假期到了，这是家庭聚会，商务午餐和与朋友聚会的日子。 但 并非所有人都一样享受美食饮食失调的人通常会感到焦虑和神经紧张。
最常见的饮食失调是厌食症和贪食症。 由于患有这种疾病的大多数人都是青春期女孩，您的女儿有没有 TCA 你不知道该如何帮助他度过假期？
我该如何帮助女儿度过假期？
重要的是，为女儿（无论是青少年还是成人）留出空间。 我知道您很关心她，并且善意地这样做，但是您必须了解 你必须和她在一起来支持她 不要骂她。 因此，这里有一些小技巧：
- 给她提供一顿饭，以减少痛苦，使她对进食感到内。
- 让他选择吃多少。 尊重他们的决定，少吃多吃多了，对自己“暴饮暴食”感到内gui，这是更好的选择。
- 尊重它并与家人一起讨论它，以便他们也理解它。 我们都有一个祖母或姨妈想要我们品尝桌上的所有东西。
- 自己拿盘子。 让您控制自己要吃的食物会使您更加镇定。
- 避免在假期中对她的衣服发表评论。 不要强迫她穿裙子或“可爱”的衣服，她可能会觉得不舒服，并且如果不得不与家人一起在大桌子上吃饭的情况已经困扰着她，则不必增加焦虑感。
请记住，现在是时候以最佳方式与家人共享。 这些天你想要的最后一件事是争论。 请记住，饮食失调不是您选择的东西， 这是一种需要家人和朋友的耐心和支持的疾病。我希望您喜欢这篇文章并祝您节日快乐 Madres Hoy.