由于助产士为您设定了怀孕的结束日期（我们称为可能的分娩日期），因此您在日历上标记了这一天。 好像是您无法错过的不可避免的约会。 随着怀孕的进行，你去 看到那个日期越来越近，每次您都期待着它。 突然之间，第39周到来了，您紧张地等待着相亲的日子。
第39周过去了，什么也没发生，您以为您的孩子会早出生。 然后，在第40周开始种植自己，日子一天天过去，神经在不断增长。 您知道什么都不会发生，因为您的助产士一定会告知您 怀孕最多可以延长至42周。 但是这种等待是无止境的，并且也增加了必须进行剖宫产的机会。
嗯，有一些家庭方法可以用来尝试引起劳工。 他们不是科学方法，所以 它们并非在所有情况下都有效s。 但是，当妇女没有在医院分娩时，这些家庭方法已经使用了多个世纪。 也没有模仿荷尔蒙物质的能够引起分娩的药物。
自制引产方法
我们在下面将要提及的是您可以使用的家庭疗法和窍门。 尽管应始终由专家对您进行监视，以防万一需要医疗帮助。 始终遵循医疗建议。 你也应该 保持谨慎，不想过早交货。 请记住，可能的到期日期仅仅是一个方向。
无法确切地知道怀孕的日子，这就是为什么据说从38周到42周可以分娩。 如果您的宝宝尚未决定要出生，则可能是因为他尚未准备好，因此请不要着急于自然过程。
走路，跳舞，移动！
当然，您已经多次听到它的声音，该动作有利于婴儿下降到产道并就位。 因此，应尽可能多走走，如果走在不平坦的地面上则更好。 在其他过程中，跳舞也可以帮助您 它将帮助您在分娩时放松身心并减少思考。 如果您要出去走走，在分娩期很近的时候尽量不要独自去做，以防您需要有人将您带离急诊室。
放松身心并开心地笑
当你沮丧时，焦虑是你最大的敌人 人体分泌催产素抑制剂肾上腺素。 后者是负责开始工作的激素，因此您必须避免压力和神经，以使催产素发挥作用。 尝试使这些最后的日子平静下来，想象一下遇到宝宝的那一刻。
与家人和朋友见面， 寻找有趣和欢笑的时刻，将帮助您与即将发生的一切断开连接。
享受你的伴侣，轻松的性爱
也许在怀孕的那一刻，您可能不喜欢它，而腹部却使事情变得不那么容易，但是事实证明，做爱有助于分娩。 这是因为 精子含有称为前列腺素的激素，恰巧是用来引起分娩的激素。 因此，享受片刻，练习轻松的性爱，重要的是您和您的伴侣。 认为那可能是您最后一次有亲密的时刻，直到几个月之后。
当然，男人在阴道内射精很重要。 如果您还设法达到性高潮，出于多种原因甚至会更好。 在这种情况下， 性高潮导致子宫收缩，因此这可能是引诱您工作的关键点。
拿巧克力
如果您是巧克力迷，那么您会在怀孕期间服用它，如果是，那么在那一刻，您还会注意到您的孩子更多。 这是因为 巧克力含有刺激婴儿的天然兴奋剂。 因此，给自己一个巧克力致敬，享受这一刻，谁知道，这可能是开始交付的关键。