuần sau khi sinh và nhìn chung lúc đầu có nhiều máu và nhiều hơn, loãng hơn và có màu nhạt hơn theo thời gian.
Các loại lochia
Như chúng tôi đã đề cập, lượng máu chảy ra sẽ thay đổi theo từng tuần. Do đó, có ba loại sản dịch mà phụ nữ có thể gặp phải trong thời kỳ hậu sản. Chúng có tên là:
- Lochia rubra: Đây là tình trạng chảy máu nhiều nhất và xảy ra ngay sau khi sinh và trong 2-4 ngày đầu tiên. Màu của máu chảy ra là màu đỏ tươi và thường tương tự như kinh nguyệt nhiều.
- Sản dịch huyết thanh: Sau vài ngày đầu, lượng máu ra sẽ giảm dần và trở nên nhạt màu, hồng hào hơn.
- Lochios alba: Khi cơ thể hồi phục, máu chảy ra trở nên trong và loãng hơn, tương tự như dịch tiết âm đạo bình thường. Đây là loại sản dịch cuối cùng và có thể tồn tại trong vài tuần sau khi sinh.
Sự chăm sóc quan trọng nhất trong giai đoạn này là gì?
Trong thời gian này, điều cần thiết là phải tuân theo một số biện pháp chăm sóc nhất định để tránh các biến chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng. Giữ vệ sinh tốt và nghỉ ngơi là điều cần thiết, nhưng có những biện pháp phòng ngừa khác trong thời gian sản dịch mà bạn nên tính đến:
- Giữ vệ sinh thân mật tốt: Rửa bằng nước ấm và xà phòng nhẹ sau mỗi lần thay băng vệ sinh hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần phải làm như vậy. Hãy nhớ lau khô vùng đó một cách nhẹ nhàng bằng khăn mềm, sạch.
- Sử dụng băng vệ sinh: Trong thời gian sản dịch, nên sử dụng băng vệ sinh thay vì băng vệ sinh vì chúng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Thay miếng lót thường xuyên và tốt nhất nên chọn loại làm bằng cotton.
- Tránh nỗ lực thể chất quá mức. Điều quan trọng là tránh nỗ lực thể chất quá mức để tạo điều kiện phục hồi tối ưu. Quan hệ tình dục có thể được bao gồm trong số những nỗ lực này trong thời kỳ sản dịch, vì ưu tiên hàng đầu là cho phép cơ thể phục hồi bình thường và ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Việc nghỉ ngơi đầy đủ cũng rất quan trọng. Sau khi sinh con, điều quan trọng là bạn phải dành cho mình thời gian để nghỉ ngơi và hồi phục. Chúng tôi biết rằng điều đó không hề dễ dàng, đặc biệt nếu bạn đã chọn nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng hãy cho phép bản thân yêu cầu sự giúp đỡ để cơ thể được nghỉ ngơi. Sự phục hồi của bạn đang bị đe dọa.
Kết luận
Sản dịch đi vào sau sinh bình thườngTuy nhiên, điều này không có nghĩa là chúng không thể gây nguy hiểm. Nếu sản dịch tồn tại lâu hơn, nếu bạn nhận thấy sự thay đổi đột ngột về màu sắc, mùi hoặc số lượng hoặc nếu bạn gặp các triệu chứng khác như sốt hoặc đau dữ dội, đừng chờ đợi mà hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Mỗi phụ nữ và mỗi quá trình phục hồi là khác nhau, vì vậy điều quan trọng là phải tuân theo hướng dẫn và khuyến nghị của bác sĩ, được chăm sóc đầy đủ trong suốt thời kỳ sản dịch và tham khảo ý kiến của một chuyên gia sức khỏe nếu có những thay đổi hoặc triệu chứng làm bạn lo lắng.