当您怀孕并且某些日期(例如复活节)到来时,要放弃尝试每个季节的典型食物确实变得非常困难。 重要的是要保持饮食健康,但诱惑如此之多,实在是一种磨难。
在西班牙,我们有许多与特殊节日相关的烹饪传统。 不仅全国闻名,而且每个社区甚至许多省份都有不同的典型产品。 Torrijas是典型的复活节甜食。 如果以传统方式消耗掉的卡路里炸弹。
但是,有不同的烹饪方式,甚至是烘烤方式。如今,借助社交网络,我们可以找到许多方法来烹饪食物。 做饭更健康,而不必放弃像法国吐司那样美味的东西。
今天,我们要煮一些很棒的菜 托里哈斯美食。 我向您保证,他们没有什么可羡慕传统的,在复活节的这些日子里,您可以放纵自己。
托里哈斯健康成分
- 托里哈斯的特殊面包
- 半脱脂牛奶或豆浆饮料
- 柠檬皮
- 肉桂棒
- 糖或panel
- 鸡蛋
- 肉桂粉
准备:
将烤箱预热至约150或160度。
用柠檬皮和肉桂棒在平底锅中加热牛奶,热时加糖,其数量取决于您要制作的墨西哥玉米饼的健康程度。 如果您使用大豆饮料,则无需将其加糖 因为这已经足够甜了
当牛奶开始沸腾时,将其从火上移开,静置几分钟。 放肉桂棒和柠檬皮。 过滤牛奶,并将其放在深容器中。
切成足够厚的面包片,以使它们不会在牛奶中破裂。 让它们浸泡几分钟,然后再将鸡蛋通过打蛋。
用蜡纸准备饼干薄饼。 将面包片穿过打好的鸡蛋,使其沥干一点,然后放在托盘上。
将带有烤面包的托盘放入烤箱,大约5分钟后,它们将在一侧准备好,将它们翻过来再烘烤5分钟。
准备一个装有糖或红糖和肉桂粉的容器,充分混合。 当torrisja为金褐色时,将其从烤箱中取出,然后将其滚动到混合物中。 将它们放在源中并离开 食用前先凉爽。
我希望你喜欢他们,并为此感到惊讶 传统的torrijas的浅色版本.