所有的母亲都喜欢我们的孩子吃自制食品，并尽可能地健康。 但是很多时候，由于速度和运输的便利性，我们在早餐或点心时都使用饼干或其他包装食品。 但是，即使我们寻找明显健康的选择， 工业Cookie并不总是像它们看起来的那样健康。
在家做饭总是最好的选择，但是妈妈们并不总是有必要的时间专门用于厨房。 通常，我们只需要很少的时间来烹饪主菜，而将早餐和零食留在后台。 因此，今天，我为您带来一个简单，快捷且最重要的健康食谱，以便您可以准备美味的自制饼干，这将使您的孩子感到满意。 此外，您可以利用 花一些时间在一家人家里做饭，他们的奖励将是甜而健康的点心。
香蕉燕麦饼干
成分
- 半杯燕麦片
- 一根香蕉
- 卡内拉
- 蜂蜜或其他甜味剂（可选）
- 螺母（可选）
准备
将香蕉捣烂在碗中，直到得到均匀的果泥。 加入燕麦片并与香蕉泥混合。 接下来，将肉桂粉，坚果和蜂蜜加入混合物中。
将烤箱预热至180º 然后在纸盘上铺上羊皮纸。 将面团卷成小球，然后将其放在托盘上。 用手挤压它们以塑造形状。
烘烤10-15分钟 或直到金色。 完成后，将饼干从烤箱中取出，并在电线架上冷却以将其炸脆。
您已经准备好了一些美味的曲奇，无论老少都会喜欢。
享用它们！