La 第一踢，真是一件大事！ 您已经可以说您真的很抱歉。 从现在开始，您的所有注意力都将转移到更多感受宝宝身上。 如果不保持恒定的运动，不要惊慌，婴儿也会入睡和疲倦，但是 是的，您必须细心。
随着怀孕的进行 它们在肠道中的运动将变得更加清晰和协调。 几乎在最后，您将能够识别出他小小的身体的哪个部分试图开孔。 以下是一些提示，这些提示是它们通常会移动几周的时间，或者在您感觉不到时应采取的措施。
我什么时候开始感觉到我的宝宝？
开始感觉婴儿运动的正常现象是 在怀孕的第16周到第22周之间。 但事实是，第7周以来，一个或一个或一个以上的小家伙就一直在为您的内脏而战。 希望你能 观察他们的一些动作，即使您没有感觉到它们，也可以制作一个 超声.
根据我们的咨询，如果您自己保持冷静，坐着或躺着，就会更容易感觉到。 如果您在16周之前感觉到您的孩子，那很好，但是也可能只是肠道运动或气体。 小金人经常使他们感到困惑。 女性 稀释剂通常在最浓稠之前感觉到运动 生物，可以说是一条鱼从一个地方游到另一个地方。
享受剩下的两三个星期左右 您的伴侣也可以注意到您的移动方式 你的儿子或女儿。 这是只适合您的时刻。
如果我现在停止感觉运动，该怎么办？
请记住，并非所有的婴儿都一样运动，尽管经验是一定程度的，但如果您的婴儿不是很活跃，就不要痴迷。 在怀孕的后三个月，运动已经更加规律和激烈了。 所有的妈妈都知道 胎儿最活跃的一天中的时间。 而且，在分娩时间临近时，通常宝宝移动少，空间少并且适合骨盆。
但是，如果有一个 绝对缺乏运动，那么这可能表明出现了问题。 请咨询您的助产士或助产士，或直接去看专科医生。 但在采取此步骤之前，为了您自己的安心 加糖喝水 或果汁，“会使您紧张”。 这不是立即的，请等待大约十分钟。 您会注意到它的移动超出了您的想象。 但是，以防万一您的医生会建议您进行生物物理检查或使用超声波来测量羊水的水平。
干草 医生建议记录婴儿的运动，每个月的最后三个月的同一时间。 理想的情况是在两个小时内至少计数十次运动，如果发生，请停止计数。
使宝宝感觉更好的技术和锻炼
我们已经咨询过，似乎最能感觉到婴儿的一种技术是 面朝下躺着。 这个想法是将脸朝下躺在床上，双腿伸直，感觉婴儿感觉如何“受压”，这就是婴儿的运动方式。 这个练习可以是 在第15或16周练习。
从第18周开始，婴儿的大脑已经可以听到一些声音。 这里 您有一篇文章介绍了婴儿在子宫中的奇妙感觉。 好好利用，静静地躺在床上 与他交谈或唱歌时，轻轻拍打腹部。 刺激他运动的另一种方法是在他附近播放音乐，但不要太大声。 波浪会更好地在您的腹部内部传播，这些振动会刺激您的运动。 我们给您的最后一条建议是 躺在左边 并且总是很镇定，专注于他们的动作。