Thai sản và chăm sóc sức khỏe từ xa: làm thế nào để làm cho nó tương thích?

Cuộc khủng hoảng sức khỏe toàn cầu do Covid-19 gây ra đã thay đổi cách sống mà đại đa số mọi người vẫn biết. Làm việc từ xa đã từ chỗ là lựa chọn của một số ít người, trở thành một nhu cầu thực sự thích nghi với nhiều loại công việc để có thể tiếp tục với hoạt động kinh tế của đất nước. Nhiều công ty đã và đang tìm cách cải thiện các ứng dụng ảo để có ít người hơn làm việc trong văn phòng và do đó tiếp tục có khoảng cách xã hội.

Đây là một nỗ lực tuyệt vời, bởi vì chúng ta không được quên rằng teleworking phải tương thích với cuộc sống gia đình. Đặc biệt là trong những tuần sắp tới, vì cho đến khi cái gọi là "bình thường mới" đến, bọn trẻ sẽ ở nhà. Thực hiện công việc của bạn một cách hiệu quả trong khi lũ trẻ ở nhà thực sự khó khăn nếu bạn không tổ chức tốt bản thân.

Làm cho tình mẫu tử và công việc từ xa trở nên tương thích

Vì lý do này, và với thực tế là làm việc từ xa là một thực tế ở nhiều ngôi nhà và trước mắt là ở đây để ở, chúng tôi muốn cung cấp một số mẹo để làm việc tại nhà thực sự phù hợp với thiên chức làm mẹ. Vì vậy, thay vì coi đó là điều gì đó tiêu cực, bạn có thể thấy những lợi thế của việc làm việc tại nhà và do đó có thể hòa giải dứt điểm tình mẫu tử với cuộc sống công việc của mình.

Hoàn thiện và tổ chức

Nếu không có tổ chức, việc chăm sóc con cái của bạn sẽ thực sự khó khăn. Như vậy điều cần thiết là bạn phải lên kế hoạch tốt cho ngày làm việc của mình, vì vậy bạn có thể tận dụng tối đa thời gian làm việc mà không bỏ bê con cái. Đã đến lúc học cách sử dụng chương trình làm việc một cách hiệu quả, hãy viết ra mỗi ngày những công việc bạn phải làm vào ngày hôm sau.

Vào những ngày bạn có nhiều công việc hoặc nhiệm vụ đòi hỏi sự chú ý của bạn, dậy sớm hơn để bạn có thể làm việc một mình. Trong khi bọn trẻ ngủ, bạn nên tận dụng cơ hội để làm việc một cách bình tĩnh, bởi vì bạn sẽ không tìm thấy thời gian nào khác trong ngày mà bạn có thể hiệu quả hơn. Bạn cũng cần đặt lịch trình bất cứ khi nào có thể.

Nếu không, điều bình thường nhất là bạn làm việc nhiều giờ hơn tài khoản, giờ mà bạn không được trả lương và bạn không cần phải cống hiến cho công việc nếu bạn tổ chức tốt. Thời gian làm việc dư thừa có thể khiến bạn bị quá tải, khiến bạn khó hoàn thành công việc và kết quả là bạn không thể dung hòa giữa việc làm mẹ và làm việc từ xa.

Các thói quen cho cả gia đình

Bây giờ hơn bao giờ hết, cần thiết phải giới thiệu các thói quen cho cuộc sống gia đình. Những thói quen cần thiết cho trẻ em vì nhiều lý do, liên kết này chúng tôi sẽ cho bạn biết chi tiết hơn, nhưng chủ yếu là vì nó giúp họ cảm thấy an toàn. Biết hoạt động tiếp theo sẽ được thực hiện là gì, tránh lo lắng về những điều chưa biết. Nhưng trên hết vì ngay bây giờ điều cần thiết là mọi thứ phải trôi theo chiều tự nhiên, để mọi hoạt động và nhu cầu được đáp ứng mỗi ngày.

Cơ cấu hàng ngày sẽ cho phép bạn làm việc hiệu quả hơn, nhưng bạn cũng có thể dành thời gian cho con cái, bài vở ở trường hoặc chơi với chúng, trong số các hoạt động khác. Không quên rằng điều quan trọng là trẻ em phải duy trì thói quen ăn hoặc ngủ của mình. Thật dễ dàng để làm quen với "điều bình thường mới" này và có cả gia đình ở nhà, ngay cả khi tình huống đó khiến bạn phát điên đôi khi.

Nhưng kinh nghiệm của các đại dịch khác chỉ ra rằng tại một thời điểm nào đó, điều này có thể được kiểm soát, hoặc ít nhất đó là điều được mong đợi và mong muốn. Khi điều này xảy ra, hy vọng trong một thời gian ngắn, trẻ em sẽ phải trở lại trường học và tất cả các hoạt động học tập của chúng. Tất cả điều này sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu trong thời gian khủng hoảng sức khỏe kéo dài, họ duy trì các thói quen của mình. Nếu không, việc trở lại cuộc sống bình thường sẽ đau thương và phức tạp hơn nhiều so với mức cần thiết.


Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.