尽管婴儿大部分时间都在睡觉， 有趣的是他们很难入睡. 当他们是新生儿时，这相对容易，因为他们太小了，以至于他们的力量不能让他们做更多的事情，除了吃饭和睡觉。 然而，当他们一个月大时，婴儿获得了更多的力量，他们发现生活是令人兴奋的，他们开始出现入睡问题。
在妈妈的怀里真是太好了，这是一个月大的婴儿最容易入睡的地方。 当其他人必须让他入睡或母亲必须将婴儿留在婴儿床中时，问题就出现了。 随着时间的推移解决的问题，只需要一些耐心。 为了帮助您让 1 个月大的婴儿入睡，我们为您提供了这些提示。
让1个月大的宝宝睡觉
越早让宝宝习惯睡眠习惯，你们就越早享受到急需的休息，尤其是您自己。 常规是关键，首先是因为孩子自己的身体习惯了时间表，并且是在正确的时间发出信号的身体。 另一方面，例行公事帮助孩子们感到安全，因为这样他们就知道接下来会发生什么，并且不会受到不确定性的压力。
因此，开始与您的宝宝一起制定睡眠程序。 很可能需要很长时间才能注意到 进步，但肯定在某个时候你会喜欢这种努力。 你 婴儿会更好、更容易地入睡，这将持续到他童年的所有阶段，在这些阶段他的需求会发生变化。 睡眠程序包括以下步骤。
- 在夜间例行程序中，您从 放松的沐浴.
- 然后是吃饭的时间 对于一个月大的婴儿来说，总是要在睡觉前吃奶。 在让他睡觉之前，重要的是让宝宝在你的胸前水平放置一段时间，这样你可以避免产气和消化不良而妨碍他休息。 有了这个动作，你已经让他准备睡觉了。
- 一些轻松的歌曲. 如果你不知道儿歌，什么都不会发生，你会坚持不懈地记住它们。 您知道的任何歌曲都会帮助您让 1 个月大的婴儿入睡。 您只需要调整节奏和强度，轻柔、缓慢地唱歌，并用有助于宝宝放松的动作伴奏歌曲。
在怀里还是在摇篮里？
在回答这个问题之前，必须记住让婴儿哭泣对其发育有许多负面影响。 那些关于婴儿用哭声来操纵父母的理论， 被许多研究过时和气馁 最近制作的。 如果你的宝宝哭，那是因为他需要你，没有更多。
现在，这个问题的答案是，这取决于当下。 也就是说，如果你的宝宝让你让他睡在婴儿床里，而你摇晃他，给他唱首歌， 利用它，因为它不是很常见. 当然，只要这不涉及让婴儿哭泣。 在大多数情况下，1 个月大的婴儿想要的是手臂，与妈妈或爸爸在一起感到安全，并与当时最重要的两个人亲近。
这可能并不容易，尤其是在这个变化多端的时期，婴儿更加清醒，不那么渴望睡觉，更多地玩耍。 但毫无疑问，婴儿的每个阶段都是特殊的、不同的，值得慢慢生活。 你的宝宝永远需要你，但还有一个月的生命， 唯一能让你感到安全、舒适、受保护和快乐的东西它在妈妈的怀里。 即使很累，也要享受它，因为时间过得很快。