失去一部分6分 婴儿已经开始吃固体食物。 在那之前，婴儿只喂母乳或配方奶，并达到 4 至 6 个月大 他们的体重已经增加了一倍。 半岁时，他们开始介绍食物，但 六个月的宝宝吃什么？
一些食物的引入可以在 4 个月后进行，但由于一些不耐受，这已被排除。 这样做的事实 6个月起 这是因为宝宝已经需要更多的食物和 涉及消耗更多的能量和营养。 母乳不容忽视，但它需要补充喂养。
六个月的宝宝吃什么？
婴儿 他们现在可以和家里其他人一样， 几乎所有东西都是果泥格式。 有些食物是不可接受的，因为它们还不能被你的身体很好地消化。 随着时间的流逝，男孩或女孩会逐渐熟悉食物 你可以给他们小块的食物 所以你可以用手拿起它们。 然而，他们吃食物和总量的最佳方式总是以果泥的形式。 点击查看我们的食谱 这个环节。
ES布埃诺 制作不同的食物 让孩子们尝试和品尝他们新的质地和口味。 水果充满了良好的感觉和颜色，他们可以完全自由地品尝。 我们不能忘记，虽然他们已经推出了这种新的饮食方式， 牛奶仍然是他们的主要食物来源。
- 必须 介绍富含铁的食物， 例如谷物、煮熟的豆类、鸡肉、火鸡、羊肉、猪肉、小牛肉和鱼等肉类。
- MGI 谷物 最好的推荐是 燕麦、小麦和大麦。 您已经可以提供丰富的粥或在牛奶瓶中添加一小碗麦片。
- 鱼 最推荐的是白色的和富含 Omega-3 的。 不建议给他们喂汞含量高的鱼。 鱼必须至少给 每周两到三次。
饮食中的禁食
6 个月大的婴儿几乎可以接触所有食物。 但至关重要的是，其他人不能被管理，因为 你的消化系统还不能处理这些食物。
- 不推荐盐。 食物，也许只是一点点，甚至没有。 值得注意的是，儿童的肾脏尚未发育来处理钠。
- 牛奶及其衍生物 在婴儿一岁之前不能服用。 如果你可以喝母乳和配方奶，那么它仍然是你的主要食物。 从 9 或 10 个月开始，他们开始吃一些奶酪和酸奶。 也不能提供 植物性饮料，如大豆、燕麦片、米饭或杏仁。
- 糖和蜂蜜 也不推荐。 蜂蜜会导致肉毒杆菌中毒，而糖会导致肥胖并导致蛀牙。
- 阔叶蔬菜 例如菠菜、瑞士甜菜和琉璃苣。
- 大鱼 例如梭子鱼、鲨鱼、帝王鱼、箭鱼或蓝鳍金枪鱼。 野味 也被禁止。
他们可以吃其他类型的食物，但它们不太适合他们的饮食。 我们谈论的是糕点、饼干、零食、糖果、软饮料……它们富含饱和脂肪、碳水化合物和糖，因此不会在您的饮食中添加任何东西。 如果我们从他们小的时候就正确地监控他们的饮食，对他们完全正常和有保障地发育将是非常有价值的。