排卵进入 成为其中的一部分 月经周期。 接近排卵的那一天，有些女人开始经历与那一刻相关的细微变化，例如情绪波动，腹部疼痛或食欲变化。
能够了解我们的排卵是如何朝着迈出的重要一步 能够更多地了解我们的身体。 如果您的目的是知道何时达到生育高峰，那么知道何时应该怀孕也是一件好事。
什么是排卵？
这是通过荷尔蒙变化的时刻 卵巢通过输卵管释放卵子 它将在子宫内安定下来。 这发生在最后一次月经后约14天，持续5至6天。 从这里开始，它很容易被精子和 这些就是所谓的肥沃的日子。
排卵期
卵泡期： 这是排卵过程的第一阶段。 从月经的第一天开始 并且身体已经在发出信号，通知大脑开始产生促卵泡激素。 这种激素会导致蛋的卵泡发育并产生雌激素。 卵泡破裂和 成熟的卵被释放到输卵管中。
排卵期： 雌激素水平增加，并且该酶的分泌破坏了卵泡组织，因此 卵子成熟。 这样，卵被释放并排卵 持续24到36小时。
黄体期或排卵期：排卵后发育。 卵留在子宫中受精如果没有，月经将开始发生，新的月经周期将从此处开始。
女性排卵的症状是什么？
每个女人都可能以一种或另一种方式受到影响，甚至有些女人没有任何症状。 身体变化是不可避免的 因为在那段日子里，白带通常会变得更白，变水，变滑。
体内孕酮增加 它会使女性的体温升高0,2°至0,5°。 此外，您的性欲可能会略有增加，因为这是身体支持诱使人患有性欲的自然过程。 在最肥沃的日子里可能的受精。
有女人谁 他们尝试在那段日子里改变自己的性格 从轻微的头痛不适到感觉更强壮和更加自信。 他们甚至可以感觉到 有点烦恼 在发生排卵的一侧，也可以在胸部。
女人可以来 在那些排卵日感到易受感染，您甚至可能会失去很大的防御能力，并容易感染更多病毒或疾病。
您如何确切知道排卵的时间？
当月经周期通常不规律且通常使您怀疑是否在排卵的典型症状也没有出现时，这种类型的咨询通常是准确的。
对于所有想确切了解排卵的女性， 在药房进行测试，以准确地测量您的病情。 有两种类型：LH排卵测试（用于测量LH激素）和雌激素排卵测试，这将通过女性的唾液或白带进行测量。
然而， 有些应用程序可以让您跟踪月经日历 并能够准确地计算出您的排卵时间。 如果您的周期是规律的，这种类型的咨询会很有用，因为如果周期不规律，则计算可能并不完全安全。