Cho ăn trong thời kỳ mang thai, là rất quan trọng cho cả người mẹ tương lai và sự phát triển của em bé. Các loại thực phẩm phù hợp cho giai đoạn này của trẻ luôn được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng, trong đó có axit béo, không bão hòa đa, omega3, omega 6, DHA ... nhưng liệu chúng ta có biết chức năng của từng loại đó là gì và chúng có vai trò gì không? làm gì trong thời kỳ mang thai?
Axit béo là lipid và chúng được phân loại lần lượt thành bão hòa và không bão hòa (omega 3, omega 6, DHA), những chất này chiếm 25% não và hệ thần kinh của bé, do đó, chúng rất quan trọng đối với sự hình thành và phát triển của các mô này.
El hệ thần kinh ở một em bé, nó phát triển từ tuần đầu tiên của thai kỳ đến 5 tuổi, thời điểm quan trọng nhất là trong ba tháng cuối của thai kỳ và 2 tuổi. Một thực tế rất quan trọng là gan của em bé chưa được chuẩn bị đầy đủ để đảm nhận chức năng cần thiết trong quá trình phát triển của nó, do đó, dinh dưỡng của những thực phẩm này phải đến từ mẹ, người duy nhất có thể nuôi dưỡng chúng trực tiếp trong thời kỳ mang thai và trong sữa mẹ, sau này trong giai đoạn bắt đầu ăn dặm, chúng sẽ phải được đưa vào chế độ ăn của trẻ.
Các chất béo, chịu trách nhiệm tạo ra các xung điện của tế bào thần kinh, chúng ta phải tính đến tầm quan trọng của điều này, vì hệ thống thị giác cũng bị ảnh hưởng, vì thị giác đến từ các dây thần kinh mà ánh sáng và hình ảnh, trở thành tín hiệu đến não.
Nhưng bao nhiêu ngữ pháp là thuận tiện để lấy mỗi phần trong một ly sữa cho trẻ 1 tuổi?