当您寻找婴儿时，排卵成为一个非常重要的问题。 我们认为理所当然的事情变得至关重要。 女人只有在肥沃的日子里才能怀孕这就是为什么重要的是要知道何时排卵将这些日子与性交同步。
什么是排卵？
排卵是女性体内荷尔蒙变化的过程，卵子或成熟卵从卵巢释放到输卵管中受精。 没有排卵，就不可能受精。
一旦成熟的卵被释放，这就是女人可以怀孕的时候。 鸡蛋的可育寿命一经释放即为12-24小时。 精子可以在女人体内存活48-72小时，所以精子 受精日是排卵前2-3天和排卵后1-2天。
如何计算排卵？
一旦我们决定要怀孕了，我们要做的第一件事就是写下这段时期的第一天。 妇女的周期从这一时期的第一天开始，并且在某些女性中，它可能会或多或少地持续下去，即使同一位女性从一个月到另一个月也可能会改变。 如果您有规律的排卵期（每个月或多或少的持续时间相同），则更容易知道排卵的时间。 通常，一个或多个成熟卵在周期的第14天释放。 也就是说，您的第一个期间之后的14天，只要您的期间持续28天。 如果您的期间有不同的持续时间， 更正常的是排卵发生在周期的中间。
你怎么知道我是否在排卵？
有迹象表明，我们的身体表明正在发生排卵，其中有些是所有女性都有的，而另一些则只有我们中的一些人注意到。 荷尔蒙的变化正在起作用，并且 导致我们身体的变化。 因此，我们可以专心考虑它们，以使我们更容易知道我们是否在排卵。
El 白带 这是排卵期妇女可以感觉到的最显着的变化之一。 在整个周期中，白带会根据您的时机改变其质地。 当你的宫颈粘液变成 更粘，透明和有弹性好像是蛋清 你会知道你正在排卵。 发生这种情况是因为它帮助精子移动并到达目的地，即成熟卵。
La 基础温度 这是排卵过程中发生的另一种变化。 基础温度是我们醒来后所拥有的温度。 它倾向于保持较低水平，并且 排卵时它上升2至5十分之一 通过黄体酮的作用，一直维持到周期结束。
在此期间， 性欲大大提高 通过激素的作用。 您可能还会感到 更敏感的乳房 通常。
如果我的月经不规律且没有症状，我怎么知道我是否在排卵？
并非所有女性都有像发条这样的规则，即使您这样做，例如由于压力问题，有些月份也可能有所不同。 在这种情况下，除了跟踪我们的周期外，最好的事情是购买一些 排卵带。
排卵期间我们分泌 黄体激素（LH） 排卵前约24-36小时。 这些 排卵试纸 你可以在药房买到的 将指示发生的时间 LH激增。 最肥沃的日子将是这一天和第二天。
知道什么时候排卵可以帮助我们怀孕，尽管这并不适合痴迷。 平均等待怀孕的时间在6个月至一年之间。
因为要记住，请尽情享受搜索，这是一个非常美好的时刻，您还必须利用它。