从您发现自己怀孕的第一刻起，困扰您的疑虑就很多。 因为你知道你将不得不更多地照顾自己，这就是为什么除了食物和身体之外，我们还必须注意我们的思想，否则它会欺骗我们。 你知道心烦意乱对怀孕的影响吗？
事实是，它总是取决于每种情况，但我们不应该先验地太害怕。 因为作为一般规则，压力不适合我们，甚至在我们怀孕时更不适合。 但确实需要知道这一切的一些细节，因为你的感受，宝宝可以感受两次。 找出！
怀孕期间不喜欢，我可以失去我的孩子吗？
怀孕的最初几周是最重要的。 我们都知道有一种担心可能会发生的事情，尤其是当你已经经历了一些损失的时候。 因此，在怀孕的头几个月，神经会更加强烈地积聚。 的确，神经、压力或焦虑会在健康方面对我们不利，因此对婴儿也不会很积极。 但是没有研究证实相反的情况，也就是说 流产或自然流产可能因不同的原因而发生，主要的事情不会是失望. 请记住，当我们快乐时，XNUMX-羟色胺等快乐荷尔蒙会激活我们的身体并使其放松，因为这是我们所需要的。 也就是享受那一刻，拥有更乐观的心态，因为这也会被宝宝捕捉到。
悲伤如何影响怀孕
有时哭泣的低落指日可待。 当然，哭不是坏事，但在悲伤和消极的持续循环中是坏事。 换句话说，特定的缓解时刻，无论是因为某些事情真的发生了，还是因为荷尔蒙不会让你一个人呆着，都不会对你的宝宝产生任何影响。 但另一方面，我们在开头提到的低迷循环的状态，我们必须控制。 原因？ 因为身体可以释放化学物质，例如皮质醇，这不利于我们的小家伙。 如果是长时间发生的事情，据说会影响宝宝发育缓慢。.
怀孕期间的讨论
我们必须再次强调，如果它是特定的东西，它并不重要或有影响。 但 如果讨论相当激烈，而且经常重复，那么我们也可以说我们进入了一个对宝宝不太有利的阶段. 因为在讨论过程中我们会有更高的紧张状态，在它之后，愤怒或眼泪会来。 不得不说，如此激烈的状态会导致一些问题：
- 较低的出生体重.
- 分娩提前.
- 一些心理障碍.
- 向上 某些行为问题.
这一切都是因为我们改变了必须比以往更平静的荷尔蒙。 否则，它们将通过血液到达胎盘。 所以，你必须把愤怒、仇恨和强烈的悲伤都抛在脑后，这样才能更平静，以更强烈但更健康的方式生活。
失眠对宝宝有影响吗？
事实是，失眠可以在怀孕期间出现，但在最后几个月更频繁. 因此，在最初的几周内，您可能会注意到相反的情况，这是因为荷尔蒙在发挥作用。 如果您的失眠与怀孕期间的不适有关，则没有问题。 但另一方面，如果是由于压力、焦虑或我们提到的愤怒、愤怒等情绪，那么它就会影响我们。 因此，建议您在妇科医生允许的范围内进行一些运动，良好的营养，让您的大脑保持忙碌和无忧无虑，以便能够享受白天和夜晚。 抛开孕期的厌恶！