如今，许多人正在接受无麸质饮食。 有些人这样做是过时的，或者是因为有人告诉他们，他们通过停止食用而减肥，而他们却不考虑可能的后果而投入其中。
如果有什么事情让母亲担心，那就是孩子的健康和营养。 因此，您不应该玩这种东西并举一个例子，这也可能对健康有害。
为什么不咨询医生就不从饮食中去除麸质？
La 乳糜泻 是一种自身免疫性疾病一生中随时都有可能被激活或无法激活的因素。
因此，当将麸质重新引入饮食中时，该疾病可能仍然是隐性疾病并被激活。 由这种疾病引起的症状也可能是轻微的，或者您没有将其与食用麸质联系起来。
腹腔疾病的某些症状是不消化的， 可能会发生贫血，关节痛，肌肉僵硬，压力，牛皮癣，口腔溃疡或口腔溃疡等。
不从饮食中消除它的另一个重要原因是 如果没有摄入麸质，则不能正确诊断乳糜泻，因为放弃使用时，分析和诊断测试可能会得出假阴性。 这会导致误诊，视情况而定，这会损害您或您孩子的健康。
其他与麸质有关的疾病
还有一个原因不能从饮食中消除面筋，那就是 你可以对它产生不宽容，而无需腹腔，因为免疫系统可能会将其检测为异物，并且无法正确消化。 如果已经存在其他食物不耐症或食物过敏，则更可能发生这种情况。
出于实际目的，在麸质不耐受症中，症状与乳糜泻相同，但前者具有遗传因素，并且该不耐受症可以由另一种疾病（例如克罗恩氏病或肠易激病）或其他不耐受症诱发。
应该注意的是非芹菜麸质敏感性的存在。 这是最难检测到的，因为没有诊断测试可以检测到它，从饮食中消除它只是一种症状上的改善。 在这样做之前，除了可能导致这些症状的任何其他自身免疫性疾病之外，您还应该排除前两种疾病。
有效诊断后应采取的治疗措施
所有这些疾病的唯一治疗方法是： 消除饮食中的面筋.
它在外观上很简单，但同时又很复杂。 仅仅停止吃面包和用面粉或谷物制成的产品是不够的。 香肠，加工肉类，饮料，药品等中也存在麸质。 从饮食中去除麸质的那一刻起，您应该详细阅读每张传单和标签。
除了面食外，还有其他无麸质的替代品
您应该特别注意的另一件事 注意交叉污染。 即使切碎了面包屑，也无法在切面包的台面上煮无麸质的食物，因此可能会残留颗粒，因此 建议在开始无麸质工作之前进行彻底清洁。 这也适用于餐具和陶器，以及平底锅，烤箱，烤面包机和您用来加热或烹制带麸质产品的任何其他器具。
在烹饪和食用餐桌时要考虑到所有这些，这是非常重要的，无麸质饮食的人可以进食。 面包和包含面包的食物应尽可能远离面包，面包也不应越过盘子，颗粒可能掉落而引起疾病暴发，使人生活得很不愉快。
理解的重要性
在越来越多的地方，您可以购买适合饮食的产品，也可以放心地食用无麸质食品。
但是， 谁是无麸质饮食的人，感觉与众不同，需要被理解.
圣诞派对的无麸质糖果
如果您的孩子是孩子，他需要您让他觉得自己成为一个孩子没有错，他与众不同，并且必须注意饮食，仅此而已。 它是对 你的自尊心这种疾病会使您在生日之类的聚会上感到流离失所。
如果受邀，妈妈们应该知道这个话题和指南。 如有必要，准备适合的零食，以便食用。 但 非常重要的一点是，不要让它成为限制您生活的事物.