我们知道 睡眠是一个进化的过程。 新生婴儿的睡眠不像四个月以上的婴儿那样。
从生命的头三个月开始，婴儿的睡眠就不再像过去那样混乱 更可预测。 将会继续非常 不稳定的 婴儿会经常醒来。
在头三个月中，婴儿一直在获取 昼夜节律 因此，您晚上已经比全天睡得更多。 您将有两三天的白天小睡，但大部分的睡眠时间将在晚上。
生命的前三个月的特征性双相睡眠发生了变化。 宝宝 发展其他阶段的睡眠。 因此，头三个月的浅睡眠将进入第一阶段和第二阶段，深睡眠将进入第三阶段和第四阶段。
婴儿不像年轻时那样直接进入快速眼动睡眠。 首先，您需要先经过轻度睡眠，然后才能进入深度睡眠，因此丝毫刺激就能唤醒您。
这些阶段的取得是渐进的。 婴儿将需要一些时间来调整，因此他将 非常频繁的觉醒.
成年人在整个晚上的睡眠中也有几次觉醒，但是我们能够不知不觉地回到睡眠状态。 相反，婴儿还没有这种能力。 将需要 陪伴入睡.
我们还必须考虑到在这4到8个月的时间里 婴儿生活的重大变化 那将直接影响他们的行为。
La 回去工作 产假后的母亲假对婴儿来说是一个很大的改变。 您将有更多的觉醒，因为您需要弥补母亲在履行工作义务时与母亲分开所花费的时间。
频繁的觉醒是从XNUMX个月到XNUMX个月大的儿童睡眠阶段的主要特征。 如果我们没有正确的信息，我们可能会担心婴儿现在起床的次数比以前更多。
知道这些变化的原因是儿童睡眠的成熟过程，可以减轻无知引起的关注。