每天浪费大量的食物在每个房屋，每个家庭中，浪费的食物本来是一笔巨大的经济费用，其他人却没有的可怕的食物损失，并且这是星球上难以修复的破坏。 因此，每年的29月XNUMX日都是国际粮食损失和浪费宣传日。
目标很明确，仅是要提高人们对食物浪费后果的认识。 作为， 减少损失的食物数量可以帮助减少贫困 和饥饿。 不用忘记对气候变化的重要影响，因为据估计，产生温室效应的气体中约有7％来自食物垃圾。
防止这种粮食损失是每个人的责任，而不仅仅是大型出口和食品公司。 每天，食物常常以一种不受控制的方式被丢弃在家里。 但是要避免这种情况， 运用一些家庭技巧，学会负责任地消费，可以大大减少食品支出，避免浪费食品。
避免食物浪费的技巧
每天扔掉的所有食物和食物残渣对家庭来说也是一笔巨大的经济损失。 也就是说，控制每种食物都是道德问题，因为这样做不公平 在世界其他地方扔掉食物时，许多人挨饿 每天。 但这也是责任的问题，最重要的是， 教育儿童负责任的消费.
将以下技巧付诸实践将有助于您减少在家浪费的食物数量。 注意并 不要忘记让孩子们参与到这个过程中。 他们将以一种有趣的方式学习，避免浪费食物，在家中帮助并学习开展能够赋予他们自主权的活动。
计划用餐并列出购物清单
这是仅购买和烹制真正要消耗的东西的最佳方法。 每周花费一天计划下一周的用餐时间。 写下所有东西，包括零食，小吃，早餐以及两餐之间通常吃的其他食物。 列出购物清单， 仔细检查厨房，以免购买不必要的产品。 这样可以防止食物变质或变质，然后才可以食用。
煮几天
许多人扔掉食物是因为他们不习惯于少量烹饪。 如果是你的情况 趁它吃饭几天。 与其添加一点，不如添加多余的食物。 之后，您只需要冷冻在单个容器中，这样您就可以保留一些无法烹饪的食物。
将正确的食物放在盘子上，以免浪费食物
如果您在盘子里装满食物，那么没有食用的东西就必须丢进垃圾桶。 尽量减少每盘上的数量，并可以选择让每个人都饿了就可以重复。 通过这种方式，如果砂锅中的食物没有被触摸，则可以将其保存并冷冻另一时间。 此外，通过这种方式，您可以真正检查每个家庭成员正在吃多少食物，并且您将学会煮更少的食物，从而减少了食物浪费。
每周几天购买新鲜农产品
进行数天的大额购买既实用又便宜，但是，这可能导致购买无法消费的多余食物。 新鲜食物，例如蔬菜或水果，会发生这种情况。 与其大量购买并冒着变坏的风险， 尝试购买正确的金额（最多3或4天）.
当然在您附近的家庭企业中，您可以轻松找到这些产品。 因此 你总是可以吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜采摘，更美味。 此外，您将与当地企业合作，这在当前很重要。 在计划进餐，制作购物清单或做饭时，不要忘记向孩子寻求帮助，因为这样，他们将更加意识到控制食物消耗的重要性。