Khi bạn mang thai và tình trạng bệnh của bạn bắt đầu có biểu hiện rõ ràng, bạn bắt đầu nhận được những lời khuyên và nhận xét của nhiều người. Họ thường bảo bạn ngủ nhiều, trước những gì sắp xảy ra.
Chắc chắn họ đã giải thích cho bạn một số lần sinh nở, bởi vì chúng ta mọi người có thói quen so sánh bản thân. Có thể điều này khiến bạn hơi sợ hãi, thời gian giao hàng. Mặc dù vậy tốt nhất bạn không nên nghĩ về nó quá nhiều, vì nhìn chung, dù sao thì em bé cũng phải ra đời.
Ai đó sẽ ít nhiều đề cập một cách tế nhị rằng bạn đừng lo lắng về việc tăng thêm kg, rằng điều này đang xảy ra. Vậy thì sao nếu bạn định cho con bú sữa mẹ, bạn sẽ mất chúng nhanh hơn nhiều. Và điều đó có thể khiến bạn nghĩ đến điều gì đó mà bạn không hề nghĩ đến.
Bởi vì bạn tin rằng khi bạn có con, bạn sẽ dành thời gian đi dạo dưới ánh nắng mặt trời cùng trẻ sơ sinh. Bạn tưởng tượng mình với chiếc xe đẩy của bạn, đi bộ qua công viên và phục hồi cơ thể và cuộc sống của bạn gần như dễ dàng.
Khi những tuần cuối cùng đến, bạn đang chuẩn bị phòng cho em bé, tất cả quần áo của bạn đã được giặt sạch và đặt vào vị trí của chúng. Rất nhiều khăn lau và tã cho trẻ sơ sinh với nhiều kích cỡ khác nhau. Và túi cho bệnh viện, điều đó chắc chắn nếu bạn đã suy nghĩ nhiều.
Và bất ngờ ngày sinh nở đến và bạn gặp được tình yêu của đời mình. Những ngày trong bệnh viện thật vất vả, bởi vì bạn không thể di chuyển một cách thoải mái, bạn không có sự riêng tư trong phòng tắm của bạn, cũng như các tiện nghi trong nhà của bạn.
Bạn đang mong muốn trở về nhà và bắt đầu cuộc sống gia đình mới. Nhưng chắc chắn, không ai báo trước cho bạn những điều sắp xảy đến. Phụ nữ chúng tôi tưởng tượng rằng sẽ mất vài ngày để làm quen với nó, nhưng nó thực sự còn hơn thế nữa.
Đột nhiên bạn gặp đứa con của bạn, người phụ thuộc hoàn toàn vào bạn, bởi vì hãy đối mặt với nó, người cha đang muốn nuôi con của mình, phải chờ đợi trong nền, đặc biệt là trong những tuần đầu tiên, đứa bé chỉ thấy bình yên trong vòng tay mẹ.
Kiểm dịch bắt đầu
Nó được gọi là cách ly bởi vì nó phải là thời gian phụ nữ cần để phục hồi thể chất. Và tôi nói nó được cho là bởi vì kinh nghiệm cho chúng ta thấy rằng đó là một dữ liệu không thực tế. Phục hồi sau khi sinh không chỉ giới hạn ở việc lành vết mổ lấy thai hoặc vết cắt tầng sinh môn.
Sau khi sinh con, trong cơ thể của một người phụ nữ một loạt các rối loạn nội tiết tố xảy ra, mọi thứ đã thay đổi khi mang thai đều trở lại bình thường.
Bạn có thể thấy mình bị choáng ngợp trong một thời gian. Vì rất khó làm lại cuộc đời sau khi sinh con. Bạn phải chiến đấu với cảm xúc của mình. Có thể một lúc nào đó bạn cảm thấy mình không đủ khả năng.
Bạn cảm thấy kiệt sức khỏi thiếu ngủ. Bạn bị đau lưng, vì con bạn chỉ muốn nằm trong vòng tay của bạn. Bạn cảm thấy bực bội vì không thể chăm sóc ngôi nhà của mình và bạn thấy nó mỗi ngày một trông kém thu hút hơn và mất trật tự hơn. Bạn không có thời gian để tắm vì em bé của bạn đòi hỏi bạn lúc nào không hay.
Bạn sống một con tàu lượn không ngừng của cảm xúc, hầu hết thời gian bạn cảm thấy một tình yêu vô nghĩa dành cho con mình. Nhưng có những lúc bạn nghĩ rằng bạn không thể xử lý mọi thứ. Có thể bạn khóc rất nhiều, vì hạnh phúc, vì lo lắng, vì mệt mỏi. Khóc là một cách để giải tỏa căng thẳng.
O bạn có thể không cảm thấy điều này, và sau khi sinh của bạn sẽ thật tuyệt vời và chỉ cảm thấy hạnh phúc. Đó sẽ là niềm mơ ước của tất cả các bà mẹ, nhưng cảm xúc thì không thể kiểm soát được. Bạn không thể kiểm soát hạnh phúc của mình cũng giống như bạn không thể kiểm soát nỗi buồn.
Và trong trường hợp này, đó là một nỗi buồn không thể giải thích được, mà chỉ những người đã trải qua điều tương tự mới có thể hiểu được. Hãy hết sức cẩn thận với những cảm giác này, đừng gạt chúng sang một bên. Họ chắc chắn là hành khách.
Nhưng chúng có thể không như vậy, và tất cả những lo lắng và thất vọng đó sẽ biến thành chứng trầm cảm sau sinh. Đừng đánh giá thấp cảm xúc của bạn, Kiểm dịch là một giai đoạn thích nghi, nhưng đừng treo lên đúng lúc.
Từng người, mỗi em bé và mỗi gia đình là một thế giới. Đừng ngần ngại yêu cầu sự giúp đỡ, bạn không cần phải trải qua điều này một mình.