研究发现,Omega-3s可以预防儿童的攻击行为

研究发现,Omega-3s可以预防儿童的攻击行为

当我发现由 阿德里安·雷恩(Adrian Raine)是宾夕法尼亚大学的一位著名科学家,该领域的前沿学科是 神经犯罪学。 但这与什么有关 儿童的行为问题 Omega-3脂肪酸? 如果您给我几分钟,我会告诉您,因为这个主题没有浪费。

阿德里安·雷因(Adrian Raine)长期以来就生物学与环境之间的相互作用进行了研究。 反社会和犯罪行为。 考虑到有强有力的生理证据表明,大脑情绪调节部分的破坏会以暴力,冲动性决策和与犯罪有关的其他行为特征的爆发表现出来,因此Raine的大部分研究都涉及到对生物干预措施的研究。可以潜在地保护您免受这些行为后果的影响。 该研究人员和其他科学家在这一方面进行的一项新研究表明, Omega-3脂肪酸 可以起到以下作用 神经系统发育 从长远来看,最终 减少儿童的反社会和侵略行为问题.

Raine还是一名研究生时,他和其他同事在毛里求斯的小岛上对儿童进行了纵向研究。 研究人员关注了3岁时参加了一个丰富计划的孩子的成长以及未参加过该游戏的孩子的成长。 该充实计划包括额外的认知刺激,体育锻炼和营养充实。 与非参与者相比,参与者在11岁时表现出明显的脑功能改善。 在23岁时,他们的犯罪行为减少了34%。

Raine和他的同事对这种改善背后的机制很感兴趣,因为其他研究已经表明营养成分值得密切研究。

“我们发现,三岁时营养状况较差的孩子在八,十一和十七岁时更反社会且更具攻击性,” 雷恩说。 “这使我们回顾了干预措施,并了解了营养成分的突出之处。 丰富的部分原因是,孩子们每周额外获得两份半鱼。”

同时进行的其他研究也开始表明,omega-3脂肪酸对于大脑发育和功能至关重要。

'Omega-3调节神经递质,延长神经元的寿命并增加树突分支,但我们的身体却不产生它。 我们只能从环境中获取它», 雷恩说。

对暴力罪犯的神经解剖学研究表明,这可能是一个需要干预的领域。 根据其他研究人员的研究,大脑成像显示,补充omega-3脂肪酸可增强背外侧前额叶皮层的功能,雷恩发现该区域对罪犯的伤害或功能障碍发生率更高。

雷因(Raine)的新研究提供了一项随机对照试验,其中儿童将定期接受omega-3补充剂。 一百名年龄在8至16岁的儿童每人每天喝一杯含一克omega-3的饮料,持续六个月,与100名接受相同饮料但不使用补充剂的孩子配对。 在研究开始时,两组的儿童和父母都进行了一系列人格评估和问卷调查。

六个月后,研究人员进行了一次简单的血液检查,以查看实验组的孩子是否比对照组的孩子具有更高的omega-3脂肪酸水平。 他们还重复了性格评估。 此后六个月,研究人员再次进行了问卷调查,以查看补充剂的作用是否持久。

对父母的评估旨在询问父母,他们的孩子是否倾向于将激进和反社会行为“外部化”,例如打架,以及倾向于“内在化”行为,例如抑郁,焦虑或孤立。 还要求孩子们对这些特征进行评分。


两组均保持儿童的自我报告,但六个月时两组的父母描述的反社会和攻击行为的平均发生率均下降。 但是,当补品撤出并在六个月后评估时,这些比率又回到了对照组的基线。

“与零个月时的基线相比”雷恩说, 六个月后,这两个小组的行为外在化和内在化都得到了改善。 那就是安慰剂的作用。

“特别有趣的是12个月时发生的事情。 对照组恢复到基线,而omega-3组继续下降。 最后,我们发现外部化行为得分降低了42%,内部化行为得分降低了62%。

关于6个月和12个月的入学记录,父母们还回答了关于自己行为特征的问卷。 令人惊讶的是,父母的反社会和攻击行为也有所改善。 可以解释这是因为父母采取了一些补充措施,或者仅仅是因为对自己改善的孩子行为的积极回应。

研究人员警告说,这仍是一项初步工作,旨在发现营养在大脑发育与反社会行为之间的联系中所起的作用。 在一年的实验中观察到的变化可能不会持续下去,并且结果可能无法在独特的毛里求斯语境之外推广。

但是,除了这些警告之外,还有理由进一步检查omega-3脂肪酸作为反社会行为的潜在早期干预方法的作用。

“作为减少儿童行为问题的保护因素,营养是一种有前途的选择,它相对便宜,而且易于管理。”研究人员说。

该研究已发表在杂志上 儿童心理学与精神病学杂志。


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