水是生命的源泉，也是人类的基本资源。 正确发展婴幼儿。
作为妈妈，您肯定曾经想过 您的孩子需要喝多少液体，什么是脱水以及如何避免脱水。 让我们看看婴幼儿补水的关键是什么，以及对此问题最常见的疑问。
婴儿需要喝多少水？
婴儿体内水的百分比为 远胜于成年人 加 肾脏系统的不成熟 降低您消除物质和汗水的能力.
这两个方面是为什么 婴儿非常容易脱水.
长达六个月
按需只喝母乳的婴儿。 这些婴儿不需要喝水（或输液或血清） 即使您发烧或天很热也不行。 在这些情况下就足够了 更频繁地提供乳房。 母乳提供 必要的液体，矿物质盐和电解质 保持婴儿水分充足.
人工哺乳的婴儿。 用配方奶制备瓶子时必须非常小心。 重要的是要使用 弱矿泉水 而且 牛奶的测量值是水平的 避免瓶子太浓。 无需提供额外的瓶装水或任何其他液体.
从六个月开始
现在是时候了 不管他接受与否，全天都要给他几次水。 请记住，被引入饮食中的食物含有高比例的水，尤其是粥，汤，水果和蔬菜。
幼儿的补水需求是什么？
1至3岁的儿童
这个年龄段的孩子需要喝一些 每天4杯水 （约1升）。 专家推荐 口渴之前先喝。 帮助孩子们 学会发现口渴感 这是非常重要的。
对于他们 最健康的饮料是水。 您也可以向他们提供富含维生素和矿物质的自制天然果汁。 避免使用含糖饮料，因为它们会提供大量的空卡路里，并且会产生轻微的通便作用。 在瓶中食用含糖饮料会导致蛀牙的出现。
4至8岁的儿童
在那个年龄，必需的水消耗量是 每天约5或6杯，其中包括随食物摄取的水。
这个数量 可能会增加，具体取决于孩子进行的体育活动和环境温度。 开始运动前最好喝水。
孩子们经常忘记喝酒，因为他们会玩耍娱乐。 你得走了 不时提醒他们必须喝酒。
如果孩子发烧，呕吐和/或腹泻，则需要 经常喝少量的水以弥补水分的流失。
我怎么知道我的孩子是否脱水？
一个孩子脱水时 您的身体没有足够的液体来正常运作。 脱水可以是轻度，中度或重度。
这些是...的主要症状 小儿脱水:
- 口干舌苔
- 能源短缺
- 我哭不哭
- 浓黄色的尿液
- 尿量明显减少
在的情况下 严重脱水 除了这些症状，孩子还将出现：
- 手脚冰冷，苍白
- 皮肤发灰和起皱
- 凹陷和干眼
- 头晕和/或疲劳
- 睡眠或神志不清
- 体温低
严重脱水可能致命.
如果怀疑有中度或重度脱水， 迅速去最近的急诊室。 医生会检查孩子并告诉你 你该怎么做。