呼吸是健康的重中之重。 所有人都应该通过鼻子呼吸，而不是通过嘴呼吸。 制作并准备好鼻孔以加热和润湿进入肺部的空气。 但是，在白天或睡觉时，某些人往往有不良的口呼吸习惯。
这种不良习惯会对人的消化系统和神经系统产生负面影响。 对于儿童， 许多人在睡觉时通过嘴呼吸，因此养成这样的习惯或习俗对他们的健康有多严重。 在下面的文章中，我们解释了儿童通过嘴呼吸可能导致的健康问题。
口腔健康问题
口腔呼吸会给孩子带来很多问题，下面我们将告诉您：
- 口干
- 唾液是从口腔中去除细菌的关键。 唾液缺乏会导致牙龈问题和蛀牙。
- 嘴唇上出现裂纹 由于发生在整个口腔区域的干燥。
- 当您通过嘴呼吸时， 孩子们醒来时口臭。
- 颌骨正常发育中的问题。
消化问题
经常通过口呼吸时，消化方面也会受到损害。 张开嘴的呼吸最终会影响孩子牙齿的良好排列。 这会导致您在咀嚼不同食物时遇到某些问题，这会对消化产生负面影响，从而导致某些消化问题。
呼吸问题
当防止不同的外部病原体进入体内时，鼻孔是关键。 鼻子内的毛帮助这些病原体留在鼻孔中。 当您通过嘴呼吸时，这些细菌和病毒会进入体内，导致不同的呼吸状况和过敏的可能性。
休息问题
通过嘴巴进入的空气会导致孩子打sn，严重影响正常睡眠。 睡眠不如应有的平静，孩子在晚上醒来很多次。 这导致孩子比平常更易怒。 而且您一整天都比平时更累。
行为问题
正如我们在上一点已经解释的那样，休息不足会导致一天中某些行为和行为上的问题。 除了休息不好引起的疲劳和疲倦之外， 您将遭受某些集中注意力的问题，这些问题可能会对您在学校造成负面影响。
某些美学问题
如果无法纠正口呼吸，可能会导致慢性呼吸和 影响孩子的成长和成长。 它通常会影响面部部分，这可能会导致孩子出现心理问题。
简而言之，儿童（如成人）必须通过鼻子呼吸。 如果您发现您的孩子是通过嘴做的，那么请务必去儿科医生那里带您去耳鼻喉科，并尽快处理该问题。 如你看到的， 通过嘴呼吸可能会导致某些健康问题，从而影响嘴或呼吸系统。