阳光和高温会对成年人和儿童造成许多健康问题。 然而， 婴幼儿是最脆弱的 因此，当它们要暴露在阳光或高温下时，请务必采取一些预防措施。 婴儿可能会中暑而不会忘记什么，因此必须知道如何在这种情况下采取行动以避免致命后果。
什么是中暑
中暑常常与中暑混淆，对于婴儿和幼儿来说，这些是不同但同样危险的问题。 温度升高导致中暑，一般是由热量产生的。 在这种情况下，保持身体水分充足是避免此类疾病的关键。
而是中暑 是直接暴露在阳光下产生的。 当头部长时间暴露在阳光下时，头部的血管会增大，导致血液量紊乱。 结果，即使在最严重的情况下，也会出现严重的头痛，头晕和昏厥，这可能会导致意识丧失，这被称为晕厥。
通常， 中暑后恢复通常很快 而且通常不会造成重大后果，因为中暑可能会发生。 但是，知道如何识别症状并及时采取行动以尽快控制情况非常重要，尤其是在中暑是婴儿或幼儿的情况下。
预防措施
4岁以下的婴幼儿是中暑的最大危险者。 这是因为 您的体温调节系统不一样 比成人大，因此他们更容易受到伤害。 此外，这种幼儿的皮肤更加脆弱，容易燃烧。 因此，如果要使小孩或婴儿即使在短时间内也要暴露在阳光下，则必须采取一些预防措施。
- 保护宝宝的皮肤：涂抹具有最高保护作用的面霜，并确保它是针对婴儿皮肤的特殊产品。 除了对整个身体进行保护外，还应为婴儿穿合适的衣服。 这些服装包括防止阳光照射的防护服，使儿童可以将自己暴露在阳光下。 然而， 这些衣服在任何情况下都不能代替防晒霜.
- 头部遮盖好，放在伞下：戴上帽子或帽子，保护宝宝的头部免受阳光的伤害。
- 确保它是 总是水分充足：如果您的宝宝正在母乳喂养，请确保他经常母乳喂养。 在已经喝水的大一点的孩子中，请确保 总是喝液体，水果和奶制品.
如何应对中暑
尽管采取了所有预防措施，但由于疏忽，任何人都可能发生儿童中暑的情况。 在这种情况下，必须始终保持镇静，以便理性，尽快地采取行动。 如果您发现您的婴儿或学步儿童开始出现中暑症状， 您必须迅速采取以下行动.
- 找到一个远离太阳且尽可能凉爽的地方。 您必须迅速降低孩子的体温，可以使用风扇或进入场所。 通常，商店有制冷系统，而凉爽的食物有助于降低体温。
- 使用温水抹布。 脱下所有衣服，并使用抹布，毛巾或您手边的任何东西。 总是用温水 永远不要冷水.
- 如果孩子没有失去知觉，应该喝液体，如果可能的话，可以喝水或等渗饮料。 液体应该凉爽但不是很冷，如果必须选择，最好在室温下进行。
如果在应用这些技巧后孩子没有改善，体温没有下降并且症状没有改善，则很可能是中暑而不是中暑。 在这种情况下，您必须 去紧急医疗服务 尽早。