厨房的主题是让许多父母感到担忧的事情，许多房屋中每周菜单的组织变得越来越重要 由于压力和疲惫。 当要包括最小的孩子们的食物时，这个问题变得更加复杂。
喂食入门的头几个月过去了，孩子已经吃完所有东西后，重要的是要有条理地进行组织，这样 无需为每个成员烹饪不同的菜肴 一家人每天菜单的组织是必不可少的，这样您就可以保存在购物清单上，节省时间，并且孩子习惯了像长辈们以前那样吃饭。
但是要达到这一点并不容易，直到孩子达到一定年龄。 他们吃的和大人不一样。 因此，组织问题变得更加重要。 首先要考虑一系列重要点：
- 儿童不宜吃盐，所以您应该煮一下减少钠或更好的钠，但不包括钠。 强烈建议成年人不要食用过量的盐，因此，如果您习惯于不加盐烹饪，那么就会改善整个家庭的健康状况。 每个人都可以直接在盘子里加些盐，但是一点一点地您就会发现味蕾已经习惯了。
- 不建议幼儿食用的食物您必须考虑孩子的年龄以及关于他不应该吃的食物的建议。 坚果是食物类型，后来被引入儿童饮食中。 这不仅仅是过敏风险的问题，坚果碎片还会导致孩子严重窒息。
- 观看烹饪方式，儿童不应吃寿司或未煮熟的肉等未煮熟的食物。 食物中毒对如此年幼的孩子来说非常危险，因此您必须精心烹饪食物，并特别注意清洁和养护。
全家人的厨房
如果您的孩子仍在吃果泥，您可以 切碎您煮过的所有菜 供您的孩子服用。 您可以一点一点地留下较大的碎片，以便习惯咀嚼。 炖汤和汤匙非常适合全家用餐。
如果您喜欢糕点，则必须使用天然甜味剂，因为幼儿不应食用糖，这一点很重要。 您有许多非常健康的选择，因此您可以 不用糖就可以甜品甜味 精制。 使用成熟的香蕉，无花果，角豆或枣等水果，您会发现可以准备美味的甜点。
触摸要吃的肉时，请尝试煮食，以使儿童多汁且容易咀嚼和消化。 在烤架上做饭非常健康，但肉通常很干，请使用烤箱或炖菜。 一个好方法 小孩子吃的肉是汉堡包的形式您可以使用不同的食材，肉，鱼或蔬菜制作它们。
自制汉堡食谱
准备自制汉堡非常容易， 您可以准备不同的口味，然后将其冷冻。 它们是晚餐的绝佳选择，因此您不必做饭或使用不健康的菜肴。
切碎您将要使用的食材， 如果是蔬菜，先煮几分钟再加奶酪 改善味道。 加入搅拌好的鸡蛋和面包屑，将其揉成混合物，分成不同的部分，然后放在单独的袋子或保鲜膜中保存。 您可以做出不同的理想组合，例如胡萝卜，南瓜和奶酪。
按周组织菜单
避免每天都要考虑食物的唯一方法是始终将食物组织得井井有条。 每周选择一天来做， 做一个每周的日历并写下食物 您将每天为您服务。 晚餐和小吃也一样。 通过这种方式，您可以制作出有效的购物清单，并始终拥有必需的成分。 当您准备两三个星期后，它将变得容易得多。