虽然困难时期可能发生在青少年发展的任何阶段，但一般来说， 最困难的时刻通常发生在最后 一样的。 青春期的结束大约发生在 18 至 23 岁之间，此时通常开始管理负责任的、压倒性的独立性。
在青春期的大部分时间里，自由被认为是有吸引力和令人兴奋的。 然而，成年门槛上的自由可以被视为令人恐惧和畏惧。 这个阶段的核心挑战是与家分开 并开始更独立的生活。 这个阶段与承担成年生活的责任有很大关系。
青春期的结束
青春期的最后阶段可能是最艰巨和最艰巨的阶段。 大多数年轻人还没有准备好满足所有必要的期望 达到完全独立。 这就是为什么最后一个阶段感觉有点考验的原因，因为通常仍然有父母的一些支持。 从某种意义上说，这也是一种考验，作为一个成年人，必须忍受错误和失败，并从中吸取教训，直到你能够独立控制自己的生活。
在这些时刻，很容易感到无根、无助、无用、无目的、无价值，甚至绝望。 与之前的阶段完全相反 青春期，男孩和女孩感到与他们的朋友和同事有联系，有能力、有用、有价值和充满希望。 在大多数情况下， 年轻人只是觉得卡住了. 这种感觉是因为他们正在成长并学习宝贵的人生课程。 他们正在从恢复中建立复原力，通过继续尝试来表现出坚韧不拔的精神，并获得更多的知识和生活经验。 简而言之，尽管有挫败感，但他们作为人正在进步和成长。
发育障碍
如果 18-23 岁的人在这个人生阶段仍然感到舒服，那可能是因为他们仍然可以依靠家人的支持，没有完全致力于成长。 年轻人需要维护、建立和自我管理他们的功能独立性，这可能会引起一些不适。 尽管他们在这些年里过得很艰难，但这是一件积极的事情，可以帮助他们成长为成年人。
在这个时代 年轻人与自己作斗争，反对为自己的生活承担全部责任的想法 因为他们觉得还没有准备好。 在青春期的开始，男孩和女孩反抗他们的父母和权威人物，但在这个最后阶段，这种反叛是针对他们自己的。 现在，拖延、社交的诱惑、逃避电子娱乐和物质使用会干扰积极参与这个过程。 这些坏人的解药是自律，这三种美德依赖于自律：完成、承诺和坚持。
强迫自己承担最大的责任，他们必须能够：
- 完成他们开始的事情。
- 履行对自己和他人的承诺。
- 保持一致性 努力 满足生活不断的需求。
更改规格
一个重大的生活变化实际上是四个变化的混合. 前两个是不连续的：
- 开始。 开始新的不同事物的体验。
- 别这样 停止旧有的经验，就像依靠父母为日常生活制定规则一样。
以下两个是连续的：
- 增加。 增加某种程度或数量的生活活动的体验。 例如，必须对自律承担更多责任，而不会陷入上瘾。
- 减少。 减少某种程度或数量的生活活动的体验。 例如，必须在较少的监督和没有物质帮助的情况下过日子。
这是正常的并且 在青春期后期经历压力是可以的. 不好的是放下不知所措，并决定延迟、避免、逃跑或放弃是让自己感觉良好的最佳方式。 放弃这个负担就是拒绝成长。
请记住，青春期的最后阶段是最勇敢的阶段。 是时候面对低自信和应对未来的不确定性了。 当然， 从此生活不再轻松，但通过致力于更大的要求 独立，当你面对未来的任何重大挑战时，你会变得更坚强、更自信。