如果我的孩子不想与我分开，该怎么办

何时 儿子不想与母亲或父亲分开 这肯定是因为他们感到一种小小的情感依赖，这种依赖在他们小的时候一点也不消极。 正因如此，当孩子第一次被留在托儿所时，父母和孩子都很难过，因为小家伙不想和父母分开。

如果您是一位母亲，您就会知道母婴之间存在的情感纽带不仅牢固，而且几乎坚不可摧。 如果在生命的第一年你一直负责照顾你的宝宝（当然还有你的伴侣），那么你也会知道这种联系会更加牢固。 但是当生命的最初几个月结束时，与母亲分开时，孩子们会感到非常焦虑。 然后， 如果我的儿子不想和我分开怎么办？

爸爸的时间，所有的时间

有些孩子经历了每个母亲/父亲都知道的那个阶段： “妈妈阶段”或“爸爸阶段”. 我们可能认为一天24小时把自己锁在孩子身边可以满足他的欲望，但不，我们千万不能陷入诱惑。 事实上，我们必须寻求反其道而行之。

在过去的两年中，许多父母都经历了这些阶段，当 Covid 19危机 迫使我们在里面呆了很长时间。 这 大流行和封锁 这让他们变得更加依赖，爱妈妈或爸爸的一切：学校活动，游戏，一切； 反之亦然，还要参加家长的活动，通过Zoom工作，瑜伽课，网购，应有尽有。

他们想要的对我们来说可能很迷人 和我们在一起，但从长远来看并不健康. 儿童心理学专家表示，在危机或焦虑的时刻，孩子会偏爱其中一位父母，这可以说是重新建立了他的舒适区，这是正常的。 如果在您的孩子是“母亲的孩子”之前，大流行加剧了这种情况，今天他仍然告诉我们要摆脱它。

我们必须知道，如果孩子不想与我们分开 其背后是一定程度的权力和控制. 如果我们不单独改变现状 我们授权 对我们的儿子，我们重申“这是他想要的，他想要的，他想要的时候”。

有些孩子很早就发生了这种情况，比如九个月后，还有一些孩子（比如我儿子），他们从一岁半甚至更多一点，当他们能感受到这种分离的巨大焦虑时，这也让他们和他们的父母感到难过。 分离危机是儿童发展的常见部分，它可以在 14 个月左右开始，在 18 或 XNUMX 个月时达到高峰，但通常在幼儿期逐渐消失。

如果你儿子 感到分离焦虑 很可能，每当他不认识的人要来接他时，他就会哭泣，如果他设法做到了，他只会找你，叫你回到你的怀抱。 如果您的孩子发生这种情况，您不必担心，因为正如我们所说，当孩子超过三年的界限时，它几乎会神奇地消失。

但是如果你感觉不好，你的孩子变得非常烦躁， 如果您的孩子不想与您分开，您可以按照以下提示进行操作： 

• 让您的孩子冷静下来，不要惊慌，切记这是正常现象。
• 您的儿子不了解时间的概念，因此他认为，如果您离开，您将不会回来，这就是为什么他感到苦恼。
• 一种想法是让您的孩子习惯与家人和朋友以外的其他人共度时光。
• 如果您去某个地方（即使只是一小会儿），即使您认为他没有注意您或他不了解您，也总是让他知道。
• 如果你不得不说再见去上班或离开他在学校，不要拖延时间，当你再次见到他时，向他展示你的喜悦，如果可以的话，在那个新的地方和他待一会儿分离。 这会降低你的压力。
• 你可以给他留下他想要的东西，一个玩具、一个洋娃娃、一个枕头或一条毯子。 这些物品将帮助您感到更安全。 渐渐地，你就可以把它们取下来了。
• 告诉任何您将孩子留在身边的人（亲戚、朋友或机构），孩子在与您分离时会感到焦虑，并展示您正在采取哪些措施来解决它。
• 永远不要因为不得不离开他而表现出自己的痛苦。
• . 不要因为他或她有分手焦虑而生气。 这不是你的错。
• 你可以给他读一些虚构的故事，其中主人公的感觉和他一样，以便他识别。 这对他有帮助，对你也有帮助，所以你会发现你儿子的感受。

然后， 如果孩子处于学龄前和学龄，这种焦虑就会被抛在脑后。 当然，总会有他想和你单独在一起的时候：如果他生病了，如果他感觉不好...... 即使我们说这种情况是正常的，您是否应该随时担心？

只有当您认为您的孩子患有分离焦虑症时，您才应该采取行动。 只有 4% 的学龄前儿童和学龄儿童会出现这种情况，并且 找出答案的一种方法是：

• 孩子的焦虑会影响他和你家人的生活
• 比同龄儿童更严重
• 他至少有四个月没有离开了。

如果我们将患有分离焦虑症的孩子与同龄的其他人进行比较，他们通常可以 如果他们不在你身边，担心受伤或发生事故, 他们不想留在学校, 他们不想睡在其他地方或没有你, 抱怨感觉不舒服当他们不在的时候。 只有这样，他们才能想到可以成为老师、学校辅导员、儿科医生的专业人士的帮助。