总运动技能是指那些 涉及大肌肉群 产生运动。 这些肌肉群是指四肢中发现的那些，例如手臂，腿部和躯干。 在这些能力中，常见的行为包括步行，奔跑，跳跃，弯腰等。
因此，正确掌握总体运动技能对于婴儿的成长至关重要。 运动技能 他们实际上从出生的那一刻开始发展，婴儿将在出生后的几周内自然开始增强肌肉。 随着时间的流逝，这些知识和这些新功能将逐渐增加。
锻炼肌肉的自然方法是通过玩耍，通过孩子的好奇心进行探索和锻炼。 儿童通常会自然地获得这些能力，但是在许多情况下， 有必要在开发的这个基本部分上工作 孩子的。 发生这种情况时，正常的情况是儿科医生已经观察到了这种情况，并且可以肯定的是，孩子正在接受专家的照料。
在家中激发技能
但是，除了专家的工作外，还有许多方法可以帮助您的孩子发展他们的技能，包括运动技能和技能。 精细动作 在家里，在游戏中为您提供支持。 幼儿大部分时间都在家中度过，所以锻炼身体的最佳方法是在家中。 通过适合年龄的游戏和日常活动， 你可以帮助你的小孩子实现他的目标.
刺激孩子的最好方法是让他自由玩耍。 通过自己的好奇心，它会导致您想要触及周围的物体。 当您抬起头，移动身体以尝试爬行甚至起身时，它们是 有助于发展的自然手势 他们的运动技能。
在许多情况下，担心婴儿受到伤害的恐惧导致许多父母停止这种对孩子的自然运动。 会严重干扰其发展的事物，因此，不必担心它跌倒或跌倒，您只需要站在它的身边，以确保它不会遭受重创，而是 在不限制其探索性质的情况下.
培养运动技能的活动
- 每天跳舞 对于您的孩子来说，音乐是心灵的良药，是缓解焦虑，忘却困难的最佳方法，而且对每个人来说都是一种很好的锻炼。 因此，除了可以激发孩子的运动技能外，不要在家里尽可能地停止播放音乐，这将为他做好准备。 学习你的下一个技能，演讲.
- 竞赛游戏您可以在家里玩，但是只要天气允许，都可以尝试在街上玩。 始终使游戏适应您孩子的年龄，以防止他摔倒和伤害自己。 随着孩子的成长，你可以去 纳入小障碍 在旅行中。 包括小比赛的游戏，例如头巾游戏，非常适合从事一般的运动技能训练。
- 玩球根据您孩子的年龄，您可以改变游戏方式。 首先坐在地板上，传球，使球锻炼上半身的肌肉。 他长大后，就可以进行腿部游戏了， 踢那个球 等等
这些只是一些想法，您可以利用这些想法与孩子一起锻炼运动技能，即使它是自然发生的，也要参与其中，这很重要。 但是，如果您发现您的小孩子没有达到每个阶段的正常目标， 不要犹豫，咨询您的儿科医生。 大多数情况下，专家都会提早提早解决。