使孩子远离消极想法的活动和方法

今天，许多孩子有消极的想法。 他们没有选择这个，而是因为他们所经历的环境，因为他们亲近的父母或推荐人的榜样，或者可能是由于遗传学和悲伤的易感性， 孩子可能会有消极的想法。 如果您知道如何控制负面想法，那就不错了，但是当它们变得过于侵入性时，孩子可能会度过非常糟糕的时光。

如果您的孩子有负面想法， 您必须拒绝进入他们，并且您不应该告诉他他是悲观的或他如何看待这种事情。 当孩子有这些类型的想法时，由于他们尚未意识到现实，它们会对其产生很大的影响，因此，他们将需要您告诉他们现实，解释事物的状态以及为什么这些想法没有让他们担心的基础。

您不应比对孩子的这些消极想法的关注更多地关注，因为如果您这样做，您将养成这种想法，它将变得更强大 可能会影响您的孩子。 相反，在这些情况下，理想的是找到与消极思想作斗争的活动。 有些孩子可能比其他孩子更悲观，需要付出更多的努力去积极思考，但这是可以做到的。

如果您的孩子发表自我批评的评论，他总是会预测可能发生的最坏情况而不是最好的情况，他会放弃第一个变化， 他不想做出不犯错的努力... 有些活动可以帮助您的孩子开始学习事物的光明面。 您需要一些想法吗？

与体育锻炼有关的活动

我们大多数人都认为自己精通多任务处理，但事实是，没有人擅长同时做两件事，因为我们不是为此而设计的。 如果您让孩子从事他喜欢的体育锻炼，他将没有时间或精力专注于消极的想法。 如果您是成年人，并且也有这些想法，我建议您也遵循此步骤，以使自己感觉更好。

当孩子们玩得开心，呼吸正常并为大脑充氧时，他们会专注于特定的活动……消极的想法会完全消失。 因此，与您的孩子一起考虑他可能喜欢的某种运动或娱乐活动， 鼓励他们去做并保持活跃 在一天中的大部分时间里，您会发现差异很大，他也是如此。

家庭志愿服务

帮助孩子应对消极和灾难性想法的一种方法是提高自尊，友善并了解帮助他人的感觉。 这样，您可以让孩子忙碌并分散负面想法的注意力。，此外，他们还将帮助另一个人，这将有助于提高自尊心，同时也可以同情他人。

但是，如果这还不够，您将能够见证另一个人的处境比您更糟，并且他有机会帮助他们，这样他们的生活就不会那么糟糕。 一个不因抱怨足球或其他方面（确实很平庸）而不停抱怨的孩子， 花时间帮助别人时，您几乎会自动停止抱怨 他们确实有需求，并且很可能几乎不会抱怨。

与家人在一起

当我说与家人共度时光时，我并不是说要花费时间在同一间屋子里看电视或做不同的事情。 当度过家庭时光时，应该是优质的时光，这种时间可以帮助孩子们避免负面的想法，这些想法很可能是没有道理的，并且永远不会过去。 这样孩子们会感到被爱，被爱，被尊重，并会意识到 与家人共度时光是最好的事情之一。

尊重你儿子

为了发展，孩子需要受到尊重，感到被爱，知道他们的意见很重要并且知道他们是社区（他们的家庭）的一部分。 因此，为了防止孩子产生消极的想法，应该避免他对自己不好的想法，而是 您的积极思考和自尊心必须增强。 

从这个意义上讲，在家中必须进行诸如团队游戏，棋盘游戏，对话等活动。 积极的纪律和尊重的养育始终是主角。

发现人才的活动

孩子们需要发现自己擅长的事情，这就是为什么他们需要你。 他们需要知道自己有才华，如果有其他人喜欢但又不是很擅长，他们将能够取得不错的成绩。 如果他相信自己和他所有的可能性 （在这方面，实践和一致性非常重要）。

但是要让他知道，您将必须帮助他发掘他拥有的所有隐藏才能。 但是你怎么得到的呢？ 鼓励他一次尝试一项或两项活动，然后尝试新的活动，直到他发现自己真正热衷的一项为止。 当孩子遇到某种活动并为某种活动感到兴奋时，他们将没有时间或精力去消极地思考。

将您的想法转变为现实

如果您的孩子继续有消极的想法，您将需要帮助他重新定向这些想法并将其转变为更现实的想法。 你可以用积极的方式挑战他 表明在许多情况下负面思想既不真实，也从未发生过。 例如，如果您的孩子说“我永远不会像其他同学一样擅长数学”，您可以回答“通过努力工作和练习，您将在数学方面变得更好”。 如果他不是真的，也不要说服他在数学上最擅长，但要帮助他找到思想上的平衡，以便他有现实的眼光并且感觉更好。