关于母乳喂养有许多神话和错误观念。 牛奶变成水，喝大量牛奶以生产牛奶的建议是其中两种，但还有更多。
今天我们将专注于一些 与母乳味道有关的神话.
这些神话是什么？
有人说在母乳喂养期间，女性应该 避免吃某些食物 因为它们改变了牛奶的味道。 不推荐使用大蒜，洋葱，朝鲜蓟和芦笋。
这些食物确实可以改变母乳的味道，但是这种变化不必让婴儿感到不适。 更重要的是 由于婴儿熟悉不同的口味，因此怀疑牛奶的口味变化可能有助于引入新食品。.
如果我们的宝宝在食用了这些食物后不拒绝母乳喂养，那么就没有理由停止这样做。 另一方面，如果我们在食用某种食物时发现婴儿的行为发生了变化，则建议暂时从饮食中消除这种行为。
关于母乳味道的另一个神话是 母乳喂养的妇女不应进行体育锻炼。 有一些婴儿和母亲在母亲进行了剧烈的体育锻炼后拒绝母乳喂养的情况，但这不是正常现象。 母乳口味的变化归因于乳酸的增加，尽管尚未证明这是拒绝的原因。 似乎汗水的产生也可能由于其咸味而影响婴儿的口味。 避免这种排斥的一种简单方法是在运动前进行母乳喂养。
最后一个神话与 新怀孕。 确实，怀孕会影响牛奶的味道和产生，但婴儿或孩子不必排斥乳房。 尽管我们仍然可以听到您在怀孕期间无法母乳喂养，但证据表明，如果是低危妊娠，流产的风险很小。 因此，怀孕不是断奶的原因。 仅在怀孕有危险（多次怀孕，流产史或早产）时才应考虑使用。
关于怀孕，必须牢记，母乳喂养不是可靠的避孕方法。 如果我们想避免怀孕，建议采用其他更有效的方法。